赤小豆的功效与作用是什么？

赤小豆中含有可以利尿消肿的成分，对身体出现的水肿有一定的缓解效果，其次赤小豆也有润肠通便的作用，这是因为赤小豆中含有膳食纤维，能够促进肠道蠕动，另外赤小豆对产后母乳的女性，还有催乳的作用。当然赤小豆对身体也有养心补血的功效。

赤小豆它的保健作用，还是非常多的，主要体现在以下几个方面：第一它能够利湿消肿，像对于各种的水肿，还有一些湿热比较重的黄疸、便血、脚气、痢疾等等，凡是有湿热导致的肿，赤小豆都有很好的作用，因为它有清热利湿、清热退黄、解毒排脓的作用。第二个它就有利尿的作用，所以对于心脏病，比如心衰的病人，还有肾炎的病人等等的，包括肝病肝硬化的病人，这种水肿，它都能有一定的利尿作用，因此也有一定消肿的作用。第三个它富含有叶酸，所以产妇还有哺乳期的妇女，赤小豆它有催乳的作用。第四个它有润肠通便的作用，还有这种调节三高，比如降血压、降血脂、降血糖的作用，有预防肾结石、胆囊结石这些作用，还有健美减肥的作用。第五个它可以治疗流行性腮腺炎，也就是咱们说的痄腮。第六个就是说刚才已经说过了，由于它有利尿的作用，所以它也可以用于肝硬化腹水的病人来去腹水。

赤小豆具有健脾、除湿、利尿、消肿等作用，还可以有效治疗急性肾炎、肝硬化、腮腺炎等疾病，有利于机体的健康。大便稀溏者应尽量避免摄入赤小豆，消化功能不好的人群应少吃赤小豆。

首先要了解的就是所谓的赤小豆，其实也叫做成赤豆或者是金豆，而对于这种食物来说，它当中含有非常丰富的营养成分，属于豆类的谷物，特别是针对于含量当中所富含的维生素b9以及蛋白质和碳水化合物，是非常充足的，能够有效的帮助人体提高免疫力。

功能：利水消肿退黄，清热解毒消痈。

主治：

1、水肿，脚气：赤小豆有利水消肿及健脾之功。

2、湿热黄疸，热淋等：赤小豆利水，亦清小肠火，可使湿热从小便出。

3、热毒疮疡，痈疽，丹毒，痄腮等：赤小豆外用能清热解毒，散瘀排脓消痢。

4、便毒下血，肠痈等：取本品散血、解毒消痈之功。

入药部位：种子。

赤小豆，中药名。为豆科植物赤小豆的种子。具有利水消肿退黄，清热解毒消痈的功效。主治水肿，脚气，黄疸，淋病，便血，肿毒疮疡，癣疹。 

中文名：赤小豆

别名：小豆、赤豆、红豆、红小豆、猪肝赤、杜赤豆、小红绿豆、朱赤豆、金红小豆、朱小豆

采收时间：秋季荚果成熟而未开裂

赤小豆富含蛋白质，碳水化合物，脂肪，粗纤维，维生素B族，钙，铁，磷等营养成分[52石斛网www.52shihu.com]，有利于人体的健康，并能润肠通便，有效防止便秘。赤小豆有降血压，降血脂，调节血糖的功效，很适合高血压，高血脂，糖尿病人群日常食用，有一定的食疗功效。赤小豆能增强人体免疫力，可以解毒抗癌，预防结石，还具有健美减肥的功效。赤小豆富含叶酸，有助于产妇食用，具有催乳的功效。

中药赤小豆为豆科植物，属于常用药。赤小豆的功效主要有：利水消肿、退黄、清热解毒、消痈。主治：1、水肿脚气；2、湿热黄疸热淋等：赤小豆善于利水，还能清小肠之火，因此可以让湿热从小便排出体内；3、热毒疮疡。无论痈疽，丹毒，炸腮等均能见效；4、便毒下血，肠痈等。主要是取本品具有的散血、解热毒、消痈之功效。

你好，赤小豆为心之谷.赤小豆可以把心经之火经过小肠排泄出去，可见赤小豆有清心火的作用.赤小豆汤，还有通奶的功效，出现乳房胀得很厉害，但是乳汁却出不来，就可以用赤小豆.一般用100多克赤小豆熬成粥吃，连着吃几天，乳汁就会往外流了.

黑豆富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、维生素B族、钙、铁、磷等营养成分，对人体有益，可润肠通便，有效预防便秘。它具有降压、降血脂、调节血糖的作用，非常适合高血压、高血脂、糖尿病人每日食用，具有一定的食疗作用。红豆可提高人体免疫力，可解毒抗癌，防结石，还具有健美减肥之功效。红豆富含叶酸，能帮助产妇食用，有催乳作用。

薏米和红豆都是我们日常生活中很常见的一些食物，但是很少人知道红豆薏米的功效的，红豆薏米的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季用于做薏米红豆粥，给体内湿气较重的人食用。而薏米红豆粥的功效有祛湿健脾。薏米红豆可以做成粥，也可以做成水当茶喝，薏米红豆也可以分开做各种食材的补料使食物更加美味可口。红豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝。铜等矿物质。红豆薏米的功效有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。薏米红豆具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。薏米红豆粥的功效对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的作用。另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。以上就是我总结的一些红豆薏米的功效和红豆薏米粥的功效，建议你平时可以多弄点薏米红豆粥的，因为薏米红豆粥真的对身体有很大好处的。

