蓝莓和树莓吃了能增强免疫,增强心脏功能。蓝莓很早以前就被人们看作是一种神奇果实。蓝莓富含抗氧化剂,可预防身体的所有细胞受伤[52石斛网www.52shihu.com],它深蓝色的果瓣有助于增进视力和预防眼疾。蓝莓和树莓含有鞣酸,能“剥夺”疾病营养和存活能力。
蓝莓和树莓吃了能增强免疫,增强心脏功能。蓝莓很早以前就被人们看作是一种神奇果实。蓝莓富含抗氧化剂,可预防身体的所有细胞受伤[52石斛网www.52shihu.com],它深蓝色的果瓣有助于增进视力和预防眼疾。蓝莓和树莓含有鞣酸,能“剥夺”疾病营养和存活能力。
蓝莓(),意为蓝色的浆果之意。一种是低灌木,矮脚野生,颗粒小,但花青素的含量很高;第二种是人工培育蓝莓,能成长至 240cm 高,果实较大,水分较多,花青素含量相对偏低。蓝莓被誉为“水果皇后”,“美瞳之果”。蓝莓果实平均重0.5~2.5g,最大重5g,可食率为100%,甜酸适口,且具有香爽宜人的香气,为鲜食佳品。
树莓(学名:ius)为蔷薇科悬钩子属的植物。别名:三月泡、四月泡、山抛子、刺葫芦、悬钩子、馒头菠、高脚菠、龙船泡、牛奶泡、山莓、泡儿刺。
形态特征:落叶灌木,高1—2米,小枝红褐色,有许多皮刺分布于枝干,幼枝带绿色,有柔毛及皮刺。叶卵形或卵状披针形,长3.5—9厘米,宽2—4.5厘米,顶端渐尖,基部圆形或略带心形,不分裂或有时作3浅裂,边缘有不整齐的重锯齿,两面脉上有柔毛,背面脉上有细钩刺;叶柄长约1.5厘米,有柔毛及细刺;托叶线形,基部贴生在叶柄上。花白色,直径约2厘米,通常单生在短枝上;萼片卵状披针形,有柔毛,宿存。聚合果球形,直径1—1.2厘米,成熟时红色。花期4—5月,果期5—6月。
查看详细蓝莓称:蓝色浆果,甸果、地果、龙果、蛤塘果(吉林)。
蓝莓果实平均重0.5-2.5g,最大重5g,果实色泽美丽、悦目、蓝色并被1层白色果粉,果肉细腻,种子极小,可食率为100%,具清淡芳香,甜酸适口,为一鲜食佳品。
蓝莓果实中除了常规的糖、酸和Vc外,富含VE、VA、VB、SOD、熊果苷、蛋白质、花青苷、食用纤维以及丰富的K、Fe、Zn、Ca等矿质元素。
根据吉林农业大学小浆果研究所对国外引种的14个蓝莓品种分析,果实中花青苷色素含量高达163mg/100g,鲜果VE含量9.3L|g/100g鲜果,是其他水果如苹果、葡萄的几倍甚至几十倍。总氨基酸含量0.254%,比氨基酸含量丰富的山楂还高。
蓝莓堪称“水果之王”,世界卫生组织将其列为“最佳营养价值水果”。有研究称蓝莓的营养价值远高于苹果、葡萄、橘子等水果,不仅具有良好的营养保健作用,还具有防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功能。
三类人群最适宜吃蓝莓。
1、儿童及电脑族。蓝莓果实中的花青素对眼睛有良好的保健作用,能促进视网膜上视红素的再合成,减轻眼部疲劳及提高夜间视力,是很多药物无法比拟的。
2、上班族和老年人。蓝莓中的花青素可以抗癌并减少心脏疾病,防止脑神经老化、增强人的肌体免疫力。蓝莓还含有相当多的钾,钾能帮助维持体内的液体平衡,正常的血压及心脏功能。
3、爱美女性。蓝莓中含有大量的花青素,花青素可防止皮肤皱纹的提早生成,是目前自然界最有效的抗氧化物质。长期食用花青素,可由内而外地预防皱纹,并且可使皮肤光滑,富有弹性。
查看详细答:山莓和树莓没有区别,山莓,又名树莓、山抛子、牛奶泡、撒秧泡,三月泡、四月泡、龙船泡,大麦泡、泡儿刺,刺葫芦、馒头菠、高脚波、山泡。茅莓、山莓区别为:地理分布不同、果实不同、生长习性不同。一、地理分布不同1、茅莓:茅莓分布于日本、朝鲜和中国;
答:树莓根系容易发生不定芽,在秋季挖掘根蘖苗时,把带有芽的根段(俗称根条)挖出,或单独在距母株60厘米以外挖根,选出带有芽的根段,根条粗度要求约为0.6~1.0厘米,根段上部有芽,剪留15~20厘米,将剪好的根条按一定数量扎捆,埋在窖内湿沙中贮
