阿胶粉一天喝几勺？

正常阿胶粉一天喝5-10g温开水冲服，用约100毫升50度温开水冲调后饮用，亦可根据个人喜好加入牛奶、果汁、将蜂蜜水、汤中搅拌均匀后食用

食用阿胶粉一天可以冲泡5-10克，用100ml的水冲泡最为合适。最多不能超过12克。

   食用阿胶粉可补气养血，一天冲泡几勺为宜?

正常阿胶粉一天喝5-10g温开水冲服，用约100毫升50度温开水冲调后饮用，亦可根据个人喜好加入牛奶、果汁、将蜂蜜水、汤中搅拌均匀后食用。 

想要预防和缓解老年人骨质疏松，每次取4-9克，维持1-3个月；

滋润皮肤，使皮肤红润细腻有光泽：每次5-6克，3-6个月；

长期服用：每天最多不超过12克，增强免疫力、提高记忆力和舒缓学习的紧张情绪。

1、阿胶的一般用量为3-9克，可以根据个人体质加减，最多不要超过12克。

2、阿胶一次吃多了，会胀气、腹泻、上火、便秘。特别是腹泻、上火、消化不良的人群要慎用。

3、阿胶一般都是烊化兑服，建议饭后30分钟服用。阿胶为胶类药物，粘性较大，应该用水或者黄酒将其加热溶化服用，也可以将煎好的药液冲服。

阿胶粉可以直接冲水喝。阿胶具有抗贫血作用，对骨髓造血系统的造血功能有促进和保护作用，降血压和扩张血管的作用，能提高免疫力，能促使钙的吸收，预防骨质疏松，有抗疲劳、耐缺氧、耐寒冷、抗辐射损伤、增强记忆作用等。

直接用水服用的方法：倒入80°C—90°C的热水，将阿胶粉倒入进热水内，自然溶解3—5分钟后，搅拌均匀即可。若先搅拌或用热水冲阿胶粉，因是纯阿胶极易成团，降低溶解度。

每天2次，每一次一袋。每一次取一袋倒进杯里，添加糖或是纯蜂蜜一勺，用煮牛奶冲溶;或每一次取一袋倒进杯里，添加糖或是纯蜂蜜一勺，再添加婴儿奶粉20克，用煮热冲溶。

阿胶糕针对补气补血、养阴生津、美容护肤护肤、延缓衰老、益寿延年等具备无可比拟的实际效果[52石斛网www.52shihu.com]，一切正常早中晚各一次，秋冬季时节服食更强，夏天可降低需求量，每天晚上服食一次就可以了。

正常阿胶粉一天喝：5-10g温开水冲服，用约100毫升50度温开水冲调后饮用，亦可根据个人喜好加入牛奶、果汁、将蜂蜜水、汤中搅拌均匀后食用。

想要预防和缓解老年人骨质疏松，每次取4-9克，维持1-3个月；

滋润皮肤，使皮肤红润细腻有光泽：每次5-6克，3-6个月；

长期服用：每天最多不超过12克，增强免疫力、提高记忆力和舒缓学习的紧张情绪。

以下是阿胶粉的服用方法：食用方法

倒入80°C—90°C的热水，将阿胶粉倒入进热水内，自然溶解3—5分钟后，搅拌均匀即可。若先搅拌或用热水冲阿胶粉，因是纯阿胶极易成团，降低溶解度。

服用方法

阿胶红茶：阿胶粉6g，红茶一包。功能：补气血。

阿胶牛奶：阿胶粉一包，用热牛奶冲（或奶粉一起用开水冲），稍微搅拌，根据口味添加少许糖，阿胶粉溶化后即可食用。

阿胶鸡蛋汤。阿胶粉5-10克用开水一碗化开，鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花，加入蜂蜜适量调味服用。每日晨起服用一次，治阴血不足，胎动不安，烦躁不宁，虚劳咳嗽等。