中草药赤小豆属豆科植物，属常用药。红豆的功效主要有：利水消肿，退黄，清热解毒，消痈。主要治疗：1、水肿脚气；2、湿热黄疸热淋等：赤小豆擅长利水，也能清热解毒，使湿热从小便中排出；3、热毒疮。疮疽、丹毒、腮腺炎等均可见效；4、便毒下血者，肠痈等。取本品主要具有散血，解热毒，消痈之功效。

赤小豆适合哪些人吃赤小豆的功效？

红豆与赤小豆的区别是什么它们各有什么功效？

赤小豆能常吃吗？

不能常吃。

赤小豆能通利水道，故尿多、身体消瘦之人忌食。晋代名医陶弘景说赤小豆“：性逐津液，久食令人枯瘦。”

《食性本草》载赤小豆“：久食瘦人。”《本草纲目》载“：赤小豆，其性下行，久服则降令太过，津液渗泄，所以令肌瘦身重也。”故而在食用赤小豆时应当注意不能久食。

目前医药界认为，赤小豆虽然无毒，但是人们的体质各不相同，并不是所有的人都适合以赤小豆为营养品。如小孩平素吃东西较少，食欲不佳、营养欠佳、大便稀溏时，就不宜食用赤小豆。

适宜人群：

赤小豆的营养价值非常高，但也不是人人都适合吃。目前医药界认为，赤小豆虽然无毒，但是人们的体质各不相同，并不是所有的人都适合以赤小豆为营养品。

如小孩平素吃东西较少，食欲不佳、营养欠佳、大便稀溏时，就不宜食用赤小豆。如果成人体质虚弱，正服用补益作用的中药时，就不宜食用赤小豆否。

则会影响药物的疗效。另外，小儿消化功能较差，虽然体质适宜于食用赤小豆，但也不能进食太多，导致消化不良。

营养价值：

赤豆主要含蛋白质、糖类等营养成分。种子供食用，煮粥、制豆沙均可。干豆含蛋白质21-23%，脂肪0。3%，碳水化合物65%。

参考资料来源：百度百科--赤小豆

参考资料来源：百度百科--赤豆

中医里面的赤小豆的作用是什么？

【赤小豆】:又称赤豆、饭赤豆、野赤豆、红小豆、红豆。【性味】甘、酸、平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素（A、B、C）、植物皂素和铝、铜等矿物质。有利于水消肿、解毒排脓、清热去湿、健脾止泻功效。多用作利尿剂，主治心脏病、肾脏性水肿，肝硬化腹水，脚气病水肿，外用于疮毒之症。并用于乳汁不通、黄疸、痢疾、肠痔下血等症。赤小豆叶有去烦热的功效。

【红小豆】:含多种营养成分，每100克红豆中含蛋白质21。7克、脂肪0。8克、碳水化合物60。7克，钙76毫克、磷386毫克、铁4。5毫克、硫胺素0。43毫克，核黄素0。16毫克、烟酸2。1毫克。红小豆蛋白质中赖氨酸含量较高，宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用，一般做成豆沙或作糕点原料。

其功用为"生津液，利小便，消胀，除肿，上吐"，并治"下痢、解酒毒，除寒热痛肿，排脓散血，而通乳汁……"，有以下几方便的食疗作用：（1）预防麻疹。红小豆和绿豆、黑豆各适量，共煮熟，晒干，与甘草同研细粉，以开水冲服。（2）治疗黄疸型肝炎。红小豆3克，苦丁香3克，麻雀粪3克，共研细面，鼻嗅。（3）治疗肾水肿。

赤小豆和红豆哪个补血？

红豆具有养生补血的功效，尤其适合女性朋友食用，让身体更强健。哪些人不能吃红豆？红豆和赤小豆哪个补血好？接下来，小编为大家详细解答。

哪些人不能吃红豆

1。尿多之人忌食;蛇咬伤者，忌食百日。

2。一般人群均可食用。适宜各类型水肿之人，包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等，如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食，消肿力更好;适宜产后缺奶和产后浮肿，可单用赤小豆煎汤喝或煮粥食;适宜肥胖症之人食用。

红豆和赤小豆哪个补血好

红豆的养生功效

红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品。

红豆更是女性健康的好朋友，丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆，还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。哺乳期妇女多食红豆，可促进乳汁的分泌。

赤小豆的养生功效

营养价值：赤小豆的主要成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维以及矿物元素钙、磷、铁、铝、铜等，并含有维生素A、B族维生素、维生素C等营养成分。

功效作用：赤小豆性平，味甘、酸，具有止泻、消肿、滋补强壮、健脾养胃、利尿、抗菌消炎、解除毒素等功效。而且赤小豆还能增进食欲，促进胃肠消化吸收。用赤小豆与红枣、桂圆一起煮可用来补血。此外，赤小豆可治疗肾脏病、心脏病所导致的水肿；同时赤小豆因含有多种B族维生素，可治疗脚气病，但宜少放糖。赤小豆的花可以解酒毒，食用后可以多喝不醉。

红豆的食用方法

红豆紫米汤

制法：将红豆20克及紫米20克洗净浸过夜，将浸泡的水倒掉加入新水煮熟，再以小火煮至熟透即可，食用时可加入适量蜂蜜。功效：红豆本身有利尿作用，有助改善水肿，碳水化合物含量高，可作为日常食物，注意紫米较不易消化，一次不宜过量进食。

红绿百合羹

制法：绿豆、红豆、百合各20克浸半小时，以大火煮滚后收至慢火至豆熟，加入适量的糖或盐，咸食甜食皆可。功效：绿豆所含的维他命能有助淡化黑色素；红豆能清热排毒；而百合则能滋润肌肤。