苦瓜汁属于凉性食品,有清热解毒、控油洁肤、杀虫止痒的作用。
由于面部油脂分泌过多,内长期熬夜以及吃容辛辣刺激性的食物引起的痘痘可以口服苦瓜汁或者用苦瓜汁来涂抹痘痘的部位,每天2到3次,也可以用苦瓜汁来做面膜。用一次性面膜纸在苦瓜汁浸泡后敷脸部20分钟。可控制油脂分泌,杀菌、消炎、帮助祛痘。
苦瓜汁属于凉性食品,有清热解毒、控油洁肤、杀虫止痒的作用。
由于面部油脂分泌过多,内长期熬夜以及吃容辛辣刺激性的食物引起的痘痘可以口服苦瓜汁或者用苦瓜汁来涂抹痘痘的部位,每天2到3次,也可以用苦瓜汁来做面膜。用一次性面膜纸在苦瓜汁浸泡后敷脸部20分钟。可控制油脂分泌,杀菌、消炎、帮助祛痘。
不能,苦瓜是凉性食物,对内热是有一点效果[52石斛网www.52shihu.com],可长痘痘有很多种原因,不过用苦瓜水洗脸有点好处是真的。
喝苦瓜水不能祛症,对高血糖患者有一定的防治作用,夏季多吃苦瓜祛火,特别适合老年人吃。
苦瓜对祛痘有一点效果,经常喝对祛痘是有效的,还能清热解毒。
吃苦瓜能降血糖。苦瓜性寒、味苦。归心经、肝经、脾经、肺经。
生津止渴,消暑解热
清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的治疗功效
预防心血管疾病
维生素C含量很高,具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用
预防糖尿病
含有类似胰岛素的物质,有降低血糖的作用
促进食欲,解除疲劳
微苦味道能刺激胃液大量分泌,有利于消化和增进食欲
控制体量
苦瓜素被誉为“脂肪杀手”,能减少脂肪和多糖摄取
洋葱具有散寒、发汗、杀菌、抗癌之功效,两者同食,可提高免疫力,辅助治疗癌症。
查看详细苦瓜、苦麻菜等较适合清肝胆、胃肠之火,如果有喉咙疼痛、口臭、眼睛发红等症状,适当吃点“苦”是没问题的。但对于阴寒内盛所致的口舌生疮等心火症状,吃“苦”可就白吃了。而且摄入过量或食用苦味过重的食物,可能会损伤脾胃,引起恶心、呕吐等副作用。
查看详细苦瓜来源:为葫芦科植物苦瓜的果实。
性味:苦、寒
成分:主含有苦瓜甙、类蛋白活性物质(即α—苦瓜素,β-苦瓜素、MAP30)类胰岛素活性物质(即多肽-P)及多种氨基酸。
功能:清暑清热、明目、解毒。治热病、中暑、痢疾、赤眼疼痛、肿痛丹毒、恶疮
苦瓜熟食性温,生食性寒,因此脾虚胃寒者不应生吃。此外,孕妇应慎食。
改善肠胃机能
我虽然很少有肠胃方便的毛病,但有时候压力一大或连夜拍戏,吃得不很健康,便秘也是在所难免的问题。如果不是这些特殊状况,我倒很想给女生们一些建议:水一定要多喝,因为身体的水分不足的话,便便就会很硬,自然造成便秘;还有纤维素一定要摄取足够,即使您很爱吃肉,青菜水果更也是不能少,而且量要超过肉类,才能帮助肠胃蠕动,让便便顺利出来;可以的话维持一定量的运动,因为如果您不动,身体就是呆在那里,代谢循环便差,肠胃机能怎么可能好?还有每天最好睡够,如果长期睡眠不足,也会引起肠胃紧张,有些人会因此便秘或习惯性腹泻;如果您消化不好是因为性格紧张,那么一定要常常按摩肚子、做做运动,试着放松心情,让紧张慢慢解除。
帮助消化兼减肥的补汤
不过我也有个观察,像我身边很多朋友在减肥,常常吃得不均衡,导致后来肠胃都搞坏了。其实减肥不要单单只靠吃得少或吃一些怪食物,该有的热量还是得摄取。像我自己如果不是那么饿,或那几天觉得吃得较油腻,感觉肉肉要长出来了,其实我就会做一些可以当成一餐的汤,里头可能有蔬菜、有药材还有少许的肉,不但可以帮助消化,而且好喝,喝汤也容易有饱足感,您就不会觉得亏待自己,好像硬着头皮在吃减肥餐一样。我常煮的汤有凤梨苦瓜汤、木耳白菜汤等,看您想加排骨(一定要瘦肉的喔)还是鸡肉随您喜欢,但我建议菜多放一些、肉放少一些,要真的清肠加上瘦身,才看得到效果。肠胃调理DIY7帖
凤梨苦瓜汤
材料:
苦瓜半条、新鲜凤梨半个、排骨适量、酒、盐少许。
作法:
1.排骨川烫去血水后,加酒1大匙及适量清水,煮约20分钟。
2.苦瓜洗净后去籽切块,凤梨去皮去心,切块备用。
3.苦瓜及凤梨放入煮好的排骨汤中,再炖煮约30分钟。
4.加盐调味即可。
小提醒:很多人夏天爱喝菠萝苦瓜汤,除了大家熟知的降火功能,这道汤能帮助消化、强健肠胃,便便通顺自然身材容易窈窕啰!
