怎么辨别枸杞叶的好坏？

这个我来回答一下吧

首先，枸杞叶的质量和枸杞一样，应该是要分产地的。建议首选中宁的枸杞叶。

之后枸杞叶主要面临两个方面的危害，一是病虫的危害，这种枸杞叶很好辨别，新鲜的叶子不完整[52石斛网www.52shihu.com]，叶子有破损，叶子表面会有黄或黑的斑点，晾干后同理。二是农药残留，这种比较难分别。您可以用食用碱水泡一下来判断。没有任何沉淀和颜色变化的枸杞叶农药残留达标，可以放心使用。————中宁汉树枸杞

用枸杞子，覆盆子，韭菜子泡酒，分别有些什么好处？

枸杞子，覆盆子和韭菜子泡酒有不一样的效果，而它们三者可以起到一个同样的效果，那就是补肾。

枸杞变黑了还能吃吗？

枸杞对于我们而言与很多的功效，可以明目，补肾壮阳等。一旦枸杞变黑，需要好好观察。如果枸杞的里面颜色是正常的，就表示枸杞是好的，可以吃。如果枸杞外面变黑，掰开之后，里面的颜色是很正常的，这种就表示可以食用。

柠檬和枸杞泡水有何作用、冷水好还是热水好？

柠檬可以和枸抄杞泡水。

柠檬里还有大量的vc，用柠檬泡水喝会让皮肤变白，但是喝太多的话会让牙齿变的脆弱，柠檬属于凉性食物吃多了可能肚子会不舒服，枸杞可以补气、明目、抗衰老，含多种维生素属于热性食物，柠檬和枸杞一凉一热泡一起喝挺好的。

柠檬有很强的杀菌作用，还能促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动。

建议在阴虚时可以每天喝，如果出现阳虚等就不要喝了，枸杞滋阴效果比较强。

枸杞泡水可以天天喝吗？

成人可以每天用枸杞泡水喝。

一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子较合适；如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右。枸杞子自古就是补肾良药。晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目，治疗眼科疾患；唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸，治疗肝经虚寒，目暗不明；唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸。

枸杞水对于清肝明目也颇有好处。枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性研究，实验结果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗功效，但也不是所有的人都适合服用的。

枸杞子可用于做菜或泡茶，具有解热、止咳、化痰等疗效。枸杞茶对治疗体质虚寒、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、皮肤疾病等有辅助作用。由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光者最好不要食用。

枸杞是我们日常生活中很常见的一种补品，相信不少人家里都有备有这个东西，平时煲汤的时候也会加一点进去。对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用，有利于提高睡眠质量。枸杞的食用方法，冬夏有所不同，夏季适宜泡茶饮用，冬季则可煲汤，泡茶好的时间又是下午，有利于睡眠。

枸杞一年四季均适合食用，经常饮用可以改善身体体质，对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用，有利于提高睡眠质量。枸杞的食用方法，冬夏有所不同，夏季适宜泡茶饮用，冬季则可煲汤，泡茶好的时间又是下午，有利于睡眠。枸杞一年四季均适合食用，经常饮用可以改善身体体质。

枸杞和什么泡水喝补肾壮阳？

枸杞可以和金银花，杜仲，鹿茸，人参等一起泡水喝，既具有补肾壮阳效果，也有消炎利尿的功效。补肾壮阳也并非适合每个男性，如果身体过于虚弱，在补肾壮阳过程中也需要适度，千万避免过度身体无法承受，这样对身体健康也是不利的。对于枸杞不仅可以用于泡水，还可以生吃，煮饭，泡酒都是可以的。