古代是哪些人在吃松花粉？

古代是哪些人在吃松花粉？

古代（包括1970年左右的以前）松花粉不是营养保健品、更不是药物。农家于松树开花成粉后，直接摇动树枝接取花粉，用于做糯米果点时案板上的铺撒物（这样米粉不易粘手）。农村土单方也有用作便秘时吞服通便的，此外别无用处。现在用作营养保健品的松花粉[52石斛网www.52shihu.com]，其实真正起一点药效的成分都是制作时外加的化学药物，并非松花粉本身真的有药效。

松花粉是什么做的？

松花粉的作用和功效是什么？

松花粉咋吃最好，每天吃多少？

松花粉的吃法，可以泡茶，放一些糖，奶粉等等，也可以自己买一些汤圆，把汤圆煮熟，晾干，滚着汤圆吃。还可以包饺子吃。

保健用量：对于健康人及亚健康状态的人吃保健量3粒，2-3次／日，对于症状明显的亚健康状态的人剂量可适量加大，4-6粒／次，2-3次／日，待症状消失后再改保健量。

松花粉味甘平无毒，民间的很多食物都添加了松花粉，比如松花糕、松花团子、松花酒等等，松花粉营养丰富，除了含有蛋白质、脂肪、糖等大众营养以外，还有很多稀缺微量元素。

松花粉为人工采集，具有花源单一、品质纯净、成份稳定，无农药残留物，不含动物激素等特点。松花粉较其它任何一种植物花粉口感均好，服用时感到有淡淡香味。长期服用无毒副作用。

松花粉是松树花蕊的精细胞，担负着松树繁衍的重任，内含200余种营养成份，且搭配合理，能够全面补充、均衡人体所需的营养。其保健作用大，调理范围广，是名副其实的“健康卫士”。因而，不同年龄、不同体质的服用者，都可在较短的时间内，在不同程度上收到很好的效果。

松花粉怎么吃效果最好？

松花粉这样吃效果最好：

1、对于高血压、高血脂、冠心病及脑血栓等心脑血管疾病的病人，在服用松花粉的同时，告诉一个食疗偏方:黑木耳10g，瘦肉一两，姜3片，大枣5颗，6碗水，文火煲汤，可以放点盐及味精，煎至二碗水，每天或隔日一次。松花粉3—4粒次，3次日，效果不错。

2、对于糖尿病病人，松花粉量要偏大一些，早期9粒日，中期12粒日，3次日，除了控制饮食外，加强运动、减肥、多吃南瓜、山药效果好。

3、对于癌症病人，术前服用松花粉可以增加营养及抵抗力，使肿瘤缩小，便于手术。手术后服用可以大大减少放疗、化疗的副作用，如恶心、食欲不振、头发脱落，尤其是白细胞减少。松花粉有(造血)升血的作用，可协助化疗计划的完成、对于消化道癌症加喝绿茶疗效更好。解决细胞内营养加上良好的心态是最好的抗癌方法。

4、雀斑，粉刺，肝脏疾病者，同时服用松花粉加维生素C有良好的效果。

5、孩子们可喝松花钙奶，有助于生长发育和智力的发展。可用于腰痛，舒筋活札幌，效果还好，但肝脏疾病及出血倾向，不注重吃松花酒。

吃松花粉可迅速大量的补充身体所缺营养，对这类疾病当然有很好的效果，但是注意以下事项:

1、无任何食物、药物禁忌。

2、服用时水不要太热，以免破坏活性物质，水温不要超过40度。

3、空腹食用效果较好;注意多喝水。做到“未渴先饮、渴不狂饮、热不冷饮、早晨空腹饮”。

4、在阴凉干燥处存放，包装一旦打开，请按时吃完，精制破壁松花粉开盖后，1-2周内尽快吃完，以免营养成分被氧化。

松花粉好采吗？

松花粉只有“油松”和“马尾松”的花粉才能食用哦，且要破壁，否则营养成分不被吸收。建议您做药酒吧，可以用来推拿按摩用。如果断定不了是不是这两种花粉，可以拿到医院鉴定一下。