大家熟知的可能是黑木耳的清肺作用,黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力,可吸附残留在人体消化系统内的杂质,清洁血液,经常食用还可以有效清除体内污染物质。黑木耳也是非常好的清肠排毒食物,而且经过风干的食品遇水后膨胀[52石斛网www.52shihu.com],会给肠道带来更多水分。不过,对于排便困难者,藉由吃一顿黑木耳通便是很困难的,除非加大量或者辅助运动方式。
大家熟知的可能是黑木耳的清肺作用,黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力,可吸附残留在人体消化系统内的杂质,清洁血液,经常食用还可以有效清除体内污染物质。黑木耳也是非常好的清肠排毒食物,而且经过风干的食品遇水后膨胀[52石斛网www.52shihu.com],会给肠道带来更多水分。不过,对于排便困难者,藉由吃一顿黑木耳通便是很困难的,除非加大量或者辅助运动方式。
你好,剖腹产可以吃木耳的。一般没有什么不良影响。建议平时饮食均衡营养,多吃蔬菜水果,另外要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保证充足的睡眠。祝你健康!
查看详细蘑菇和黑木耳可以一起煮。
蘑菇木耳饺,顾名思义,即主要以蘑菇和木耳为馅料的饺子。蘑菇和木耳都属于真菌的一种,同时都含有丰富的维生素和微量元素,味道鲜美,风味独特。而蘑菇木耳饺做法并不复杂,是一道颇受欢迎的主食。木耳蘑菇饺以常法煮熟食之。
蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。黑木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;黑木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。
扩展资料:
蘑菇的营养价值:
蘑菇所含蛋白质高达30%以上,每100克鲜菇中的维生素C含量高达206。28毫克,而且蘑菇中的胡萝卜素可转化为维生素A,因此蘑菇又有“维生素A宝库”之称。有的蘑菇中纤维素含量也超过一般蔬菜,能有效防止便秘。蘑菇中的蛋白质含量多在30%以上,比一般的蔬菜和水果要高出很多。
木耳的营养价值:
黑木耳的营养成分,据现代科学分析,每100克干品中含蛋白质10。6克,脂肪0。2克,碳水化合物65克,粗纤维7克,钙375毫克,磷201毫克,铁185毫克,此外还含有维生素B10。15毫克,维生素B20。55毫克,烟酸2。7毫克。因此,黑木耳历来深受广大人民的喜爱。
参考资料:百度百科-蘑菇木耳饺
参考资料:百度百科-黑木耳
参考资料:百度百科-蘑菇
查看详细这个技术含量比较高,不是三言两语都能说明白,建议先从基本的人类行为学入手,多实践,多观察,您会无敌滴。加油~~
查看详细最好晚上,
干百合可以用来煲糖水或煲粥,有治咳的作用。也可以加入西芹,红萝卜,瘦肉一起炒。可以加入猪骨,薏米,玉竹,沙参,枸子、芡实等药材煲汤。水发后炒菜煲汤随个人心意,泡软了和新鲜的一样。
干百合茶
1、菊花百合汤
原料:白菊花6克,干百合50克(鲜品加倍)。
调制:菊花略洗拍碎,干百合先泡胀,加水同煮,待干百合软烂,可加糖适量服用。
功效:养心安神,平肝潜阳。适用于更年期阳亢心神失安者。
2、百合花茶
原料:干百合2朵、蜂蜜10毫升。
调制:将干百合以沸水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜即可。
功效:排毒、美容养颜。
干百合茶
3、百合金菊茶
原料:干百合2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克,薄荷0.5克。
调制:所有原料混合后用沸水冲泡5分钟。
用法:代茶饮、每日一剂。
功效:清肝明目、利咽消肿,适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等。
4、百合洋参茶
原料:干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克
调制:将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。
功效:清热润肺、养心安神、养颜抗衰
干百合烹饪
一、兰花扣百合
原料:西兰花,百合,香菇一朵。
配料:色拉油,盐,鸡精。
做法:西兰花、百合分别用沸水焯一下,捞起后拌入适量盐、鸡精。把拌好的西兰花、百合整齐的摆入盘中。具体的方法是,先将香菇倒放在盘底,再将百合一片片摆好,最后摆西兰花。将另一个盘子扣在此盘上,翻转一下,掀开上面的盘子即可,还可以根据自已的喜爱,淋少许柠檬浓法,更加美味。
个人建议,这道菜做起来很轻易智慧,要害是装盘的时侯要有耐心,因为我没有扫描仪所以没法把照片扫上来,不过真的很漂亮哦,非凡是淋上柠檬汁后,顶上是黑香菇,中间是金色的百合,下面是绿色的西兰花,再配一个精致的盘子,看了会流口水哦!
