吃冬枣能够调节免疫力吗？

吃冬枣能够调节免疫力。这是因为冬枣中富含的环磷酸腺苷是一种重要的生理活性物质，参与人体内多种生理活动，可以调节免疫系统，具有增强心肌收缩力，保护冠状动脉，降低胆固醇，抑制癌细胞增殖的作用，如果家里的小孩经常生病，不妨让他多吃些冬枣，增强他的免疫力。

吃冬枣是可以调节免疫的[52石斛网www.52shihu.com]，因为冬枣中富含的环磷酸腺苷是一种重要的生理活性物质，参与人体内多种生理活动，可以调节免疫系统，具有增强心肌收缩力，保护冠状动脉，降低胆固醇，抑制癌细胞增殖的作用，所以有这个症状的人都可以多吃冬枣。

吃冬枣有什么好处和坏处？

冬枣是维生素C之王，冬枣中含有丰富的维生素C和维生素P，含有较多的维生素A、维生素E以及钾、钠、铁、铜等多种微量元素，对于健全毛细血管，维持血管壁弹性，抗动脉粥样硬化很有益。

冬枣上火吗？

若是经常空腹吃有可能得胃结石。冬枣皮薄质嫩、脆甜适口、鲜香多汁，果肉丰盈而饱满，与牙齿相碰即碎，不待细嚼便在口中融化，那是对牙齿坚利的轻蔑，对味蕾的打击，食后满口甜香，回味悠长，让人想食又不忍多食，怕暴殄了天物。 冬枣又称冻枣、苹果枣、灵枣。我想冻枣与冬枣的语义相同，指成熟时令；苹果枣是指冬枣的外形，酷似小小的苹果：而灵枣大抵与民间传说有关，说的是冬枣树祖显灵退敌的故事，倒非这枣真的有灵魂。 其实让我惊异的，是关于冬枣的几个数字：据权威部门检测分析，沾化冬枣含有多种矿物元素，及A、B、C、E等多种维生素，其中维生素C的含量是苹果的80多倍，梨的100多倍，被誉为“活维生素丸”。沾化冬枣并含有18种人体所需的氨基酸。至于枣的药用价值，中医学中早有记载，而沾化冬枣含有抗癌物质环磷酸腺苷，具有较强的抑制癌细胞作用，及其他保健功能，就不必细说了。或许，沾化冬枣被列为中国十大果王之首，不仅是好吃，缘由盖来于此吧。

产妇能吃冬枣吗月子里？

根据您的问题，产妇可以吃少量的冬枣。在月子里可以吃一些新鲜蔬菜和水果，也可以吃一些冬枣，因为冬枣里面含有的维生素、微量元素都比较高，对于女性来说比较好，对于婴幼儿来说也是比较有意的。另外除了吃冬枣外，还应该要注意吃一些蛋白质含量高的食物，一定要注意外阴部的清洁卫生，保证外阴部干燥，勤换卫生垫、避免感染。还要注意恶露的排出情况，注意外阴侧切伤口的愈合情况，一定要有正确的哺乳姿势。新生儿要有正确的吮吸姿势，预防乳腺炎的发生。还要注意预防感冒，增强身体抵抗力。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

冬枣一天吃多少？

有句老话说：一天三颗枣，一生不显老。适量就好，鲜冬枣一天的话10颗左右比较好。

哪些人不宜吃冬枣

冬枣含有19种人体必需的氨基酸及较多的维生素A，维生素C的含量尤其丰富，可以养血、补肾、健脾，有“活维生素丸”美誉，对患有高血压、贫血以及肝脏不好的人群非常有益。但患有糖尿病的人群不宜吃，会引起糖代谢障碍；月经期妇女也不要吃，容易造成水肿；有发烧、感冒症状的人群也要注意，吃多了会伤脾，造成腹泻。

怎样储存冬枣？

主要是保湿，通风的做法正好错误。我们这里用气调库储存，保持温度在8－10度，湿度也是恒定的，可以保险2－3个月，自己家里不可能有这样的条件。但是可以采取冰箱保险：认真挑选枣，不得有虫咬和磕碰的痕迹，枣上都要带着把，不然就会从这些地方开始坏，然后把枣装入塑料带，排出空气，扎口放入冰箱冷藏中，可保存1个月。个人以为以上方法只适用于“沾化冬枣”，价值较高，鲜果味美，含水量高，其他小枣、零枣、梨枣等本来不怎么好吃和值钱，没必要，可以晒成干早获制作醉枣保存。若以适当的温度冷藏，来控制枣子的呼吸作用，可以减缓枣子品质的变化。以台湾蜜枣为例，将枣子放入塑胶袋中，密封后置於冰箱下层〈大约5度c〉存放，将可保存20日左右，而且颜色和风味不变。

用个塑料袋，装好冬枣，袋内留少量空气，后封口，放在冰箱门格上，最好是小袋分装，一次开一小袋就吃上，这样能多保存的时间长点。