牛蒡莲藕汤
材料:
牛蒡半斤、莲藕200克、排骨适量。
作法:
1.排骨洗净川烫去血水。
2.牛蒡及莲藕去皮、切片。
3.水煮滚后放入所有材料,煮至材料熟烂。
4.加盐调味即可。
小提醒:这道汤非常清爽,也是我的最爱之一,它有整肠健胃的功能,坐办公室吃完饭不得不窝在位子上的女生,可以多喝。不过排骨可以少放,或选瘦肉,才不会让您长肥肉。
苦瓜梅子鸡汤
材料:
苦瓜1条、酸梅15颗、鸡腿肉适量。
作法:
1.苦瓜洗净后去籽切块。
2.鸡腿肉切块后川烫去血水。
3.将所有的材料加适量水煮开,再转小火煮至鸡肉熟烂即可。
4.加少许盐调味。
小提醒:相对于菠萝苦瓜汤甜甜苦苦的滋味,这道汤可特别了,酸中带苦,口感相当棒!我喜欢拿它来炖鸡肉,除了热量不高是好处,夏天喝可以清暑解热,还有助于消化。
改善肠胃机能
我虽然很少有肠胃方便的毛病,但有时候压力一大或连夜拍戏,吃得不很健康,便秘也是在所难免的问题。如果不是这些特殊状况,我倒很想给女生们一些建议:水一定要多喝,因为身体的水分不足的话,便便就会很硬,自然造成便秘;还有纤维素一定要摄取足够,即使您很爱吃肉,青菜水果更也是不能少,而且量要超过肉类,才能帮助肠胃蠕动,让便便顺利出来;可以的话维持一定量的运动,因为如果您不动,身体就是呆在那里,代谢循环便差,肠胃机能怎么可能好?还有每天最好睡够,如果长期睡眠不足,也会引起肠胃紧张,有些人会因此便秘或习惯性腹泻;如果您消化不好是因为性格紧张,那么一定要常常按摩肚子、做做运动,试着放松心情,让紧张慢慢解除。
帮助消化兼减肥的补汤
不过我也有个观察,像我身边很多朋友在减肥,常常吃得不均衡,导致后来肠胃都搞坏了。其实减肥不要单单只靠吃得少或吃一些怪食物,该有的热量还是得摄取。像我自己如果不是那么饿,或那几天觉得吃得较油腻,感觉肉肉要长出来了,其实我就会做一些可以当成一餐的汤,里头可能有蔬菜、有药材还有少许的肉,不但可以帮助消化,而且好喝,喝汤也容易有饱足感,您就不会觉得亏待自己,好像硬着头皮在吃减肥餐一样。我常煮的汤有凤梨苦瓜汤、木耳白菜汤等,看您想加排骨(一定要瘦肉的喔)还是鸡肉随您喜欢,但我建议菜多放一些、肉放少一些,要真的清肠加上瘦身,才看得到效果。肠胃调理DIY7帖
凤梨苦瓜汤
材料:
苦瓜半条、新鲜凤梨半个、排骨适量、酒、盐少许。
作法:
1.排骨川烫去血水后,加酒1大匙及适量清水,煮约20分钟。
2.苦瓜洗净后去籽切块,凤梨去皮去心,切块备用。
3.苦瓜及凤梨放入煮好的排骨汤中,再炖煮约30分钟。
4.加盐调味即可。
小提醒:很多人夏天爱喝菠萝苦瓜汤,除了大家熟知的降火功能,这道汤能帮助消化、强健肠胃,便便通顺自然身材容易窈窕啰!