二、白果百合
原料:白果,百合,青辣椒。
配料:味精,盐,色拉油,素高汤,淀粉。
做法:白果洗净,百合用清水焯一下,锅烧热,放少许色拉油,下入白果,百合清炒,勾芡后即可装盘。
三、百合炒玉米西芹
材料:百合200克,玉米粒100克,西芹100克、胡萝卜50克,盐、蘑菇精、色拉油适量。
做法:
1、西芹洗净、切段,百合剥开、洗净,胡萝卜去皮、洗净、切成菱形小块。
2、将全部原料用沸水焯一下。
3、锅内放色拉油,下入焯好的蔬菜翻炒,用盐、蘑菇精调味后即成。
干百合
查看详细木耳菜,别称潺菜、落葵、豆腐菜、紫角叶,菊三七属植物,多年生高大草本,高1.5-2米。花果期9-10月。木耳菜以幼苗、嫩梢或嫩叶供食,质地柔嫩软滑,营养价值高。可作汤菜、爆炒、烫食、凉拌等,其味清香,咀嚼时如吃木耳一般清脆爽口,故名木耳菜。
查看详细答:木耳菜是夏季时令菜。
答:常吃黑木耳可以排毒养颜。《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
答:完全可以.木耳和银耳在一起炖的汤叫“双耳汤”,它有滋阴,补肾,润肺的功效。‘材料:木耳、银耳各10克冰糖30克做法:1)将木耳、银耳用温水泡发(木耳若太大块,可撕成小块),拣去蒂及杂质,洗净放锅内。2)加清水3杯煮沸后,用小火煮1小时,加入
答:木耳可以润肺。不是清肺。木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用;它还有帮助消化纤维类物质功能,对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用。木耳的营养:1
答:牛肉能和黑木耳一起烧汤,具体做法如下:食材:牛肉、黑木耳、番茄、香菜、油、盐。1、准备好食材,清洗食材。2、牛肉切薄片后,加入生粉,酱油,油腌制一下。3、锅中加油烧热。4、倒入番茄炒至番茄起沙。5、然后加入清水和木耳烧开。6、木耳烧开后,倒
答:木耳能跟银耳可以一起吃,两者食物没有相克。谢谢!木耳的功效与作用 1、补气血 木耳被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王’,每100克黑木耳中含铁185毫克,它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20
答:木耳分黑木耳与白木耳两种,属本耳科植物。寄生于腐朽的树木上,主要为桑、槐、柳、榆、楮五种树木。古称五木耳,现有人工培植。木耳粥在《鬼遗方》中有所记载,是由白木耳或黑木耳和粳米加水煮成,具有滋补肺胃,益气补虚,止血的用。〔论治解说〕木耳甘平无
答:木耳是大家常吃的一种食物,它富含营养,味道清脆爽口,古书记载,木耳“益气不饥,轻身强志”。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡萝卜素、维生素 B1 、维生素 B2 、维生素 C 、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成
答:种植方法繁殖方法:苍术用种子、分株繁殖、根茎繁殖1。种子繁殖种子发芽率50%左右,4月初育苗,苗床应选向阳地,播种前深翻,同时施基肥,北方用堆肥,南方施草木灰等,整细耙平后,做成宽100厘米、长330~500厘米畦,条播或撒播,每公顷用种量
答:阿胶是滋阴补血、润肺补气的良药,但服用阿胶前后不要吃萝卜和大蒜,也不要喝太多茶以免降低药效。萝卜、大蒜属顺气和促消化食物,而阿胶是补气药物,这一补一顺用棉抵,大大降低阿胶功效,起不到补血、补气的作用。所以,服用阿胶前后1个小时内,不要吃凉拌
答:如果是石斛鲜条建议放在冰箱的保鲜里面;如果是石斛枫斗建议放在干燥通风的地方即可;有需要正宗铁皮石斛的可以来找【斛之乡】希望我的回答对您有所帮助,望采纳,谢谢!
答:栀子花又名栀子,黄栀子,为茜草目、茜草科、栀子属的常绿灌木,原产中国。喜温暖湿润和阳光充足环境,较耐寒,耐半阴,怕积水,要求疏松、肥沃和酸性的沙壤土。属茜草科、栀子属。常绿灌木。小枝绿色,叶对生,革质呈长椭圆形,有光泽。花腋生,有短梗,肉质
答:最好单独泡水,茶叶的茶酚对很多药材有分解作用
答:大蒜、蒜苗、蒜台都是大蒜生长的不同阶段。大蒜,多年生草本植物,百合科葱属。地下鳞茎分瓣,按皮色不同分为紫皮种和白皮种。辛辣,有刺激性气味,可食用或供调味,亦可入药。大蒜种西汉时从西域传入我国,经人工栽培繁育深受大众喜食。蒜苗,又叫蒜薹、蒜毫
答:金桔营养丰富,其中金桔果皮中的维生素C含量高达70mg/g,全果含量43mg/g,几乎可和猕猴桃比美,此外尚有丰富的胡萝卜素、蛋白质、脂质、无机盐、锌和铁等微量元素,营养价值较高。
答:玉米须有利尿、降压、促进胆汗分泌、增加血中凝血酶和加速血液凝固等作用。将玉米须在授粉前割下阴干存放,煎水代茶,对肾炎、膀胱炎、胆囊炎、风湿痛、高血压和肥胖病均有一定疗效。玉米须治病5则1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