薏米的营养效果是什么？

薏米具有容易消化吸收的特点。一般超市也都有卖，用来熬稀饭什么的也是相当不错。加蜂蜜食用，还可以美白消肿。

薏米是药食同源的食材，也是药材，中医认为它的性味比较甘，稍微有一点苦，入肺和胃经。在版日常生活中权，好多人用薏米煮粥喝，主要是因为它可以利湿、健脾。在日常生活中的应用具体如下：

1、薏米可以用来健脾、利湿，如果觉得湿气比较重，大便黏腻不爽或者是脸上容易出油，皮肤总是长湿疹类的痘、疥疮，为了去湿可以用薏米煮粥或者是薏米煮水。在薏米中加一点茯苓或者是红小豆，能够加强功效[52石斛网www.52shihu.com]，如此使用效果更好；

2、薏米可以跟其它的药物配伍，不仅可以健脾化湿，还可以排脓。疥疮未成熟的时候，可以食用薏米，加速排脓；

3、薏米仁有抗病毒的作用，如果脸上或者身上有像疣、瘊类的东西，在配伍其它药物里面加上薏米，清除疣、瘊类的病毒性感染效果特别好；

4、如果脾胃虚寒，大便比较稀溏不成形，可以将薏米买回来以后在大铁锅里翻炒，炒黄后备用。每次熬粥的时候，可以擓1勺米吃。熟的薏米用于缓解脾虚、泄泻效果更好。

红豆薏米怎么煮容易烂？

红枣红豆薏仁牛奶粥的做法

用料：红豆40g、薏米40g、红枣5个、冰糖适量、纯牛奶250ml

1、红豆薏米2比1，洗净，泡20分钟。有条件提前泡一夜比较容易煮烂。

2、把豆子放入电饭煲，加平时煮饭1。5倍的水即可。

3、煮30分钟后入冰糖，放入对半切的红枣到锅里。

4、再煮50分钟后加入牛奶，蒸煮键煮开几分钟就可以了。

5、到时间后，把粥盛起来晾凉，就可以享用了。

芡实薏米的功效与作用是什么？

空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下，如果高于这一范围，称为高血糖。 空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下，如果高于这一范围，称为高血糖。 情况，红豆芡实薏仁茶经常饮用，具有美容护肤，降低血压，调节血糖，抗出肿瘤的效果。建议多注意休息，调畅情志，适当锻炼，增强体质，提高抗病能力。

薏米和小米加红豆煮粥能去湿吗？

薏米又叫薏仁性味微寒甘淡具有清热利湿消肿排脓除风湿利小便的作用。主要治疗风湿痹痛以及水肿肺痈等症。小米具有养心安神的作用红豆具有清热解毒利尿的作用这三味药放在一起是可以去湿的。但脾胃虚寒的患者不宜长期服用，需到当地正规医院辨别体质后应用。

淮山薏米营养米粉有什么作用？

补充人体所需的物质。淮山药能健脾补气，益智补肺。薏米能健脾去湿。

南昌哪里能调理湿气湿气重喝红豆薏米茶管用吗？

身体湿气比较重。需要让中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断，确定证型用中药整体调理。南昌华清堂中医诊所还蛮好的，楼主有需要可以过去咨询专业的医师哈。红豆薏米是治疗湿热的。

红豆薏米莲子粥可以早上吃吗？

红豆薏米莲子粥可以早上喝。

红豆薏米莲子粥营养价值

莲子味甘，性微凉。养心益肾、健脾止泻、治心悸、失眠。

薏米味甘性淡、性凉。有健脾利湿，补肺清热功效。

糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。

薏米红豆水怎么煮有功效？

红豆和薏米是一种常见的家常粥品，有一定的药用价值。常喝红豆薏米水，有利水消肿，健脾去湿，舒筋除痹的功效。常喝红豆薏米水，还能清热排脓，对于咽喉痛，咳嗽痰喘，风湿身痛，湿热脚气湿痹，水肿，有一定的治疗作用。常喝红豆薏米水，还能够治疗喉痹痈肿，肠痈热淋，肺痿肺痈等疾病。

红豆薏米汤是怎样煮的？

红豆薏米汤具有减肥功效，还能清热解毒，原料：红豆适量，薏米是红豆用量的2到3倍，蜂蜜或红糖少许做法：红豆洗净，温水泡3-4小时。薏米洗净与红豆一起下锅，大火煮开，然后转至小火慢炖40分钟左右。到薏米和红豆软烂，加入适量蜂蜜，即可起锅。饮用时段：至少吃两个星期，每日餐后必喝。