胡萝卜炒肉片由于类胡萝卜素是脂溶性的,与肉类搭配,可以让类胡罗素的可用量增加数倍。而肉类又是优质蛋白质的来源[52石斛网www.52shihu.com],是构成身体的重要原料,与胡萝卜携手维持视力健康。
胡萝卜炒肉片由于类胡萝卜素是脂溶性的,与肉类搭配,可以让类胡罗素的可用量增加数倍。而肉类又是优质蛋白质的来源[52石斛网www.52shihu.com],是构成身体的重要原料,与胡萝卜携手维持视力健康。
可以一起吃的。
材料:羊肉(后腿)200克、羊肉(瘦)300克、白萝卜2个、胡萝卜1个、生姜100克。
1、羊肉洗净后大火煮沸,去掉浮漂。
2、白萝卜,胡萝卜,生姜,洗净切块。
3、将去掉浮漂的羊肉取出来。
4、混在一起,放入盐。
5、放入锅里大火煮40分钟。
6、煮开之后,可以看到汤很白了。
7、最后,出锅装碗即可食用。
查看详细胡萝卜富含维生素,其中β-胡萝卜素更是其主要营养价值,而深受大家喜爱。
具体好处如下表现:
1、抗衰老2、预防血管硬化3、增强杀菌消化能力4、煮熟效果更理想5、抗癌6、治疗皮肤病
如严重缺乏者可直接补充β—胡萝卜素营养补充品:每100g含:β-胡萝卜素4.5g,每日补充0.14g即可满足每日所需。
查看详细呈红色或黄色。
胡萝卜(学名: L.var..),又称红萝卜或甘荀,为野胡萝卜(学名: L.var.)的变种,本变种与原变种区别在于根肉质,长圆锥形,粗肥,呈红色或黄色。
传入中国:
胡萝卜,一看“胡”姓,就知道肯定不是中原作物,它原产于亚洲西南部,祖先是阿富汗的紫色胡萝卜,有两千多年的栽培历史。在这之前,民间有一种说法是,胡萝卜的祖先是一种杂草,也就是野胡萝卜,和它的远房亲戚们香菜、芹菜、小茴香一样,种子磨碎了有香气,在最早的用途中是一种香辛料。
在德国和瑞士发现了距今年左右的人类居住的地上,有用野胡萝卜的种子磨成粉的遗址。大概公元10世纪,在阿富汗一带,野生胡萝卜被驯化成一种蔬菜胡萝卜。
之后,被驯化的胡萝卜开始周游世界,10世纪时从伊朗传入欧洲大陆,由于地域的差异,阿富汗的紫色胡萝卜逐渐演变为短圆锥形的、橘黄色的欧洲胡萝卜。到了中国后,很快又入乡随俗,渐渐变成现在的长根形的中国胡萝卜。
元末传入我国,故称胡萝卜,又名红根、金笋、丁香萝卜,为伞形科植物胡萝卜的根。其肉质根供食用,是春季和冬季的主要蔬菜之一,享有“小人参”、“金笋”的美誉。
扩展资料
主要品种
目前较好的胡萝卜品种有日本黑田五寸、改良黑田五寸、广岛、映山红和韩国五寸等,还有我国传统农家品种小顶红、扎地红等地方胡萝卜品种,可供种植选择。
红森
属杂交品种,芯细,根色、芯色不仅着色好,而且有甜味,口感好;根形呈长圆筒形。中熟品种,吸肥性强,耐寒性优,青肩的发生极少;即使在2-3月晚收品质也很好。须根少,表面非常光滑。
日本杂交胡萝卜
根形好,直筒形,收尾好,春季不易抽薹,耐裂根,田间保持力好;根色浓,红心,表皮光滑,品质非常优秀;播种后110天可采收,根长,肩宽5cm,单果重200g左右;株型直立,长势强,耐寒性强,高抗黑枯病;适应性强,可春夏秋播种。
改良新黑田五寸
生长势强,早期生育好,耐暑性、抗病性较强;肥大好,根部缩尾好,根形优秀;根色深红,根皮光滑;夏季播种,秋、冬收获的丰产品种。
查看详细胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,被誉为“东方小人参”。胡萝卜中所含的胡萝卜素比其他各种蔬菜高出30~40余倍。胡萝卜素进入人体后,能在一系列酶的作用下,转化为丰富的维生素A,然后被身体吸收利用,这样就弥补了维生素A的不足。维生素A具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常,治疗夜盲症和眼干燥症等功能。
查看详细答:胡萝卜味甘,性凉,有养血排毒、健脾和胃的功效,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、胡萝卜素、钙、铁等营养成分。
