荷叶茶有什么养生作用？

具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用；能扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，还可减肥

荷叶茶还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量，具有调节血脂的保健作用。荷叶茶作为一种保健茶[52石斛网www.52shihu.com]，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。

荷叶都有哪些功效呢？

荷叶的功效确实不少，荷叶适宜夏天风热感冒者食用，它有清暑作用。《滇南本草》：“荷叶上清头目之风热。”《本草再新》也说：“清凉解暑，止渴生津，解火热。”

荷叶茶能和决明子一起泡水喝吗？

可以一起泡水喝，具有清热明目，润肠减肥的功效。

决明子主要有清肝，明目，通便之功效。

决明子茶饮简单方便，疗效尤佳，制作方法如下：将决明子用微火炒制，勤加翻动，炒至微黄色，有香气逸出即可，不可炒糊，沏茶时，取20克放至茶杯中，用开水冲泡，数分钟左右茶色即呈淡黄并逐渐加深，有香味溢出，芬芳沁人，饮之味道甘苦，别有风味，如果再有选择地配伍菊花、枸杞子、山楂、荷叶等，效果更好。

扩展资料：

饮用荷叶茶注意事项：

1、喝荷叶茶不必节食，一段时间后对食物的爱好就会自然发生变化，导致很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。

2、体质虚弱或脾胃虚寒的肥胖者不宜多喝荷叶茶，盲目饮用或过量饮用会导致腹泻，严重者甚至脱水。

3、荷叶有利尿作用，肾功能不好者忌用。

4、荷叶性寒，月经期间禁止饮用。

5、人的体质多种多样，如果在饮用荷叶茶减肥过程中有不适反应，应马上停止饮用。

参考资料来源：

百度百科-决明荷叶茶

人民网-决明子泡茶好处多降压降血脂

人民网-怎样喝荷叶茶减肥4款自制荷叶茶让您快速消脂

荷叶、干楂、红枣、决明子煮水喝有减肥功效吗？

干荷叶，决明子，山楂一起泡水喝可以起到清热润肠，消食的作用，可以用药内热引起的视力模糊，便秘等症状。因为：1，干荷叶具有具有利尿、通便的作用，另外荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精。。。

金不换叶和薄荷叶有什么不同？

您说的金不换也叫罗勒。

他与各品种薄荷中的苹果薄荷很相似，与其他的就相差较远，好鉴别。

苹果薄荷叶皱纹碎，尖是圆的，

罗勒叶面比较平滑，叶端是尖的。

女生喝荷叶茶有和功效？

减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果您能掌握一些饮食减肥决巧,对您的减肥是很有帮助的,不妨您一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。'