牛蒡莲藕汤
材料:
牛蒡半斤、莲藕200克、排骨适量。
作法:
1.排骨洗净川烫去血水。
2.牛蒡及莲藕去皮、切片。
3.水煮滚后放入所有材料,煮至材料熟烂。
4.加盐调味即可。
小提醒:这道汤非常清爽,也是我的最爱之一,它有整肠健胃的功能,坐办公室吃完饭不得不窝在位子上的女生,可以多喝。不过排骨可以少放,或选瘦肉,才不会让您长肥肉。
苦瓜梅子鸡汤
材料:
苦瓜1条、酸梅15颗、鸡腿肉适量。
作法:
1.苦瓜洗净后去籽切块。
2.鸡腿肉切块后川烫去血水。
3.将所有的材料加适量水煮开,再转小火煮至鸡肉熟烂即可。
4.加少许盐调味。
小提醒:相对于菠萝苦瓜汤甜甜苦苦的滋味,这道汤可特别了,酸中带苦,口感相当棒!我喜欢拿它来炖鸡肉,除了热量不高是好处,夏天喝可以清暑解热,还有助于消化
查看详细功效1、苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。2、苦瓜的维生素C含量很高,具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。3、苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原,具有一定的抗癌作用。4、苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少。清热祛心火,解毒,明目,补气益精,止渴消暑,治痈。食疗价值苦瓜气味苦、无毒、性寒,入心、肝、脾、肺经;具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效;主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。美容作用苦瓜能滋润白皙皮肤,还能镇静和保湿肌肤,特别是在容易燥热的夏天,敷上冰过的苦瓜片,能立即解除肌肤的烦躁。苦瓜又名:癞瓜、锦(金)荔枝、癞葡萄、癞蛤蟆、红姑娘、凉瓜、君子菜。苦瓜原产于印度东部,大约在明代初传人我国南方。苦瓜属于葫芦科,它是一年生蔓性植物。它的茎、叶、花和果实都显得很奇特,可作观赏植物栽培。中医学认为,脾胃温热内蕴上蒸,或肺经蕴热、或消化道功能紊乱、或冲仁不调,上升凝滞于面部而成痤疮。夏季是青春痘的多发季节,进入夏季,气温骤然升高,人体出汗多,皮脂腺分泌皮脂增加,加上衣服不透气或与身体摩擦,导致痤疮呈爆发特点。苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃,具有清闵解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质,长期饮用,能保持精力旺盛,对治疗青春痘有很大益处。因此夏季应少进食辛辣油腻、高热高糖、粗纤维食物,而多进食富含维生素的蔬菜如苦瓜、胡萝卜等,同时注意多饮水。
查看详细苦瓜可以纤体、抗癌、降糖。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等,据研究发现,它具有明显的降血糖作用,对糖尿病有一定疗效。一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分高能清脂素,一天吃几根苦瓜,不管怎么吃、怎么睡都不会发胖。
查看详细喝苦瓜汁复对皮肤的作用制是美容养颜,美白细化肌肤,除此之外,喝苦瓜汁还有以下好处:zhi
1、有饱腹dao感。但是,同许多减肥方法一样,需长期坚持方可见效。
2、抑制脂肪吸收。如果单纯喝苦瓜汁难以接受,可放进蜂蜜或其他果汁等,但,单纯饮效果最好哟。
3、增强新陈代谢,润肠通便。
4、治疗便秘,一般连饮三四天即可见效。
5、美容养颜,这个主要是因为苦瓜里含有大量维生素c。持续饮用,可以美白细化肌肤,一举几得。
6、降低血糖,还可抑制癌细胞扩展。
注意事项:
无论什么食物,无论怎么食补,都不会是一朝一夕即可立竿见影的,减肥也好,美容养颜也罢,治疗疾病也好,都需要坚持,长期坚持。
查看详细糖尿病人喝苦瓜泡水,是可以的,但食疗只可以作为辅助作用,是不能当药物使用的,糖尿病患者要根据检查,常年用药的,然后结合食疗是可以的,您说的方式就以一种食疗,但要在药物治疗的基础上,不然就不会有什么效果。要控制饮食,不要吃高脂肪太油腻的食物,不要吃含糖多的食物,多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜,促进代谢为宜。多吃些降血糖的食物,如苦瓜,南瓜,洋葱,黄瓜,芹菜,黑木耳,柚子,大蒜,山药,海带,胡萝卜等。
查看详细这位同志,苦瓜是没有降血糖的作用,但是吃苦瓜不会引起血糖升高的现象,是一种比较好的营养丰富的蔬菜。常吃苦瓜,有清热去火的作用,可使得大便通畅。但是患者需要采取使用每一种蔬菜才能够充分的补充各种维生素和微量元素。对于糖尿病患者来说,适当的限制主食的摄入量,多吃一些新鲜的蔬菜,是很有必要的,对于预防血糖升高,是起到一定积极作用的。
查看详细答:那个东西好像是有激素。我就是涂过之后脸部红肿,肿的特严重。您先别用那个了,然后回去医院看答看。医生给我开了药,好多敷的!结论是激素依赖。呵呵,看着有点严重了吧?不过,我看过之后,一两个星期就好了。我之前还不确定是不是这个东西导致的,现在看着
答:苦瓜具有明显的降血糖作用,对糖尿病有一定疗效,并有一定的抗病毒能力和防癌的功内效。苦瓜容里的苦瓜素,能燃烧脂肪,还可以增加血管的通透性,保护心血管,多吃有助降血压及血胆固醇。苦瓜是寒凉之品,平素大便溏稀、小便清长、纳差怕冷、面色恍白、舌淡脉
答:主料苦瓜 :半个抄辅料水:适袭量具体步骤第一步1.苦瓜洗净第二步2.用一半即可,切成小条第三步3.用刮刀取出白膜第四步4.切成小块第五步5.倒入果蔬桶里第六步6.加入适量水安在机器上第七步7.开动了,绿的诱人的苦瓜汁来了第八步8.
