1。食材,面条,菠菜,蒜姜备用
2。锅中烧水[52石斛网www.52shihu.com],下锅煮面条
3。然后滴入荷包蛋,待荷包蛋煮熟后加入菠菜
4。然后盛出,滴入香油即可
1。食材,面条,菠菜,蒜姜备用
2。锅中烧水[52石斛网www.52shihu.com],下锅煮面条
3。然后滴入荷包蛋,待荷包蛋煮熟后加入菠菜
4。然后盛出,滴入香油即可
食材
主料
菠菜
100克
面条
550克
鸡蛋
1个
辅料
香油
适量
醋
适量
步骤
1。食材,面条,菠菜,蒜姜备用
2。锅中烧水,下锅煮面条
3。然后滴入荷包蛋,待荷包蛋煮熟后加入菠菜
4。然后盛出,滴入香油即可
查看详细步骤
菠菜汁手擀面的做法步骤11。菠菜清洗干净后放入破壁机杯中,加入100g清水
菠菜汁手擀面的做法步骤22。破壁机接通电源,选择果蔬功能,按启动键
菠菜汁手擀面的做法步骤33。2分钟左右菠菜汁制作完成
菠菜汁手擀面的做法步骤44。打好的菠菜汁倒碗中
菠菜汁手擀面的做法步骤55。面粉放在硅胶垫上
菠菜汁手擀面的做法步骤66。慢慢倒入打好的菠菜汁拌均匀,并揉成光滑的面团
菠菜汁手擀面的做法步骤77。揉好的面团静置10分钟左右后擀成面皮
菠菜汁手擀面的做法步骤88。将面皮卷起
菠菜汁手擀面的做法步骤99。用刀切成0。3cm左右宽的面条
菠菜汁手擀面的做法步骤1010。锅里倒入适量水,加入2大勺番茄汁面调料
菠菜汁手擀面的做法步骤1111。用勺子或筷子搅拌均匀
菠菜汁手擀面的做法步骤1212。金针菇洗净备用,黄花菜提前用温水浸泡15分钟左右
菠菜汁手擀面的做法步骤1313。锅里汤汁烧开后,下入金针菇、黄花菜、面条等煮开锅后继续煮2~3分钟关火
菠菜汁手擀面的做法步骤1414。出锅后,加入培根,浇上汤汁
查看详细用料
菠菜 3棵
面粉 260克
宝宝辅食菠菜面条的做法
菠菜洗干净
放水里煮熟
加水把菠菜打成汁
放面粉和面
没有面条机,所以擀薄了用刀切,这个过程可以多洒些面粉,以免粘在一起
查看详细【杂蔬打卤菠菜面的食材和调料】
菠菜100克、面条100克、西红柿2个、木耳10克、豆腐干2块、鸡腿菇1个、土豆1个。
【做法】
一、食材洗净,豆腐干、鸡腿菇、土豆、西红柿全部切成丁,其中西红柿留一个切成片,木耳泡发后撕成小朵菠菜洗净后切成或撕成小段。
二、热锅放油,先放西红柿丁炒出汁,再放土豆丁翻炒,等土豆丁炒得稍软一些,把木耳、豆腐干、鸡腿菇全部放入,加稍许水,盖锅盖闷一会。
三、翻炒一会,黄豆酱加入水搅拌均匀后,放入锅里,再翻炒一会即可。
四、面条煮好后,把洗净的菠菜扔里面焯一下,一起出锅。
五、把做好的卤浇到菠菜面上,就可美美的吃早餐。
【小贴士】
这个卤可以多做一些,冷却后密封一下,放冰箱冷藏,可吃5天左右。
查看详细菠菜宝宝面
原料:面粉100克左右、鸡蛋一个、菠菜30克、胡萝卜20克、蚝油20克、精选生抽10ml、盐1克。
做法:
1、面粉倒入容器中,将鸡蛋也打散放入面粉中;
2、然后揉均匀;
3、用擀面棍压成面片;
4、取小模型将面片压成卡通形状;
5、压好的卡通面备用;
6、菠菜在自来水下清洗干净,胡萝卜也用小模具压成花形;
7、锅中放入适量的水煮开,下入面条;
8、面条煮熟后,再倒入胡萝卜和菠菜关火;
9、在碗中加入蚝油,盐和精选生抽,倒入适量的面汤。加入面条和蔬菜即可。
小贴士:
1、菠菜和胡萝卜本来就是可以生吃的。所以关火前再放;
2、面粉先不要多放,根据鸡蛋的大小,能揉成面团即可;
3、调料的口味根据宝宝的喜好来。
查看详细答:菠菜性甘凉,能养血、止血、敛阴、润燥,并可清理人体肠胃的热毒。虽然菠菜是一种营养丰富的蔬菜,是人体健康的益友,但肺结核病人却不宜多吃菠菜。原因是菠菜富含草酸。据测定,每100克菠菜中含360毫克的草酸。而草酸进入人体后,极易与钙结合生成不溶
