铁皮石斛怎么选、如何辨别铁皮石斛的质量好坏？

我们家是种植铁皮石斛的，对这个有所了解，

石斛种类很多，好的石斛就是铁皮石斛，其他的石斛都是拿来冒充铁皮石斛的。

铁皮石斛特性：

一、铁皮石斛是众多品种中粘液汁含量高，嚼的时候有点粘口，补益作用强的石斛多糖含量高;

二、铁皮石斛嚼起来没有什么纤维，没有多少渣，咀嚼后基本上可以在口中融化;

三、铁皮石斛没有苦味、怪味和药味，味道淡、甘，适口性好。

怎么挑选好的铁皮石斛

一定要记得石斛的一些基本特征：多呈圆柱形或圆柱形的段，表面紫红色、绿紫色为好[52石斛网www.52shihu.com]，有光泽，有明显的铁锈斑，有可见棕褐色的节;有多数散在的筋脉点，嚼之有黏性，味道为甘草味，越黏稠越好。

新鲜的铁皮石斛，茎杆主要分绿色和带红色的两种，均是质量很好的石斛。一般绿色的茎杆稍长，带红色的茎杆较短。

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女人喝石斛泡水有什么好处？

提高免疫力的现代科学研究表明，石斛多糖含，量高达22%，能快速提高人体免疫能力，促进胃液分泌，帮助消化，从而增进食欲，快速恢复体质。健康的免疫力可以使身体抵御疾病的防线“固若金汤。随着免疫力的提高，生病和感冒的可能性自然就会降低。aaaa

吃铁皮石斛时能否同时吃枸杞子，大生地，地骨皮，玄参？

吃铁皮石斛时能同时吃枸杞子，大生地，地骨皮，玄参，夏枯草。但如果不是治病需要，没有必要同时吃。

铁皮石斛的使用方法有哪些？

调理一般方式为食疗，按摩，中药。

食疗：海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅，蜂蜜，海带，韭菜，果仁等都有壮阳效果，但是效果比较慢，并且不明显

按摩：腰为肾之府，常做腰眼按摩，可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损、腰酸背痛等症。

中药：中药相对食疗和按摩来说见效快，并且效果更明显，且无副作用。

铁皮石斛的功效与作用是什么呢？

铁皮石斛就增强人体免疫力的功能。平时一定要在医生的指导下服用一些对症的药物来进行治疗的，而且长期出现胃疼的患者，有可能是因为胃部炎症引起的症状。平时一定要注意一下饮食习惯。

石斛的功效与作用及食用方法有哪些怎么食用效果好？

石斛的功效与作用

提高人体免疫能力和具有保健食疗的功效。其含有的多量黏液质，能健身补虚、健脾养胃、健筋壮骨、补肾积精、养阴利咽、清暑益气、养心安神、产后调补、润肤美容、润燥通便、防治肿瘤、明目清肺。特别是对人体眼、咽、胃、肠、肾等器官疾病有特殊疗效。与西洋参配伍服用时，能增强强放、化疗病人抗癌能力并可防治糖尿病。

怎么食用效果好

【泡茶】【煎汤】【入膳】【浸酒】追问

感谢您的耐心回答，我已经在福临门铁皮石斛商城买了半斤的石斛，是正宗的安徽省霍山县的霍山石斛，感觉很地道，价格也蛮实惠，准备泡茶服用哦。