阿胶梨。蜜汤梨一个或两个，切成小块后加水煮沸，然后加入阿胶粉12克，用筷子反复搅拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝汤吃梨。可以滋阴润肺止渴，用于肺燥咳嗽、久病无痰。更多

几勺没有明确规定，一般4勺左右就可以啦

希望能帮助到您^O^

请问一天几勺？

4勺就行啦^O^

如何蒸阿胶？

需要提前准备好的材料包括：阿胶110g、熟黑芝麻140g、核桃仁70g、红枣100g、枸杞50g、冰糖粉90g、黄酒150g。

1、第一步把阿胶片敲成小块。

2、用破壁机将其打成粉。

3、盆中倒入阿胶粉和黄酒搅拌均匀，覆盖保鲜膜浸泡1小时。

4、核桃仁瓣成小块炒熟。

5、枸杞用水冲洗干净，用厨房纸将水吸干。

6、阿胶泡好后倒入冰糖粉搅拌均匀，用保鲜膜封口。

7、蒸锅内放入足量的水，水开后放入处理好的阿胶。

8、然后放入枸杞、核桃仁、红枣、黑芝麻充分搅拌均匀，蒸40分钟。

9、蒸好后放入容器中，压平进行冷却。

10、将凝固变硬的阿胶膏取出，脱模后切片。

11、这样就完成了。

阿胶最简单的吃法是什么？

炖烊服用，将碎阿胶放汤盆中，加黄酒适量浸泡12小时；取冰糖适量，加水化成冰糖水，滤去渣后倒入泡软的阿胶中；将盛阿胶的容器放锅中，隔水蒸1—2小时，取出放凉后服用 。中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血、安胎的功效。据研究，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。阿胶有新鲜的阿胶和陈阿胶这两种，后者的补血养颜的效果更好，所以在买阿胶的时候最好买那种陈阿胶。

如何服用阿胶补血效果最好？

补血有哪些方法，中医治疗血虚证的方法。又称养血。属补法。血虚证是由于血不足而使脏腑组织失于濡养所表现出来的证候。补血能使脏腑组织得到血液的充分濡养，使脏腑组织的功能恢复正常。血虚证主要有心血虚证和肝血虚证，补血法有补心血和补肝血。此外，气虚、精亏、血瘀等也可导致血虚证的发生

所以补血还有补气生血

填精补血

祛瘀生新等方法。常用的补血产品有熟地黄、当归、何首乌、之元雪康组合等。临床上具体使用补血法时应注意以下两点：，1因痰浊、火热邪气所致的心悸、失眠、眩晕，热盛所致的肢体抽搐及瘀血所致的闭经，不适宜使用补血法。，2血虚患者要忌用温燥伤阴的药物。，补血需要注意什么，1、宜多吃常吃具有补血作用的食物；，2、适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12等营养丰富的食物；，3、宜吃些补气、补肾、健脾作用的食物；，4、蔬菜中铁的含量较低，吸收差，但是新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸，叶酸参与血红蛋白的生成，叶酸缺乏可造成大细胞贫血，也可引起混合性贫血。因此亦要多吃蔬菜。

5、宜常食补血产品，如之元雪康组合，它将补血与补气结合在一起，气血双补，从根源上补血，对改善贫血、强身健体、美容养颜能产生事半功倍的效果，利于补血效果的长久持续。气血双补，固本正源。祝您健康。

纯阿胶块怎么吃？

首先这种情况是不能够直接吃的，这种阿胶一般在临床上需要长时间煮的，所以您这种情况个人建议最好是去专业的机构或者是中医诊所进行熬制。如果说患者不方便的话建议您可以直接购买复方阿胶口服液来改善上述问题就可以了，注意复查血红蛋白。

阿胶什么时候吃效果好？

阿胶是一种补气血的作用，也是属于一种保健品和补品，建议最好是在春秋季节或者是冬天的时候进行应用，夏天比较容易上火，所以还是尽量不要应用。如果是脾胃虚弱，同时也有经常上火的患者，就尽量减少应用阿胶的情况，容易导致病情加重。同时最好饭后服用减少胃黏膜的损伤。