答:哪些人不能吃菠菜菠菜虽然对人体有多种好处,但它并不适合所有人,是那些患有腹泻腹痛的人群,就不能吃菠菜,因为它含有大量的食物纤维,有一定的滑肠作用,会让人们腹泻的症状加重,除此以外,那些患有尿路结石和胆结石的人群也不适合吃菠菜,因为它含有的草
答:具体步骤第一步第一步1。菠菜洗净切好备用第二步第二步2。买回来的面条第三步第三步3。锅里放油,大蒜姜丝炝锅,先把菠菜放进去翻炒一下第四步第四步4。菠菜炒一下,加入适量的水第五步第五步5。锅开了了,把面条放进去煮第六步第六步6。面条煮好了第七
答:通常女性是可以适量多吃一些菠菜的,菠菜里面含有一些蛋白质,可以帮助身体发育,让人精力旺盛,同时菠菜里面还含有维生素以及微量元素,可以补充身体所需的影响,但是在使用时要适量,注意营养的均衡,平时也要适量的进行运动,帮助身体机能的再生。
答:用料 挂面 1小把 鸡蛋 1只 菠菜 适量 盐 适量
答:菠菜是一种营养丰富的蔬菜,是人体健康的益友。菠菜的含铁量高,很多人认为它是补铁的佳品,其实菠菜不仅补不了铁,还带来不良的后果。人体对食入铁的吸收和利用,不取决于事物中铁之含量,而是取决于它的存在形式,只要能在肠道中溶解的铁,才能提供人体吸收
答:菠菜含铁元素,有治贫血的作用,一种是可以预防出生时脊柱裂的维生素B类营养物质———叶酸,另一种是人体生长发育以及预防失明所需的维生素A类营养物质———胡萝卜素。此外,菠菜中含有丰富的抗氧化剂,对延缓衰老还有不可估量的作用。
答:菠菜对身体的好处非常多,主要是因为菠菜含有的营养丰富,其中的多种微量元素可以增强身体免疫力,促进人体新陈代谢,使身体更加健康,富含的铁元素可以治疗缺铁性贫血。
答:没听说过,以前倒试过其他一些偏方,坑的很!别迷信这些偏方!仁和药业的《芳祺止汗香体露》你到药店找找这个,网上卖59一瓶,效果很牛!我前几天买的,效果真心棒!!!
答:柔纱网跟抓地虎哪个好?我认为抓地虎比较好。
答:枸杞的营养价值是比较高的,在日常适当的吃一些会对肝肾有很好的作用,尤其是对于肝阴虚的患者来说,枸杞不仅可以入肾,还可以入肝,对于清肝脏的虚火,有不错的效果。
答:1、营养价值 营养丰富,含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物。可以生吃,也可以用来烹调,可制淀粉,还可作中药2、有预防急性传染病的功能,它营养丰富,是一种不可多得的两用食物。它含有大量的蛋白质、脂肪
答:木耳可以润肺。不是清肺。木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用;它还有帮助消化纤维类物质功能,对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用。木耳的营养:1
答:梅花鹿生活于森林边缘和山地草原地区,不在茂密的森林或灌丛中,因为不利于快速奔跑。白天和夜间的栖息地有着明显的差异,白天多选择在向阳的山坡,茅草丛较为深密,并与其体色基本相似的地方栖息,夜间则栖息于山坡的中部或中上部,坡向不定,但仍以向阳的山
答:苦荞麦产于四川凉山地区海拔2500米左右的高寒地带。它是一种野生植物,与一般种植的荞麦是不同的,苦荞麦是一味中药,我们祖先很早就有应用苦荞麦治疗虚寒等症的记录。《本草纲目》中记载:苦荞麦性味苦、平寒,有益气力、续精神、利耳目、降气、宽肠健胃
答:一般草莓鼻的特征就是黑头比较多,皮肤也比较粗糙,毛孔也是比较大的,如果您有这个问题,可以在您的局部涂抹一些表皮生长因子凝胶,可以促进局部皮肤修复。每天吃含胶原蛋白的食物,猪脚,鸡爪和猪皮或者直接吃消炎蛋白粉口服维生素e和维生素c增强体内排毒