老人吃核桃生的还是熟的？

还是吃生的多咀嚼，嚼碎后吃效果更好

生熟都可以，一般都吃生的。一天最多2个。吃多了、吃久了就不想再吃了。

生的有营养，不要吃太多[52石斛网www.52shihu.com]，每天吃一颗就行，吃多了不好

核桃里面的皮能泡茶喝有什么作用？

那个叫核桃分心木。分心木，别名胡桃衣，胡桃夹，胡桃隔，落叶乔木，果实近球形，核果状，外果皮绿色。味苦涩，性平，无毒。分布于我国河北、河南、山西、山东等地。它可以强烈的“补肾、固肾、”，治疗“尿频、尿多、腰酸”还可以“活血、补血”。

将三克核桃分心木泡水，早晚各喝一杯，特别是晚上睡觉前一小时喝的那一杯，那么您的失眠症会很快康复。记住：它对于失眠症是有特效的。

尿急尿频尿多的症状也会很快改善，喝这个没任何毒副作用。有的男士经常喝这个，本身阳痿的毛病也不知不觉康复了。因为核桃分心木是强烈固补肾气的好东西，对于遗精滑泄有极好的治疗作用。

老年人腰酸腿疼，长期喝水泡核桃分心木，也会缓解和康复。它还可以活血、补血。女人冬天手脚冰凉可以试试这个核桃分心木，它会让您看到奇效。对于女人的经期不正常、白带过多、尿血、崩漏等都有好的疗效。如果有粉碎机，也可以将核桃分心木打成粉，每次用温开水冲服，那样疗效更好。当然，消化不好的人还是泡水喝为好。

吃核桃的好处与坏处？

核桃含有的丰富的亚油酸甘油脂，能够为大脑提供基质所需。 核桃含有的丰富的亚油酸甘油脂，能够为大脑提供基质所需。 核桃是属于高脂食物，食用过多很容易导致消化不良，核桃营养价值丰富，有“长寿果”“养生之宝”的美誉。核桃含有较多脂肪，多食会影响消化，不能与野鸡肉、鸭肉同食。

新鲜核桃发芽后还能吃吗？

新鲜核桃发芽后不能吃了，发芽的核桃具有一定的毒性，还是不要食用的好，对身体健康没有好处

黑豆黑米红枣核桃黑芝麻可以一起打豆浆吗？

可以的，因为黑豆、黑米、红枣、核桃、黑芝麻都是营养价值非常高的食物，所以混合在一起食用对身体有很大的帮助：

1、黑豆是药食两用的佳品，它具有高蛋白、低热量，能提供食物中粗纤维，促进消化，防止便秘发生。

2、黑米具有滋阴补肾，暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软。

3、红枣富含蛋白质、脂肪和维生素，尤其是维生素C，在水果中含量最高。所以红枣可以说是天然的维生素丸。最特别的是红枣含有环磷酸腺苷，可以扩张冠状动脉，增强心肌收缩力。

4、核桃富含丰富营养物质，可以提高人的记忆力，补充营养。

5、黑豆红枣一起打成豆浆有助于暖宫，更好受孕，孕妇的身体也会更健康。

6、这几种一起打成豆浆，里面含有丰富的矿物质和维生素，有助于补充营养、调养生息，提高精气神。

豆浆的禁食人群：

1、肠胃不好的人少喝豆浆

因为豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆。而豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。

2、有痛风症状的人不能喝豆浆

痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病，而大豆富含嘌呤，豆浆是由大豆磨成浆的，所以痛风病人做好少喝豆浆。

3、正在服用抗生素的人不宜喝豆浆

豆浆不能与红霉素等抗生素一起服用，因为二者会发生化学反应。

4、缺锌的人不宜常喝豆浆

豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，而长期食用豆浆的人要记得补充微量元素锌。

宝宝六个月可以吃核桃油吗？

6个月的宝宝，如果是刚开始添加辅食的话，这种情况暂时不要加用核桃油的，宝宝现在的辅食应该先从米粉开始添加，然后添加水果等，等宝宝水果添加成功以后可以调添加蛋黄的，最后可以添加油类食物的。