早餐吃糯米好吗？

糯米很有营养，是滋补的好食物，不过糯米饭不容易消化，如果肠胃消化不好的人，一次别吃多了。糯米中除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有丰富的钙、铁等元素，具有益气健脾的作用，能够调理脾胃，吃点糯米有好处，但是对于脾胃不好，不建议吃糯米。如果脾胃好的人，早上吃糯米饭不会伤胃，上午活动量大，能很好的消化，所以在早餐吃糯米很好。

糯大米营养丰富[52石斛网www.52shihu.com]，是滋补佳品，但糯米不易消化，若肠胃消化不良者，一次不要吃得太多。除了蛋白质、脂肪、碳水化合物外，糯米还含有丰富的钙、铁等元素，具有益气健脾的作用，可以调理脾胃，食用一点糯米有益，但对脾胃不好，不宜食用。假如脾胃好，早上吃糯米饭不会伤胃，早上活动量大，消化能力好，因此早餐吃糯米是很好的。

糯米和蒲公英泡水有什么功效？

病情分析：蒲公英泡水喝功效：

1．清热解毒可用于热毒证，尤善清肝热，治疗肝热目赤肿痛，以及多种感染、化脓性疾病。

2．消痈散结治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒，高热不退。对乳痈有良效，能解毒散结通乳，可内服或外敷，常配金银花等同用。另外还可配大黄、丹皮治疗肠痈。

主治：治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疠，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎、胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染。意见建议：注意事项：

阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。

1．用量过大常规用量煎服后，偶见有胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹部不适及轻度泄泻。大剂量（30g/kg）灌服煎剂3天，可见实验兔子肝细胞及肾小管上皮细胞轻度浊肿，肾小管变窄，其它无明显改变。小鼠和兔亚急性毒性试验，尿中可出现少量管型，肾小管上皮细胞浊肿。

2．过敏反应服用蒲公英煎剂、蒲公英酒浸剂后，个别人会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应。蒲公英注射剂静脉滴注后，亦偶有寒战、面色苍白、青紫或精神症状。

3．药不对证主要是寒热不分，不加辨证而滥用蒲公英治疗各种感染。临床上所见的感染多数为热证，用蒲公英一般不会有不良反应。但少数感染属于阴寒证，无热象，病程多较长，病人体质虚弱。笔者普见有人用大剂量蒲公英治疗阴寒证，结果病人出现食欲减退、倦怠、疲乏、出虚汗、面色苍白。感染灶并无好转之象。将蒲公英清热解毒的作用简单地看成能抗菌消炎而加以滥用，会产生不良反应。最后，给个采纳吗

淡竹叶和糯米加白糖有减肥的功效吗？

并不能，米饭吃了容易胖，那糯米就比米饭更容易使人发胖了，还不易消化，糯米加白糖就有点像上海的八宝饭外皮，虽好吃但真的不宜多食

糯米的食疗功效是什么？

糯米又名江米。味甘，性温。糯米的食疗功效是有暖脾胃、补中益气之功效。用于胃寒痛，消渴，自汗，便溏，腹泻。

糯米从播种到成熟需要多少时间？

糯米从播种到成熟需要7-8月。

糯米高1m左右。秆直立，圆柱状。叶鞘与节间等长，下部者长过节间；叶舌膜质而较硬狭长披针形，基部两侧下延与叶鞘边缘相结合。

叶片扁平披针形，长，宽，幼时具明显叶耳。圆锥花序疏松颖片常粗糙；小穗长圆形，通常带褐紫色。

退化外稃锥刺状能育外稃具5脉，被细毛，有芒或无芒；内秤3脉被细毛。鳞被2，卵圆形；雄蕊6；花柱2柱头帚刷状，自小花两侧伸出，颖果平滑粒饱满，稍圆，色较白，煮熟后黏性较大。花、果期7-8月。

中医认为糯米性温味甘，能温暖脾胃，补益中气。糯米还含有蛋白质、钙、磷、铁、烟酸等丰富营养，可以称得上是温补强壮的食品。

糯米作为中药炮制的辅料，相对其他米应用是最广的，同时以糯米为原料酿造的黄酒至今仍是炮制中药的液体辅料。

经常吃糯米饭有什么好处和坏处？

由阳虚导致的胃部隐痛，可用糯米、红枣适量煮粥食用;若脾胃虚弱、腹胀、倦怠、乏力，可用糯米、莲子、大枣、山药一起煮粥，熟后加适量白糖食用;由脾胃虚导致的腹泻、消化不良，可用糯米酒煮沸后加鸡蛋煮熟食用。由于糯米黏滞、难于消化，所以吃时一定要注意适量。

糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。现代科学研究表明：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，为温补强壮品。其中所含淀粉为支链淀粉，所以在肠胃中难以消化水解。

拓展资料

糯米性粘滞，难于消化，不宜一次食用过多，老人、小孩或病人更宜慎用。

糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。

糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。糯米食品宜加热后食用。糯米不宜一次食用过多。

糯米年糕无论甜咸，其碳水化合物和钠的含量都很高，对于有糖尿病、体重过重或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人要适可而止。