小米粥是健康食品,可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等,熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉,可制糕点,美味可口。《本草纲目》说,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。”
小米粥是健康食品,可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等,熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉,可制糕点,美味可口。《本草纲目》说,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。”
嗨。小米粥是健康食品[52石斛网www.52shihu.com],可以单独熬煮,也可以加入大枣、红豆、甘薯、莲子、百合花等,熬成各种口味的营养粥。小米粉磨成粉,可以做糕点,美味可口。本草说,小米“治反胃痢,煮粥食用,益丹田,补虚损,开肠胃。”
把枣树皮洗净,与小米一起熬,先大火,后小火慢慢炖,等到小米熟了,将树皮移走。
查看详细海参小米粥的功效有哪些怎么做好吃
一、进补海参小米粥可以提供人体所必需的18种氨基酸,提高免疫力增强体质,这是海参最基本的补养功效和作用,也是大多数人养生吃海参的原因所在。
二、进补海参小米粥可以起到修复和再生的功能,如快速使伤口愈合、恢复造血功能等作用。因此,很多病人在手术后选择进补海参,起到加快恢复的功效与作用。
三、抗衰老、抗疲劳,宫品海参的胶质肉壁中富含蛋白质、矿物质、维生素等多50多种营养成分,进补海参能起到消除疲劳、延缓衰老的功效与作用。
四、海洋伟哥,补血调经,海参号称精氨酸大富翁,精氨酸是构成男性精细胞的主要成份,具有改善脑、性腺神经功能传导作用,减缓性腺衰老,提高勃起能力。海参含有丰富的铁及海参胶原蛋白,具有显著的生血、养血、补血作用,特别适用于妊娠期妇女、手术后的病人,绝经期的妇女。
五、辅助抗癌,研究表明,海参的体壁、内脏和腺体等组织中含有大量的海参毒素,又叫海参皂甙。海参皂甙是一种抗毒剂,能抵制癌细胞、KB细胞并抑制蛋白质核糖核甘酸的合成,抗腐能力强,对人体却安全无毒并且能抑制肿瘤细胞的生长与转移,有效防癌、抗癌,提高人体免疫力,对放疗、化疗患者有极好的复原奇效。
海参是一种营养价值较高的海鲜产品,在国内海参产品市场,海参养殖、加工企业鱼目混珠,各类产品良莠不齐,行业缺乏统一标准,难辨优劣。消费者如果不懂得如何鉴别海参优劣,选择大品牌是比较实用的方法。国内做得最好的是福临门海参和同仁堂这两个大品牌,这两个品牌都是来自大连獐子岛海域的野生海参。如果是商务送礼,选北京同仁堂是最合适的,包装漂亮又有档次,价格比较贵一些。如果是家用,选福临门海参最实惠,产地正宗,质量又好。
海参小米粥
小米,蔬菜,海参,姜丝,葱花做法1、小米淘洗干净,用清水泡上;
2、蔬菜和海参洗净,切姜丝和葱花,海参切片;
3、汤锅放入足量的水,水沸之后放入小米,滚锅后下海参,再次滚锅后继续煮上约5分钟,其间不停用勺子搅拌;
4、加入姜丝,盖上锅盖,转最小火熬煮,期间不要打开锅盖;5、大约25分钟后,开盖,加入1小勺浓缩鸡汁,搅拌混合,大火滚煮2分钟,最后撒上适量的盐,加入白胡椒粉调味,滴上几滴香油,撒上葱花,即可关火,盛碗温食。
小诀窍
做粥的时候要注意上述步骤,在水沸的时候加入小米,滚锅后下海参再次滚锅;根据食材估计成品量,水要一次加足,转最小火熬煮的时候不要开盖,直至完全靡合出香,最后几分钟再调味。
吃海参的禁忌人群:
1、对海鲜过敏人群;
2、对蛋白质过人群;
3、腹泻者,最好暂时别吃海参。海参有润肠润燥的功效,串泻泻痢下者勿食;
4、脾胃虚弱的人群,海参蛋白质含量很高,脾胃虚弱者难以消化,加重脾胃的负担,但可有选择的食用海参类保健食品;
5、婴儿,婴儿的的消化系统还未发育完全。
查看详细小米山药粥的好处非常多,其中山药和小米都是补血益气的佳品,可以让我们的身体循环畅通,加强新陈代谢,帮助体内的毒素排泄出去。这款瘦身粥的味道清淡甜美,对女性养颜减肥都很有帮助。
查看详细小米和酸枣仁一起煮粥可以。日服二次效果最好。
主料:小米100克,枣仁末15克
辅料:蜂蜜30克,清水1000克。
【制作】
1、小米用水淘二遍,枣仁洗净,一起放入砂锅里。
2、砂锅里加清水,浸泡20分钟,用武火烧开,文火煮30分钟即可。
3、吃的时候,盛入碗里,加蜂蜜,搅匀即可食用。
健康功效:益脾胃,养肾气,除烦热,助睡眠。味道鲜美,营养丰富。
小米和酸枣仁的营养价值:
1、小米味甘、咸,性凉,有益脾胃,养肾气,除烦热,利小便之功效。用于脾胃虚热,反胃呕吐或脾虚腹泻;烦热消渴,口干;热结膀胱,小便不利等。
2、酸枣仁味甘、酸,性平。具有能滋养心肝,安神,敛汗之功效。酸枣仁含多量脂肪油和蛋白质,并含甾醇、三萜类、酸枣仁皂甙、多量维生素C。治虚烦不眠,惊悸怔忡,烦渴,虚汗。有平肝理气,润肺养阴,温中利湿,敛气止汗,益志定呵,聪耳明目的作用。
3、蜂蜜味甘、性平,归脾、肺、心、胃、大肠经。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用。常用于肺燥咳嗽、体虚、肠燥便秘、口疮、水火烫伤、胃脘疼痛,还可以解乌头、附子之毒。
