吃豌豆对健康有哪些疗效？

豌豆中优质的蛋白质、胡萝卜素，除了护肤还能增强人体免疫功能，还含有较为丰富的膳食纤维，能促进大肠蠕动，清洁肠道[52石斛网www.52shihu.com]，防止便秘。豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，还具有增强新陈代谢燃烧脂肪的作用。

生豌豆能吃吗？

生豌豆最好食用，但是应选择嫩的生豌豆，其口感更好，生豌豆中含有丰富的氨基酸，食用后可以起到加快体内新陈代谢、通肠润便、促进消化、防癌抗癌以及增强身体免疫力等作用。

大巢菜救荒野豌豆和小巢菜怎么区分？

大巢菜和救荒野豌豆应该是两种植物，大巢菜和四籽野豌豆应是一种。

救荒野豌豆最漂亮，叶子和花也最大，颜色是艳艳的紫红色；

大巢菜，淡淡的蓝紫色，花很小很小，1/3米粒大小，花梗柔弱细长；

小巢菜，花跟二姐一样小，白色，花序梗粗壮点，花梗几无。

豌豆有哪些食疗作用？

豌豆可以补中益气，有一定的食疗作用，主要是对由脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻、呕吐、女性白带等症状，可以起到一定的治疗效果。

产妇可不可以吃豌豆？

产妇在哺乳期吃豌豆跟孩子拉肚子一般没什么关系豌豆的味甘、性平，常吃能够补中益气、利小便。适用于脾胃虚弱所导致的食少、腹胀等症状。哺乳期妇女吃了，有助于增加奶量医生询问：

豌豆都有哪些作用？

豌豆吃了的所以非常多，虽然豌豆的外表很好看，但豌豆可不是只以外貌取胜，它含有丰富的维生素A，有护眼的作用，另外，其维生素C含量比干豆要高得多，好吃又有助于提高免疫力。