答:驱寒祛湿养脾健胃春湿春冷或“回南天”时,胡椒玉米炖猪肚汤清润鲜甜可口,且具有健脾暖胃、益气驱湿的功效,为男女老少皆宜。
答:富含维生素a,能帮助蛋白质的合成。孩子一般不喜欢吃整块的胡萝卜,所以可以做成不同菜肴。比如榨汁喝,如果不喜欢胡萝卜汁,可以跟苹果一起榨汁中和胡萝卜的味道。此外做鸡肉、猪肉、牛肉时可以把胡萝卜切成细丝一起炒,这样不仅可以调味儿,营养也更丰富。
答:1.益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2.利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌;3.健脾除疳:维生素A是骨骼正常生长发
答:胡萝卜的吃法多种多样,可以做粥、炒食、做汤等,除了这些吃法外,还可以用来榨汁饮用。事实证明,第天坚持饮用适量的胡萝卜汁对健康极有好处——预防癌症:胡萝卜中的胡萝卜素、维生素B2、叶酸等成分有预防癌症的作用。若每天服三次胡萝卜汁,可降低血压,
答:胡萝卜含有植物纤维,能够促进肠道蠕动,有助于舒体通便,避免有毒物质的堆积造对肠道造成的毒害,起到预防病变癌症的作用。此外,胡萝卜中含有胡萝卜素、维生素B2 、叶酸等具有预防癌症作用的成分。注意事项:吃胡萝卜时不要喝酒,因为当类胡萝卜素的浓度
答:建议您在孕15-20周做唐氏筛查看胎儿的智力发育情况.在孕22-26周内做四维彩超排畸检查了解胎儿有无大体畸形及主要器官发育情况为好.不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.
答:胡萝卜汁可以保持脸色红润,胡萝卜中富含蛋白质、糖类、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素、挥发油、维生素A、维生素B2、花青素、胡萝卜素、维生素C等多种营养成分,能够满足人体所需的多种营养,营养价值高,对人体健康有多方面的保健功能。
答:1。苹果:苹果是最常见的水果之一。苹果树属于蔷薇科,落叶乔木,叶椭圆形,有锯齿。其果实球形,味甜,口感爽脆,且富含丰富的营养,是世界四大水果之冠。中国是苹果生产大国,其产量占苹果总产量的65%。主要品种:甘肃天水花牛苹果、陕西洛川富士、乾县
答:1、用生石灰,生石灰与铁产生化学反应,生成氢氧化铁产生沉淀。2、用漂白剂。3、项链饰品一类用醋浇在上面。4、瓷砖上的铁锈可用2%的草酸溶液洗涤祛除,然后用清水擦净。用3—4粒维生素C药片碾成粉末后,撒在地板砖表面,然后用水搓洗几次,也可去除
答:山药容易皮肤过敏的,皮肤过敏主要因为皮肤受到过敏原刺激导致的,建议在口服抗过敏药物的同时,注意少食生冷和辛辣食物,另外海鲜类的食物也建议尽量少吃。祝您健康。
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答:有鼻炎的患者建议1、避免接触刺激性气体;2、在医生的指导下使用消炎、抗过敏类的药物进行治疗,同时要养成佩戴口罩的习惯,清淡饮食,避免辛辣刺激性的食物,要注意保暖。
答:轻度宫颈糜烂,可以在月经干净后三天开始上药,一周为一个疗程,药店有很多治疗宫颈糜烂的药物:消糜栓,宫颈炎康栓等。在每次月经干净后三天,开始治疗,这样连续三个疗程,基本可以治愈。不过微波治疗宫颈糜烂,效果也特别好,一般做个三次就可以治疗好。可
答:根据描述情况来看,有中风的话最好是先到医院去进行住院治疗,而且还需要通过他康复锻炼,就算是出院以后也需要通过药物调治。。可以使用阿司匹林肠溶片血塞通分散片华佗再造丸的机器控制的,而且平常女生注意的,低盐低脂清淡饮食不要吃动物内脏平常要适当的
答:五味子有敛肺滋肾,生津敛汗,涩精止泻,宁心安神的功效。可以用于治疗气虚所致的自汗盗汗等。泡水喝用于止汗应该是有一定功效的。用量:2~6克。希望以上回答能给您提供有用的参考!