怀孕可以吃巴旦木吗？

怀孕可以吃巴旦木。巴旦木富含丰富的微量元素，有润肠通便，预防心脏病，健脑益智的作用。因此[52石斛网www.52shihu.com]，怀孕可以适量吃巴旦木。虽然巴旦木好吃，但是孕期还是要特别注意饮食的营养均衡。

孕妇吃巴旦木好不好？

巴旦木属于坚果类食物，孕妇是可以适当的食用的。巴旦木当中富含丰富的油脂、蛋白质以及维生素、铁、消化酶，适当食用对于胎儿的大脑发育是有一定的好处的，它还可以助消化。但是应该注意避免食用过多，以免造成上火。巴旦木具有润肠润肺的功效，它还可以健脑明目、安神开窍，对于腰膝酸软、心悸咳喘是有一定的效果的。

痛风能不能吃巴旦木吗？

按理来说是可以吃的，毕竟这个东西含有多种元素，是属于碱性食物的，所以是可以吃的，但是如果要吃巴旦木巧克力的话就不要吃这么多了。从理论上对痛风有好处。对于痛风患者来说，没有说什么绝对不能吃，只是说少摄入嘌呤含量高的食物。

巴旦木的功效与作用是什么？

巴旦木具有强身健体、清肺散寒、止泻、驱风、解饥的功效，同时也具有安神助眠、抗氧化、提高个人免疫力的功效。对于皮肤过敏、气管炎、慢性肠炎、痢疾都有缓解的作用。除此之外还可以缓解皮肤的衰老。

胃癌病人能吃巴旦木吗？

胃癌的患者可以吃巴旦木，可以起到润肠通便的作用。饮食也是需要营养均衡的。食物选择应该以高蛋白、高热量、低脂肪为主，以易消化易吸收为原则。选择鸡蛋(如蒸蛋、蛋花)、牛奶、鱼、肉、黄豆制品等。

巴旦木和杏仁儿营养价值一样吗？

按植物分类学，巴旦木不是杏，而是桃属中扁桃亚属的植物，而杏仁属于蔷薇科植物

巴旦木营养价值很高，仁内含植物油55－61%，蛋白质28%，淀粉、糖10－11%，并含有少量胡萝卜素、维生素B1、B2和消化酶、杏仁素酶、钙、镁、钠、钾，同时含有铁、钴等18种微量元素。巴旦木仁是维吾尔人传统的健身滋补品。

杏仁中含蛋白质27%、脂肪53%、碳水化合物11%，每百克杏仁中含钙111毫克，磷385毫克，铁70毫克，还含有一定量的胡萝卜素，抗坏血酸及苦杏仁甙等。

两者主要营养相差不大

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