查看详细小米粥是健康食品,可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等,熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉,可制糕点,美味可口。《本草纲目》说,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。
查看详细答:黄米又称黍、糜子、夏小米,有糯质和非糯质之别,糯质黍多作以醇酒,非糯质黍,称为穄,以食用为主。原产中国北方,是古代黄河流域重要的粮食作物之一。照字典的解释,是去了壳的黍子的果实,比小米稍大,颜色淡黄,煮熟后很黏。黄米可用于煮粥、做糕、做米饭
答:小米在没有脱壳之前叫做谷子。而黄米在没有脱壳之前叫做黍子。两者就外表来说,小米的颗粒小,黄米的颗粒大。还有,小米的外壳是黄色的,黍子的外壳是红色的。黄米本是北方一种粮食,照字典的解释,是去了壳的黍子的果实,比小米稍大,颜色淡黄,煮熟后很黏。
答:小米具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效,是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振的营养康复良品。
答:小米是极具补益作用的一种杂粮,而且小米补虚损的功效,不仅仅体现补脾胃上面,还体现在补肾上。小米之味咸淡,气寒下渗,肾之谷也。小米味咸,具有益肾气、补元气的功效。
答:小米粥是健康食品,可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等,熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉,可制糕点,美味可口。《本草纲目》说,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。
答:小米和黄米有区别吗?这是不少买家朋友常问的问题。小米和黄米是有区别的,外表的区别不是很大。没有种地,特别是没有种过谷子和糜子的人是很难区别的,往往会把两种米看成一样的。现在给大家说税小米和黄米有什么区别,该怎么辨别小米和黄米。小米自爱没有脱
答:有区别。小米,就是北方的谷米,一般做法和大米一样做米饭吃。大黄米就是北方的黍米,也就是粘米,用来做年糕、豆包的原料。类似糯米
答:很多人都喜欢喝小米粥,因为小米粥很养胃。小米具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效,是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振的营养康复良品。谷万里指出,由于小米性稍偏凉,气滞者和体质偏虚寒、小便清长者不宜过多食用。
答:1、修剪枝条在插入水中之前,要用锋利的小刀将百合花枝的底端斜剪一小段,之后每隔2~3天修剪一次,每次剪下底部1~2厘米的长度。这样能够保持花枝底部的活性,有利于吸水延长开花时间。2、定期换水水插的百合花要根据气温来换水,春秋两季一般3~4天
答:北沙参和黄芪。北沙参为伞形科多年生草本,药用根,有清肺火益肺阴、消肿排浓的作用。为常用药材,还是食用保健品。北沙参喜欢沙质或半沙质土壤,肥沃的土地使它的产量能明显提高,北沙参种植简单,当年可收,一般亩产公斤亩效益高,药市长期大量收购,销路不
答:白胡椒温胃,黑胡椒可温补脾肾。白胡椒的药用价值稍高一些,调味作用稍次。它的味道相对黑胡椒来说更为辛辣。黑胡椒做菜时要注意两点:一是与肉食同煮的时间不宜太长,因为黑胡椒中含挥发油,受热时间太久会使它独特的香辣味挥发掉;二是热度高可让胡椒的味道
答:阿胶三宝膏一般没什么明显副作用。本药有补气血、健脾胃的功效。适应病症:脸色苍白或土黄、浑身没劲、心慌难受、舌头颜色淡白、嘴里苦涩、大便稀少,颜色淡没有臭味、并且夹杂没有消化的食物残渣、大便次数就明显增多、呼吸急促甚至上不来气等。吃药期间不能
答:有。其中薏米适合四季食用,经常食用能让皮肤光泽细腻,消除粉刺、各种斑斑,还能治疗脱屑、痤疮、皮肤粗糙的问题。薏米还能改善消化不良、强肾、防治脚气病,并且有一定的抗癌效果。薏米实在是好东东~~要注意的是,便秘、尿多(薏仁利水效果很好)及孕早期
答:猫须草的功用主治清热去湿排石利水,治急性肾炎膀胱炎尿路结石风湿性关节炎淫羊藿的,功能主治补肾阳强筋骨祛风湿,用于阳痿遗精筋骨痿软风湿痹痛麻木拘挛;更年期高血压。根据这两种药的主治功能来看淫羊藿的功用,好像不在这方面,您可以适当的选择吃一些但
答:红薯叶是夏季很多家庭都喜欢的一道菜,口味清新,营养丰富。红薯叶是寒性还是温性?红薯叶是酸性还是碱性?接下来,小编为大家介绍。红薯叶味甘,性平。能补脾益气,宽肠通便,生津止渴。所以是属于平补的情况,并不太寒或者太热。红薯叶的营养丰常丰富,叶子
答: 芝麻在生活中是十分常见的,而且,受到许多人的喜爱,因为芝麻十分的香,在生活中一般有两种芝麻被广泛应用,一种是黑芝麻,一种是白芝麻;它们大都被用作调味品或者是食物的馅料,其实芝麻不仅仅香,营养价值也是很高的,但是呢,许多东西在食用的时候都会