芝麻油外用有什么功效？

芝麻油是一种富含油脂和营养价值的食用油。但不建议用芝麻油擦脸等皮肤，否则会很难清洁，这会导致毛孔堵塞，影响代谢废物的排出，可能导致痤疮和黑头，进而引起一系列皮肤问题。但是，如果发生皮肤擦伤，清洗后可以涂点香油[52石斛网www.52shihu.com]，有利于伤口愈合，避免皮肤上明显的疤痕。

芝麻油外用可以治疗慢性鼻炎，慢性鼻炎患者鼻腔用无菌棉球蘸香油可缓解症状。祛斑保湿：香油中的卵磷脂不仅能滋润肌肤，还能去除雀斑，尤其是老年斑。虽然芝麻油有这些好处，但是并不是芝麻油就能解决这些问题它只能起到一点的作用，效果并没有这么大。

亚麻油对人体有什么好处？

亚麻油可以提供更多人体所需的营养。在食用油多样化的前提下，日常膳食引入一定比例的富含a-亚麻酸的亚麻油（紫苏油也可以），以弥补豆油、花生油、菜籽油等大宗植物油的不足（缺乏a-亚麻酸），可以改善ω―6型和ω―3型多不饱和脂肪酸比例，促进脂肪酸平衡，对预防多种慢性病具有重要意义，其作用至少不亚于橄榄油。

亚麻油有什么功效与作用？

食用亚麻油可以降低血脂，很多人都将实验中得出的α—亚麻酸具有降低血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白及升高血清高密度脂蛋白的作用，还可以降低高血压，α—亚麻酸能使血浆中的中性脂肪(胆固醇、甘油三酯)下降，所以可以降低血压。

吃芝麻油有什么好处？

首先，芝麻油最显著和直接的作用就是通便润肠，如果经常便秘，可以尝试早晚空腹食用一勺芝麻油，用来缓解便秘的症状。其次，对于女性来说，芝麻油可谓功不可没，丰富的维生素E和卵磷脂，起到抗氧化的作用，可以缓解衰老，滋润皮肤。最后，对于老年人来说，可以软化血管，预防骨质疏松，降低血液中的胆固醇含量，预防心脑血管疾病。

芝麻油成份是什么？

芝麻。

香油，北方多称为芝麻油，麻油，是从芝麻中提炼出来的，具有特别香味，故称为香油。按榨取方法一般分为压榨法、压滤法和水代法，小磨香油为传统工艺水代法制作的香油。

其中南阳香油香味地道，源于南阳盆地当地气候所生长的芝麻，南阳盆地位于河南省西南部，地处秦岭山脉与桐柏山脉之间，气候温和、环境宜人、土质肥沃，非常适宜芝麻的生长，被确立为中科院芝麻科技种植示范基地，芝麻香油谓南阳的地道名产。

芝麻油色如琥珀，橙黄微红，晶莹透明，浓香醇厚，经久不散。可用于调制凉热菜肴，去腥臊而生香味；加于汤羹，增鲜适口；用于烹饪、煎炸，味纯而色正，是食用油中之珍品。

扩展资料

芝麻油根据香味特点分为两类：

一是香油，具有浓郁或显著的芝麻油香味。芝麻中的特有成分经高温炒料工艺处理后，生成具有特殊香味的物质，致使芝麻油具有独特的香味，有别于其他各种食用植物油，故称香油。香油按加工工艺分为小磨香油和机制香油两种。

二是普通芝麻油，香味清淡。用一般的压榨法、浸出法或其他方法加工制取。

由于芝麻油中含有一定数量的维生素E和芝麻油中特有的芝麻酚、芝麻酚林等物质，这些物质的抗氧化能力极强，因此芝麻油比其他植物油更宜储存。

喝芝麻油可以治疗便秘吗？

喝芝麻油对便秘具有一定治疗作用。若想有效治疗便秘，应立即调整饮食，多食新鲜的水果蔬菜，补充体内维生素、纤维素，改善便秘现象。除此以外，还应适当进行体育锻炼，促进肠蠕动。