吃白果的有什么好处吗？

白果 又名银杏，营养丰富，夏天最宜食用。 白果及其附属产品在治疗高血压、心脑血管、牙齿虫龋、小儿腹泻、痤疮疽瘤、慢性淋浊、遗精遗尿等方面功效显著。还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效[52石斛网www.52shihu.com]，银杏具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皱纹、护血管、增加血流量等医用效果。

白果怎么煮才好吃？

方法一、将白果连皮煮熟后，加以翻炒，不用放油。这个味道还是不错的。

方法二、将白果去皮后放入开水煮至七八成熟，然后加少量水，放入红糖、蜂蜜煮开，再放入七八成熟的白果，煮呀煮，软硬由个人口味决定。然后是热着吃还是冰冷了吃就由你决定了。味道非常甜美，对身体也很有好处，好吃！

1，白果炖鸡，或炖肉。这样吃的时候，不要加N多酱油，白果的清香就吃不到了。

2，甜品：冰糖白果之类的。

3，直接冲牛奶或豆浆：把白果剥开，放到牛奶或豆浆里(冷热均可)。

但是，我朋友说：“最好吃的吃法，就是拿个牛皮纸信封，抓一把白果放里面，封上口，放微波炉里转，听见‘噼哩叭啦’响了，拿出来，撒上点儿椒盐，那个香啊~~~~~~~~~~~~~”他一边说，旁边还有俩泰兴人，频频点头。

还有，白果不可以吃多了，生吃每天3-5粒，熟吃每天不超过10粒，常吃对身体很有好处。这也是我的朋友告诉我的。

白果叶可以直接泡水当茶喝吗？

建议你经常性的量一下血压.另一个进行一下食疗法.降血压的食物；冬瓜.西瓜.芹菜.山楂.苦瓜.绿豆.大蒜.海带.葵花子….进行一下食物.如果实在不好可去医院.

白果有什么功效与作用？

白果具有滋阴的作用，其中含有的不饱和脂肪酸还可以软化血管，预防心血管疾病。其次，白果中还含有可以保护肝脏、抑制肿瘤细胞发展的成分。白果对于咳嗽、喘息等疾病，也有一定的治疗作用。

白果芯能吃吗？

白果有微毒，不可多食，烹调前要先清水清洗浸泡过夜，以清除其中的毒素，日食不能超过七枚。<br><br>，白果具有很多的有益人体的微量元素，多种维生素等。建议白果不可多吃，尤其是不能生吃。

白果一天能吃几颗？

一小把就够了，属于药食两用，银杏果也叫白果有微毒的。对心脑血管疾病很好尤其是银杏叶，但都需要提取处理。白果小朋友尿床也可以吃的但需要医生把关。