哺乳期间能喝蜂蜜水吗？

哺乳期经常便秘能喝蜂蜜的，这个对于哺乳是没有什么影响的哺乳期经常便秘可能由胃肠道功能紊乱所导致。建议您可以用芦荟胶囊或者排毒养颜胶囊治疗。平时多注意吃含纤维多的食物，多清淡少油腻辛辣，可以适当的运动运动。祝健康。

哺乳期是可以喝蜂蜜水的，主食应该米，面和杂粮混食，这样有利于提高主食中蛋白质的生物利用价值.副食应以蔬菜为主，最好是新鲜的蔬菜，要避免以及辛辣刺激的食物，这样可以促进肠蠕动，防治便秘.

哺乳期便秘建议食疗试试：a，马铃薯洗净，在绞肉机中挤压，降液汁用纱布滤过，每早空腹[52石斛网www.52shihu.com]，午饭前各半杯.可和中养胃，通便，b，鲜桑葚100克，冰糖10克，加水共煎煮，以糖调饮，用于神经衰弱，失眠，便秘.c，生花生仁30克（1次量），空腹咀嚼生吃，早晚各一次，忌食辛辣及饮酒.

早晚吃一勺白茯苓加蜂蜜可以美白吗，长期吃会不会？

可以滋润皮肤，长期服用可以调节自身免疫力，增强体质，不生病，所以没有副作用的。

如何喝蜂蜜？

您可以在晨起空腹的状态下，饮用适量的蜂蜜水，能够有效的润滑肠道，起到预防便秘的作用。您也可以在晚上临睡前饮用，蜂蜜中含有大量的氨基酸和微量元素，在夜间可以更好的吸收消化。建议：您需要选择正规厂家生产的蜂蜜食用。

什么时候喝蜂蜜水最好？

蜂蜜如果一般的起保健作用，可以早餐后两小时喝，如果起通便的作用，建议早晨起来空腹，喝一杯蜂蜜水。如果睡眠不好，也可以睡前喝一杯热的蜂蜜水，因人而异，各人习惯不同，只要血糖正常，任何时间喝也没有啥大的区别。

一、早上喝润肠通便

蜂蜜水在早上喝是最合适的，此时喝蜂蜜水可能起到润肠通便的作用，能有效的排除体内毒素，但早上喝蜂蜜水是有讲究的，早上起来后第一杯水最好选择淡盐水或温开水，过半小时后再喝蜂蜜水，直接喝蜂蜜水不但会加重血液粘稠度而不利于健康，且肾脏的排尿时间比喝温开水或淡盐水要长而起不到排毒作用。

二、下午喝缓解疲劳

蜂蜜水在下午喝也非常合适，一般下午3～4点是上班族最疲劳的时候，此时喝蜂蜜水不但能有效缓解疲劳，而且能舒缓情绪，这主要源于蜂蜜水中富含的果糖、葡萄糖能很快被身体吸收利用，可快速为身体补充能量和改善血液营养状况，为接下来2～3小时的工作提供能量基础，也可以搭配果汁、酸奶、牛奶等食用。

三、睡前喝安神促眠

蜂蜜水睡前饮用能安神促眠，主要源于蜂蜜中含有的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等成分能调理神经系统、缓解神经紧张，从而可以促进睡眠且没有促眠药物的副作用，但睡前喝蜂蜜水也是有讲究的，一定要在睡前一小时喝，否则不但起不到促眠作用且可能加重失眠，喝完后一定要刷牙或漱口，否则可能会导致蛀牙。

四、忌长期空腹饮用

蜂蜜水中含有大量的糖分，饮用后会增加胃酸分泌而导致胃酸过多，胃酸过多会损伤胃粘膜而不利于健康，而且长期空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡，所以饮用蜂蜜水最好不要空腹喝，一般建议在饭后1小时后饮用，对于肠胃不好的人最好在饭后1～1.5小时左右。

五、切勿用开水冲饮

蜂蜜水一定不要用开水冲，原因是蜂蜜中除含65～80%的葡萄糖和果糖外，尚含丰富的酶、维生素、矿物质等，如果用高温开水冲蜂蜜不仅会破坏其丰富的营养物质，而且会导致其天然的色、香、味都发生变化，甚至可能导致蜂蜜水有怪酸味，因此在冲蜂蜜水时水温以40℃为宜，最高不要超过60℃，更不能进行煎煮。

产后多久可以喝蜂蜜水？

产后一般就可以喝蜂蜜水，在喝蜂蜜水的时候要注意水温的情况，可以使用温水进行冲服，避免使用过热的水，以免破坏到蜂蜜中的营养成分，也可以适当的喝些红糖水，对身体是有好处的，如果有便秘，要吃些新鲜的蔬菜类。在坐月子期间，饮食方面是要特别的注意要吃些温热的食物，避免过多的吃些刺激性比较大的食物，以免对肠胃造成影响，也要注意局部的清洁工作，经常的更换卫生巾，也可以使用温水等进行清洗。

合欢蜂蜜真能治疗性冷淡吗？

肾虚问题。建议：1养成好的生活习惯，树立正确的认识，积极煅炼身体，提高体质。2可口服六味地黄丸或肾气丸，或在中医师指导下汤药调理。