经常吃竹笋对身体是有益处的。竹笋所含的蛋白质中,至少有16~18种不同成分的氨基酸,其中赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、丙氨酸等都是人体所必需的[52石斛网www.52shihu.com],真是好处多多呀。
经常吃竹笋对身体是有益处的。竹笋所含的蛋白质中,至少有16~18种不同成分的氨基酸,其中赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、丙氨酸等都是人体所必需的[52石斛网www.52shihu.com],真是好处多多呀。
月子里可以适量吃竹笋。竹笋含丰富的膳食纤维,对排便有帮助。坐月子期间可能胃肠系统没完全恢复,容易便秘,所以建议多吃含膳食纤维的食物,如竹笋、绿叶菜等,尤其对于有便秘的女性。
查看详细可以喝汤,不抄要吃竹笋
材料袭
主料:猪蹄,猪排骨bai,鸡骨架共1500克,白菜适量,du海米少许,zhi盐,味精,料酒,姜片,dao葱花,花椒各少许。
做法
1、将猪蹄、排骨、鸡骨架用温水洗净,放火锅内,加水烧开,撇去浮沫,放入葱花、姜片、花椒、料酒,用急火连续煮2-3小时,直至汤汁呈乳白色、浓香扑鼻时捞出骨头。
2、将浸泡好的海米放入汤锅内,把白菜切成小块,也放入锅内,用旺火翻煮,加盐、味精,搅匀即成。
查看详细毛笋和竹笋在口感上有略微的差别。
竹笋
更嫩,纤维少,笋味不是很浓郁;毛笋
没有竹笋嫩,纤维多,但是笋味很浓,而且横切面比较大,所以如果想切丝炒菜的话,毛笋
更方便。毛笋
外形短粗,毛笋的前身是冬笋,特指立秋时生长,冬至之前成熟,立春前后破土而出的嫩笋叫毛笋(没有破土的时候就是我们通常说的冬笋)。如果是冬至之后成熟的笋,那就不会再刨出来食用,而是留着成长成竹子了。
颜色:根部偏黄白色,中部到尖部棕黄色而又光泽是比较新鲜的笋。如果中部到尖部发暗褐色,新鲜度就会差很多。
竹笋
因为竹笋天生就是口感很嫩的一种笋。
但是它很容易坏掉,观察的方法和毛笋差不多,也是从颜色和刮痕上分辨(竹笋的尖部颜色都会比毛笋的深一些,但是也不能太暗太黑)。
然后用手摸一摸,感觉是不是很湿润,如果太湿润,里面可能已经开始变质,如果包开竹笋,里面很湿,而且发绿,质地像熟了似的,那就是开始变坏的一种标志,尽量不要食用了。
处理方法
笋如果切丝的话,会掉渣滓,而且丝不容易切成条,很容易断。而且直接炒的笋,有股很浓的涩味(毛笋的涩味更重,竹笋好一些)
怎么处理这些问题呢?
锅中做热水,水开后,将笋切成几段,放到水里焯,水开后再煮5分钟,大概6成熟的样子,就可以取出,变凉后就可以切丝了,经过处理的笋没有涩味。
过焯熟的笋也比较好保存,笋块凉干后,放在干净的密封盒里(密封盒最好用开水烫一下,晾干),放冰箱冷藏,最起码3天不会坏,据说可以保存10天,不过不建议这样哈,有条件还是吃新鲜的更好。
P.S。焯过笋的汤水可别倒掉,热一下,里边随便煮点什么都会很好吃,鲜的呢。今朝竹笋老嫩个,称两斤去哪能?
查看详细竹子整体来说适合在南方种植;越往南竹子就长的越大越茂密;但也会变得疏松无韧性。
我国主要的竹子产地是浙江和江西一带。
北方能种那些竹子要看品种而论;但肯定实用价值不高了。
查看详细癫痫患者在饮食上应注意
不要暴饮暴食
忌辛辣油腻,发物.常见发物有(蘑菇,香菇,带鱼,黄鱼,鲳鱼,蚌肉,虾,螃蟹,竹笋,芥菜,南瓜,菠菜,桃子,杏,银杏,芒果,杨梅,樱桃,荔枝,甜瓜,公鸡,鸡头,猪头肉,鹅肉,鸡翅,鸡爪,驴肉,獐肉,鹅蛋)以上这些应少吃或不吃
忌烟酒,兴奋性饮料.
