冬瓜有哪些益处？

冬瓜具有利尿消肿、清热消渴等作用，而且冬瓜还具有高含量的钾元素，可以帮助人体排除多余的钠盐。冬瓜还含有多种维生素和纤维素，可以促进肠胃蠕动[52石斛网www.52shihu.com]，排除废物和毒素。另外，冬瓜具有促进人体新陈代谢，在人体内抑制糖类转化为脂肪的减肥降脂功能。

冬瓜皮可以消肿是真的吗？

冬瓜皮是一样好东西，冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于肾病肺病心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。

冬瓜皮山楂荷叶真有减肥功效吗？

干荷叶性寒凉，如果是女性，则千万不要用此方减肥，得不偿失。

太过寒凉的食物会导致血滞，是女生养生的大忌。

山楂，促消化，理气之用，但是气虚之人不适合使用。

如果想通过喝茶减肥，普洱是很好的选择。

多吃冬瓜有什么好处？

冬瓜的营养价值有哪些呢？有助预防冠心病冬瓜含有丰富的蛋白质，还是帮助恢复皮肤的弹性，是美容养颜的好东西。其实冬瓜的口味和多样的做法还不是冬瓜备受欢迎的原因，最重要的是冬瓜富豪丰富的营养价值。冬瓜是很多人最爱,吃冬瓜对身体没有影响,但是在吃冬瓜的时候,要注意方式方法,常见制作冬瓜汤。

冬瓜有清热的作用吗？

冬瓜性味甘淡寒，具有利尿消肿、清热消渴等作用，而且冬瓜还具有高含量的钾元素，帮助人体排除多余的钠盐，是消除水肿的好帮手。尤其是上火的时候，可以多吃些冬瓜。

夏天吃冬瓜能起到哪些作用？

冬瓜含水量最为丰富，高达96%;钾元素含量也相当高，每100g含钾量为130mg，属典型的高钾低钠型蔬菜。夏季由于天气炎热，温度过高，人体大量排汗，钾元素随汗液大量排出所致。如果钾元素得不到及时补充，可能导致人体内酸碱平衡失调、代谢紊乱、，全身肌肉无力、懒动等症状，因此，钾是人体中非常重要的一类营养素。同时，补充钾元素可以将体内多余的钠排出，保护心脏功能、补充水分、消肿利尿、防止中暑都非常好。