柠檬可以直接切片泡水喝吗？

可以。

柠檬味酸性寒，有生津止渴、解暑开胃、消滞安胎等功效，能帮助消化、清理脾胃、促进食欲、保持皮肤弹性、防止皱纹形成、抑制黑色素沉着、防止黑斑形成。

柠檬特别适宜口干烦躁，消化不良者，维生素C缺乏者，胎动不安的孕妇，肾结石患者，高血压，心肌梗塞患者。

不适宜胃酸过多者，有龋齿者，胃溃疡，糖尿病患者。

柠檬可以直接切片泡水喝，常见的有百香果柠檬蜂蜜水

主料：柠檬5个、百香果3个

调料：蜂蜜适量

做法步骤：

1、柠檬5个，用盐搓去表面蜡质，洗净擦干备用。

2、柠檬切片去籽，装碗备用。

3、百香果3个切开，挖出果肉装碗。

4、密封罐内倒入一层蜂蜜，铺一层柠檬片，铺一层百香果[52石斛网www.52shihu.com]，层层交替铺满。

5、将密封罐放入冰箱冷藏腌制2-3天，取出加水冲饮即可。

6、完成。

1最好是选择新鲜的柠檬。新鲜的柠檬香味特别浓。干柠檬香气就没那么浓，而且干柠檬的维生素C比较少。鲜柠檬一定要带皮切成薄片。因为皮里也有益健康。天热时喝能解渴。剩下的柠檬可以在切口的地方涂一些蜂蜜，用保鲜膜包上，能在冰箱里存三天使用。

2水温在60到70摄氏度比较适合。泡柠檬的水太凉了，不容易把柠檬泡得香香的。如果用滚当的水来泡，又容易把柠檬泡得苦苦的。所以，泡柠檬的水温一般在60到70℃比较合适。

3如果用柠檬水代替白开水解渴，那么水一定要淡。一大片带皮的柠檬泡1升的水，能和尚3到4小杯，一般冲泡2到3次。在喝不出柠檬味道的时候换一片新的柠檬就可以了。这样泡出来的柠檬水不会酸也不会苦。不用加糖或者蜂蜜。如果柠檬片比较多，那就需要加糖或者蜂蜜了，这样就吃不到太酸的味道。

可以直接切片泡水喝。

但效果不会那么迅速见效，这种代茶饮的东西想要立即见效也是不大可能的。

功效：

1、可以美白。

2、疏通清理肠道。

3、有排毒功效。

4、柠檬具有生津、止泄、祛暑、安胎、疏滞、健胃、止痛的效果。

5、可以预防心血管病。

注意：尽量不要用烧开的热水，过高的温度会破坏其中的Vc.水温尽量适宜，用量根据个人口感而定，过酸也会导致刺激胃部不适。

喝柠檬水捣碎柠檬加水有什么作用？

鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死；柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。

需要注意的地方：

一、最好加上蜂蜜，一来可以达到美容养颜的功效；二来可以增加柠檬水的口感，减弱的柠檬水的酸味和苦味。

二、最好是用60度到80度的温热水泡柠檬水，这样的柠檬水不会苦，容易泡出柠檬的营养物质。温热的水不会刺激胃。

三、一定要注意适量：不能喝太多的柠檬水；柠檬片要少放，放一片就可以了。

缺点：肠胃不好的人，如果经常空腹喝柠檬水，如果过酸，容易出现反胃恶性的现象，容易得胃溃疡或十二指肠溃疡，

喝柠檬水能减肥吗怎么喝？

喝柠檬水真的可以减肥吗

柠檬加茶叶有什么功效？

柠檬富含多种维生素以及矿物质，具有提神清脑、美容养颜、解暑降温的作用。茶富含多种化学物质具有润肠通便、清热去火、美容养颜的作用。柠檬加茶一起服用具有以下功效：1、能有效的缓解肤色黯淡无光、清理肠内毒素、健胃消食、生津止渴等症状。2、具有消炎化痰的作用，能够缓解由于风寒引起的感冒咳嗽、嗓子干痒。3、具有杀菌、提高免疫力的功效。

柠檬盐白糖有什么好处？

柠檬洗净，晾干后横向切成薄圆片，放入干净的玻璃瓶中，放一层柠檬片洒一层白糖，最上面撒一层白糖后，盖好瓶盖放入冰箱，几天后白糖化为柠檬甜汁。饮时取两片腌好的柠檬片和茶叶一起冲饮。柠檬气味清香，冬季败火，夏季解渴。

有美白、去雀斑、补充维生素、防止牙龈红肿出血、减少黑斑和雀斑发生的几率、提高免疫力等功效，但是白糖易发胖、上火，建议用冰糖更好!

喝柠檬茶对身体有什么益处？

经常喝柠檬茶对身体是有好处的。饮用柠檬茶，来帮助排除体内垃圾，减少毒素，巩固减肥效果。将柠檬在热水中稍微浸泡一下，然后切片泡水，如果口感不好，可以添加一些蜂蜜。