查看详细答:竹笋性质微寒,可以清热,其中毛笋炖肉就具有不错的清热消痰作用,春季容易上火的人很适合食用。竹笋的吃法很有讲究,烹饪前要过热水,即用热水焯一下,然后再进行烹饪。另外,竹笋一定要煮着吃,生吃则会损伤身体,而干竹笋也应该蒸熟了吃。
答:芦笋是一种营养比较丰富的食物,并且膳食纤维含量也是很高,该日常应当适当的摄入竹笋,经常吃竹笋,不仅可以提高身体免疫力,并且还能够促进肠胃蠕动,对于高血压,高血脂疾病也有一定的预防作用。
答:1、水煮法将竹笋对半切开,放入水中,用大火煮上10分钟左右,将已经变软的竹笋捞起来过水,然后晾干,接着就可以放入冰箱冷藏了。这样可以很好的长时间保存竹笋。2、埋藏法对于尚未剥壳的竹笋,可以将其埋在沙子中存放。在一个较深的大型容器底部铺上一层
答:剥掉外壳,洗干净备用;烧一锅开水,将整理好的竹笋放入锅中,用大火煮至熟透;捞出,带其冷却;然后在缸的底层先放一层盐,将竹笋铺于其上,然后在放一层比底部稍多的盐,然后密封保存即可。
答:买来的鲜竹笋炒着吃口感有些麻是因为新鲜竹笋里面含有大量草酸,这些草酸刺激空腔粘膜,所以吃起来感觉有点麻嘴。草酸又名乙二酸,广泛存在于植物源食品中。草酸是无色的柱状晶体,易溶于水而不溶于乙醚等有机溶剂。草酸有毒。对皮肤、粘膜有刺激及腐蚀作用,
答:中医认为,竹笋无毒,具有清热消痰、利膈爽胃、消温益气的功效。近代研究发现,竹笋因纤维素含量较高,蛋白质的类型良好,脂肪含量低,因而是防治便秘,防止大肠癌、乳腺癌的最佳蔬菜。竹笋含镁丰富,对其他癌肿也颇具预防功效。用鲜竹笋煮白米粥食之,可治久
答:癫痫患者在饮食上应注意不要暴饮暴食忌辛辣油腻,发物.常见发物有(蘑菇,香菇,带鱼,黄鱼,鲳鱼,蚌肉,虾,螃蟹,竹笋,芥菜,南瓜,菠菜,桃子,杏,银杏,芒果,杨梅,樱桃,荔枝,甜瓜,公鸡,鸡头,猪头肉,鹅肉,鸡翅,鸡爪,驴肉,獐肉,鹅蛋)以上
答:春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。春笋有“利九窍、通血脉、化
答:蒲黄是传统中药,具有镇痛、抗凝促凝(与浓度有关)、促进血液循环、降低血脂、防止动脉硬化、保护高脂血症所致的血管内皮损伤、兴奋收缩子宫、增强免疫力等作用,还有促进肠蠕动、抗炎、抗低压低氧、抗微生物等药理作用,临床有广泛的用途。蒲黄(英)别名水
答:一、忍冬藤的功效与作用清热,解毒,通络。治温病发热,热毒血痢,传染性肝炎,痈肿疮毒,筋骨疼痛。1、清热解毒的作用忍冬藤可以用在清热解毒,冷热病症,关节酸痛等症状,治疗外感发热,发热口渴,四肢酸痛,可以煎浓汤服下。2、治疗无名肿痛忍冬藤对于无
答:美国凌霄花最好是在早春的时候种植。美国凌霄花不同于国内的普通凌霄花,因为耐寒的原因,也有很多国内的地方在种植本土的凌霄花的时候同时种植美国凌霄花,而种植的时候就要有一定的栽培技术了,美国凌霄花最好是在早春的时候种植。和普通的凌霄花一样,美国
答:山竹的果肉内含有丰富的维生素B1,维生素b2,维生素C和钙,铁磷,钾等矿物质,而且还合有丰富的叶酸,蛋白质和脂类,能够满足人体对营养物质的需求。山竹具有清热生津,止咳止叱,清热解毒的功效。因此患者在咳嗽期间是可以吃山竹的,但一定要适量食用,
答:,阿胶是一味中药,现在也有用阿胶制成中成药,包装起来,用中成药的形式来卖的,它是由驴皮制成的,性味甘平,入肺经,主要用于血虚、气血两虚的患者,具有补血滋阴、润燥、止血的作用。大部分人身体在虚弱的时候都是可以用阿胶的,但是也不适合长期吃,有些
答:金蝉花,俗称大虫草,它和冬虫夏草一样,也是虫菌复合体。蝉的幼虫在羽化前被虫草菌感染、寄生,形成根是蝉的幼虫体、花是从蝉幼虫头部生长出来的菌丝体的奇异形态。蝉的品种有很多,金蝉花一般是由苦竹蝉的幼虫被感染后形成的,而苦竹蝉多生活在竹林里,因此
答:玉簪花又名白萼、白鹤仙。因其花苞质地娇莹如玉,状似头簪而得名。碧叶莹润,清秀挺拔,花色如玉,幽香四溢,是我国著名的传统香花。玉簪花为多年生宿根草本植物,属百合科。玉簪花色洁白如玉,花香浓郁芬芳。其叶片为宽心脏形、色泽鲜绿,别具特色。玉簪是赏
答:看果蒂,正常的枸杞尖端蒂处多为白色,用硫磺熏蒸染过色的枸杞并没有这样的白点。正常的枸杞一般是赤红色或偏暗红。处理的枸杞多为鲜红色,颜色比较均匀。正常的枸杞热水浸泡后为淡黄色,处理过的热水浸泡后为红色。