孕妇吃龙眼可以么？

考虑是不允许在孕期食用的，孕期的女性大多是阴虚血虚的，而阴虚会造成内热的情况。中医主张胎儿在分娩前应该凉爽，而龙眼是热的。因此[52石斛网www.52shihu.com]，孕妇应该小心饮食，以免流产，饮食要注意避免刺激性食物。

龙眼干的主要功效是什么？

患者好，龙眼干的主要功效是能促进血红蛋白再生，补血。南方产妇坐月子多用桂圆干煮鸡蛋水，用来补铁补血。用治思虑过度，心血不足，惊悸，怔忡，失眠，健忘等症。有虚火时：龙眼干+盐(用水炖半小时)无痰、咳嗽者适用；无虚火时：龙眼干+盐(用热水冲泡15分钟左右即可)帮助睡眠。以上是我的建议，由于无法全面了解病情，如有不适请及时就医。

怎么辨别龙眼肉真假怎么挑选龙眼肉？

鉴别龙眼肉真伪

龙眼肉又名龙眼、圆眼、桂圆、益智、蜜脾、龙眼干等，具有补益心脾、养血安神之功效。临床上常用于气血不足、心悸怔仲、健忘失眠、虚劳羸弱、血虚萎黄等症。物以稀为贵，因其产量较少，加上制药行业、保健品生产等对本品的需求量不断增大，导致一些不法分子在龙眼肉中掺进大量形状与色泽颇相似的水果干、果酱、红糖等杂品，经过加工后以假乱真，增加重量，进而谋取暴利，危害人们的身体健康。因掺伪品外观与真品极为相似，故购买时应当擦亮眼睛，抓住关键特征，仔细加以鉴别。

真品龙眼肉特征

龙眼肉一般呈不规则薄片，常数片粘结。长约1。5厘米，宽1。3～4厘米，厚约1毫米。黄棕色至棕褐色，半透明，外表面皱缩不平，内表面较光亮，有细密的纵皱纹。质柔润、气微香，味甜。其细胞中含草酸钙结晶，呈针状、棒状或簇状。

掺果干伪品龙眼肉特征

掺红糖伪品特征

用浓度高的红糖水浸泡后加工而成，形状、大小类似龙眼肉，呈黄色至棕褐色。有蜜饯外感，肉厚增加至1。5毫米左右，常数片粘结一起，大小不一。仔细掰开粘结在一起的龙眼肉中会发现包裹有糖质，糖味重，气微香，粘手，易吸潮。其分量较重，水浸黄棕色，有沉淀，味甜。

掺果酱伪品特征

掺果酱加工后的形状，大小类似龙眼肉，呈黄色至棕褐色，有粒状物混杂其间，肉皮吸附有杂物，光泽度差，看不到细密的纵皱纹，常数片粘结一起，大小不一。仔细掰开粘结一起的龙眼肉，常常发现有果酱在肉心中。味甜，气味香，粘手，有湿润感，易吸潮。其分量较重，水浸黄棕色，沉淀物较多，味甜。

以染色葡萄干、樱桃干冒充品特征

掺合经染色的葡萄干、樱桃干等加工后的形状，大小类似龙眼肉，呈黄色至棕褐色。常数片粘结成块，有人为加工的痕迹，呈不规则薄片，表面皱缔不平。糖味重，气微香。其分量较重，水浸后脱色，味微甜。

月经期间能吃龙眼吗？

月经期间是可以吃龙眼的，月经期只要不吃活血的药物和食物，冰冷辛辣刺激食物都可以，没有特别的禁忌，注意休息，不要过度劳累，做好经期卫生，勤换内裤，不要剧烈运动，防止月经量增多，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，不要熬夜，规律生活饮食，保证充足睡眠，保持心情舒畅。

龙眼肉和桂圆肉是一种东西吗？

龙眼肉和桂圆肉是一种东西，不仅具有丰富的营养价值，可以作为一种食物，也具有一定的药用价值，能够起到养血安神、补心健脾的功效。特别是气血不足的女性，可以适量的服用龙眼肉来缓解，由于气血不足所引起的心慌心悸、失眠健忘、脸色苍白、浑身乏力等相关症状。除了可以用来治疗气血不足以外，也可以使用龙眼肉来治疗贫血等疾病。

大姨妈期间可以吃龙眼吗？

在来大姨妈以后是可以适当的食用营养的。但是不能过量的食用，否则会出现经期延长或者是月经量过多的现象。在此期间一定要保持好个人下体卫生，对于内裤要勤洗勤换，也要勤更换卫生巾，避免阴部长时间处在高温湿热的环境。