答:抄,知我药妆肌肤顾袭问很高兴帮助您。亲,苦瓜去痘痘效果很好,因为苦瓜具有清热消炎的作用:苦瓜排毒面膜要准备的材料:苦瓜1片、蜂蜜1茶勺、绿豆粉2茶勺、茶树精油1滴、适量的蒸馏水。把苦瓜洗净,连皮一起磨成泥,然后加入蜂蜜和茶树精油,再加入蒸馏
答:苦瓜性苦寒、无毒,夏秋之际食用有清暑消热、增进食欲和帮助消化的作用,对目赤目痛、胃热烦渴等症都有较好疗效,并缓解人体疲劳。科学研究发现,苦瓜含一种具有生物活性的蛋白质,这种蛋白质可提高人体免疫力,有抗癌作用。常食苦瓜,对糖尿病有辅助疗效。作
答:降血糖和血脂最好的办法就是迈开您的腿,多运动。苦瓜茶和苦丁茶都不适合长时间的饮用,而降血脂和血糖是个漫长的进程,
答:苦瓜,味甘,性平。中医认为,苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。《本草纲目专》中说苦瓜除邪热,解劳属乏,清心明日。苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、钙、铁等成分。现代医学研究发现,苦瓜中存在一种具
答:苦瓜茶不能治疗肝病。排毒不需吃药,不用花钱。养生应尽量以回食疗为主最好。答要认清排毒概念:中医认为身体内多余的东西称为毒。疏通肠道、尿道、血管、气管、汗腺等,使各路排毒管道通畅,以便于进行“体内大扫除”。就是排毒。1、“宿便是百病之源”应多
答:菟丝子的作用功效及禁忌如下:1、阳刚效应结果表明,菟丝子能显著提高果蝇的性生活能力,提高果蝇的交配率。菟丝子的作用与菟丝子的浓度呈正相关。菟丝子汤能显著提高阳虚小鼠的体重、肾重、胸腺重、白细胞数、红细胞数、血红蛋白和超氧化物歧化酶活性。2、
答:主要防御:连击次要防御:重击主要攻击:迅击次要攻击:重击人物特点:物攻高命中高闪避率低战斗要点:一个无敌闪避的燧火用精神刻纹自残后冲前面,吸引并闪避掉一切攻击,挑衅要打的怪后,其他人后面狂攻就行了。清到只剩下黑白合时,除了燧火,其他人吃反击
答:黑加仑:又名黑穗醋栗、黑豆果。黑加仑富含多种营养物质,对人体健康具有很大益处,因此在欧洲和其他一些地方非常受欢迎。而在国内市场,只能见到黑加仑加工成的果汁、果酱等,鲜果还很少见。黑加仑含有非常丰富的维生素C、磷、镁、钾、钙、花青素、酚类物质
答:燕窝大家基本上都听说过,它作为一种非常名贵的滋补品,风靡了好多年,那么燕窝到底具有什么样的营养价值和功效?
答:吉林永发蟾蜍养殖行业的市场前景是非常好的,蟾蜍养殖技术简单,蟾蜍食性、习性跟养青蛙、养鱼的道理一样!技术入手简单。可水田养殖、可网箱养殖、可林下养殖,不需要专人8小时看管,业余时间打理即可
答:二味泡水的功效,根据二味药物的药理作用而定。枸杞子是属于补益肝肾中非常好的药物之一,其性平,不温不寒。对于肝肾虚弱而引起的头晕目眩,视物昏花,或是男子性功能下降都有调理作用。而红枣是属于补益气血类的佳品,对于气血不足有比较好的调理效果。两药
答:多数是晚籼米,早籼米一般较少,因为早籼米售价较低,农民一般留来自己食用,
答:泡玫抄瑰花的时候,可以根据个人的口味,调入冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效。需要提醒的是,玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。1、玫瑰花是很好的药食同源的食物,女性平时常用它来泡水喝,有