中药炒枣仁的功效与作用

相信红枣已经不用多做介绍，大家已经非常熟悉，那么对于枣仁你又了解多少呢，或许大家不知道什么是炒枣仁，但是许多人一定都吃过酸枣糕吧;大家一定会奇怪，红枣不是甜的吗，一点也不酸，为什么做成枣糕就变成酸甜味的呢，可能是因为加工的原因吧，再加入一些别的东西，不过酸枣糕的口感也很好，很多人都爱吃，下面大家一起来了解一下中药炒枣仁的功效与作用。

秋末冬初采收成熟果实，除去果肉，碾碎果核，取出种子，晒干。生枣仁含多量脂肪油和蛋白质，并含甾醇、三萜类、酸枣仁皂甙、多量维生素C，味甘、酸，性平。能滋养心肝，安神，敛汗，有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥作用，也有一定的降压作用，对子宫有兴奋作用[52石斛网www.52shihu.com]，用于阴血不足、心悸怔忡、失眠健忘、体虚多汗等症状都有效果，还可降肾火、通便。

炒枣仁酸平，内补营血安神志，外敛营阴止虚汗，为宁心安神，固敛虚汗之要药，具体解释为一可养心安神，用于心肝血虚引起的心烦不安、心悸怔忡、失眠;二可益阴敛汗，可治疗自汗、盗汗。枣仁味酸收敛，甘酸化阴，主入心肝，适于肝血不足、虚烦不眠及体虚多汗、津伤口渴之证。

枣仁可以和五味子合用。五味子敛肺涩肾，敛汗止汗，生津止渴，涩精止泻。二药伍用，内收外敛，除烦安神。二者合用，取“苦酸制甜”之意，为降糖、改善睡眠之经验用药。除此之外，还可以做成酸枣仁粥，酸枣仁10g，生地黄15g，粳米100g。枣仁、地黄水煎取汁，入粳米煮粥食。

酸枣仁和炒枣仁同是一个药名吗？

远志炒枣仁莲子心同服有什么副作用？

没副作用，养心安神的。

夜交藤和炒枣仁怎么服用治失眠？

其实灵芝对失眠没有什么作用，夜交藤也不是主治失眠的。养心安神的药物主要有：远志，枣仁，茯神，益智仁，合欢花，石菖蒲。

炒枣仁的用量多少合适

药物用量的多少对治疗的结果具有很大的影响，多了，也许会起到反作用，少了，也许会达不到想要的效果，炒枣仁作为一味药材，道理也是一样的，因此在食用炒枣仁的时候一定要注意炒枣仁的用量，不能过多的用，也不能过少的用，只有恰到好处才能最大程度上发挥炒枣仁的药效，那么，最重要的问题就来了，炒枣仁的用量究竟要多少才会合适呢?

如果要治疗失眠，我们首要需要的材料是，枣仁的用量是二升，甘草一两，知母二两，茯苓二两，芎穷二两，上五味，以水八升，枣仁的用量是六升，纳诸药煮取三升，分温三服，如果要治疗心脏亏虚，酸枣仁和人参的用量是各一两，还要辰砂半两，乳香一分，上四味研和停，炼蜜丸如弹子大，每服一粒，温酒化下，枣汤亦得，空心临卧服，如果是治疗胆风毒气，虚实不调，昏沉睡多，酸枣仁的一两，全梃蜡茶二两，以生姜汁涂炙，令微焦，捣罗为散，每服二钱，水七分，煎六分，无时温服。

如果要做枣仁粥，则需要酸枣仁10g，生地黄15g，粳米100g，枣仁、地黄水煎取汁，入粳米煮粥食。源于《圣惠方》，本方以酸枣仁滋养安神，生地黄养阴清心，用于心阴不足，心烦发热，心悸失眠，酸枣仁与百合配伍食用功效增加两倍之上，百合枣仁茶有很好的比例搭配早晚饮用一杯一周多则两周即可改善睡眠症状，百合所含百合苷有镇静和催眠的作用，每晚睡眠前，服用百合汤或百合粥，有明显改善睡眠和提高睡眠质量的作用，对中度失眠者有效，总之，枣仁的合适用量并没有固定的数值，而是要根据做法来搭配的。

炒枣仁泡水喝的功效

其实严格来说炒枣仁就是枣核。枣是很多人都喜欢吃的一种食品，这主要是因为枣不仅口味好，而且枣对于我们人体还有很多好处，这点从医师口中“日食三枣，医生不找”就能够体现出来。

炒枣仁别名枣仁、酸枣核、山枣仁、酸枣、酸枣核、酸枣子、棘仁、棘实、棘刺实、樲仁、樲枣仁、樲枣实、野枣仁、山炒枣仁、调睡参军、刺酸枣。有宁心安神；养肝；敛汗的功效，主治虚烦不眠；惊悸怔忡；体虚自汗、盗汗。

枣仁泡水喝的禁忌

科学家研究发现，有一部分人群在服用炒枣仁之后身体会出现四肢麻木的情况，也有一部分人是咽喉感觉不舒服，有异物感。甚至有一些人的舌头会出现僵硬，导致流口水的。还有一些人心率变得紊乱，严重威胁了身体健康。

也有一些人在服用炒枣仁之后身体出现过敏的情况，主要的症状则是关节痛，并且身体怕冷发热。也有一些患者是全身皮肤出现瘙痒，甚至还会出现大面积的荨麻疹。如果是通过内服的方法摄入的炒枣仁，用量过大还有可能导致身体中毒。

枣仁泡水喝的好处

炒枣仁一个比较明显的功效就是安神、促进睡眠。经常将炒枣仁泡水喝能够很好的改善睡眠质量，对于一些失眠的情况都有不错的缓解作用。这个时候服用炒枣仁是值得放心的，但是选材方面一定要特别的注意。不过我们需要了解的是，失眠这种情况并不是通过食物调养、药物治疗这些外力就能够完全恢复健康的，这个需要患者保持一个良好的心态，同时作息时间一定要科学并且有规律，这样失眠的情况才能够获得不错的防治。