决明子配什么吃最减？

1。早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。

2。以粗糙食物代替主食类，如糙米、全麦制品。

3。口味要尽量清淡，少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。

4。先喝一碗汤或一杯开水，然后从喜欢吃的食物开始夹起。

5。选择较费事的食物，如吃带骨的鸡肉比鸡丁好。

6。食物至少咀嚼10—20次才吞咽。

7。吃到八分饱后绝不勉强再吃。

8。吃过东西后，马上刷牙或漱口，多吃苹果，多喝水。

9。尽量避免吃零食，尤其是边看电视边吃零食。

10。感到肚子饿时[52石斛网www.52shihu.com]，先吃点小东西会比强忍肌饿来得好。

嘻嘻！！！！坚持不了的话也可以试试美姿减肥胶囊，效果很好的

我平时也喝决明子，但是决明子是干炒过的，还配有山楂片，山楂片也有消食的作用，还可以美容。最好加点枸杞。如果您是做妈妈的人了，决明子吃吃也无妨啊。

长期饮用决明子轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常。另外它毕竟是一种泻药，长期吃对身体不好，会损伤身体的正气。

可以把枸杞菊花麦冬决明子泡茶喝吗？

助眠用决明子枕头，还是黄荆子的枕头好？

决明子茶有什么功效和作用？

决明子是一种中草药，是一种豆科草本植物，性质凉，味苦，味甜。具有平肝泻火、祛风湿、补肾明目的功效。决明子还含有大量维生素和多种氨基酸、脂肪、碳水化合物等。可用于辅助治疗高血压、高血脂等症状。还可用于治疗眼科疾病、缓解红眼、红肿疼痛、脸红流泪等。对视力模糊的患者有很好的效果。

决明子的副作用是什么？

决明子性微寒肠胃不好的人最好不要饮用容易拉肚子腹泻所以有的人用它来减肥血压低的人也最好不要用它有降血压的功效最新研究发现长期饮用轻则引发月经不规律重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产

吃药期间能喝决明子茶？

可以继续吃决明子的，明子茶有祛风清热，解毒利湿。主风热感冒，流感，急性结膜炎。决明子条不会和药物有抵触的，也是不会对全身内脏造成很大的负担。所以，您还是可以继续喝决明子茶。