答:红树莓的根系具有发生不定芽的特性,极容易发生大量根蘖苗,因此,红树莓应用分株繁殖最为普遍。红树莓每年夏季5~6月份都会在株丛周围发生大量根蘖,其中以4~5龄的株丛发生的根蘖为最多,质量也较好。为培育出高质量的苗木,操作中应及时疏去过弱、过密
答:扦插深度5—8厘米、株行距3—5厘米X6—8厘米为宜,插后立即浇水,并启动喷雾装置喷雾。扦插10天内一般5—10分钟喷1次,夜间1—2小时喷1次,10天后逐步延长喷雾间隔时间,到20天达到2—4小时喷1次(夜间停止),25天左右昼夜停止喷水
答:树莓种类不同,其繁殖特性各异。根据红树莓等易发生根蘖、黑树莓等的顶芽容易生根的特性,生产中一般用根蘖繁殖、压条繁殖、分株繁殖等方法来育苗。1.根蘖繁殖根蘖繁殖是最简便的繁殖方法。红树莓类每年都发生大量根蘖,4~5年龄株丛发生的根蘖最多,质量
答:树莓的地下茎上着生有“基生芽”,“基生芽”形成后当年一般不葫发,翌年春季,随着土壤解冻和地温升高而萌发,钻出地面,形成根蘖苗。根据树莓这一特性,家庭繁殖树莓最好采用简便易行的无性繁殖法。一、分株法:在秋季根蘖苗成熟后,用铁锹将树莓苗仔细挖出
答:树莓可用分株、扦插和压条繁殖。美22很少发生根蘖,可通过茎尖组织培养的方法繁殖苗木,基本培养基为MS205。扦插在深秋选健壮、无病虫害、直径0.5~1厘米,芽眼饱满的当年生中下部枝条,剪成8~12节一段,每50~100根为一捆,贮于湿沙中,
答:黑树莓枝条细,易下垂,除扦插外,还可采用先端压条和水平压条法进行繁殖。一是在8月间将已不再延伸的新梢顶端埋入土中,促使叶腋处发出新梢和不定根而成秧苗,秋季即可分株;二是水平压条,即在母株附近挖5~6厘米深的小沟,在春季将整个枝条都弯曲在沟内
答:凡是药的都有自身的三分毒,鱼腥草是三白草科植物蕺菜的全草,有效成份是鱼腥草素对多种病毒有抑制作用,有抗病毒,增强机体免疫功能,解热,镇痛,抗炎,镇咳,祛痰,平喘,抗过敏,还有明显利尿作用,镇静抗惊,预防血管血全形成,促进血液循环,止血,促进
答:吃燕窝对老年人有好处。身体有很强的免疫力,所以被细菌感染的可能性相对较小。身体强壮的人自然会精神焕发。从燕窝的营养成分来看,燕窝的主要成分是生物活性蛋白,有助于细胞组织的生长和再生,特别适合处于治疗和康复期的人们。鸟巢还含有有丝分裂原,可以
答:当然可以吃,不影响,来月经期间只要别吃生冷的辛辣的就行,稍微有些辣的其实也不影响。月经期间切记不同同房,不能有剧烈的运动,正常的月经不会超过八天,如果八天之后仍然有阴道流血,应该口服止血药并且查明原因。石榴是一种很好的水果,里面有很多的微量
答:山海关祖师麻片¥22.90正常椎间盘弹性很大,可承受巨大的压力而不致破裂,随着年龄专的增长和属经常受到挤压、扭转等应力作用和轻微损伤的积累,在30岁以后椎间盘发生退行性变,使纤维环破裂,引起椎间盘病变因此,要关注腰椎间盘突出患者。那么,?腰
答:首先将干的鱼腥草去除杂质,然后用清水洗净,然后再用冷水浸泡2小时左右,最后再沥干水,然后将鱼腥草放入砂锅中煮沸后再用小火煮半小时,然后去掉渣子,就可以直接喝,开水后饮用鱼腥草具有解毒消炎的作用。它能清除人体内多种细菌。煮沸后,鱼腥草应在清水
答:应该考虑,孩子存在上呼吸道感染引起的咳嗽。有痰,应该继续口服消炎止咳化痰的药物治疗。可以喝冰糖熬梨水。指导意见:建议,让孩子注意休息,避免过度活动。可以用冰糖熬梨水让孩子喝,有止咳化痰的作用,同时应该继续口服消炎的药物。采取雾化吸入可以稀释
答:乙肝疫苗不可以吃猪肝。刚打完乙肝疫苗24个小时内不可以吃猪肝,吃猪肝会导致肾脏排泄出现紊乱,严重的情况下还会导致中毒的情况,刚打完乙肝以后在饮食方面要以清淡为主,多吃一些含蛋白质脂肪酸的食物,不要吃一些辣椒,不要吃一些油炸食品。
答:野生天麻是一种较珍贵的药材和食材,建议与滋补品一起吃。常见的吃法是版,天麻炖鸡,天麻炖甲权鱼,天麻和竹沥熬粥,天麻猪肉汤,天麻鸭肉汤等等,对身体都是一个很好的滋补作用。另外,野生天麻可以干燥后,磨粉,冲水喝,对于人体也是很有益处,特别是可以