薰衣草精油泡脚有什么好处？

薰衣草精油的用法有很多它不仅可以涂抹在身体上，而且还可以用来泡脚。用薰衣草精油来泡脚，可以起到促进血液循环和舒缓神经的作用。而且用薰衣草精油来泡脚，还可以提高人的睡眠质量。所以如果是坚持用薰衣草精油泡脚可以很好的改善失眠。

薰衣草它本身就富含镇静的功效，能够使人的心情平和，而且还能够起到调节内分泌和改善月经不调的作用。用薰衣草泡脚不仅可以改善脚上的皮肤，而且还能够起到治疗脚气的作用还能帮助睡眠。

我也用精油泡脚，天天泡，不过我用的是逸红颜玫瑰精油，泡泡脚好舒服

治疗脚气，有助睡眠

薰衣草精油治疗脚气配方：泡脚之前，在温水中滴入4—6滴薰衣草精油，用手将精油拨匀。洗完脚后将薰衣草直接涂抹在脚气的地方，有助治疗脚气。

可以，薰衣草本身具有舒缓镇静的功效，可以使人以心平气和，改善惊慌，失眠上提上可以降血压，调节内分泌，改善月经不调，痛经等皮肤上可以促进细胞在生[52石斛网www.52shihu.com]，平衡油脂分泌，对烧，烫，灼，冻，疤痕有奇效。

把精油滴水里，不要超过5滴，活血可以加姜、天竺葵之类的精油，杀菌什么的可以用茶树、薰衣草，其他就看您喜欢什么精油基本都可以。我用的是颜怡她们家的精油，天猫上面有卖的。

使用熏衣草精油有许多用途，它不仅能涂抹在身体上，还能用来泡脚。泡脚时使用熏衣草精油，能起到促进血液循环，舒缓神经的作用。另外，使用熏衣草精油泡脚，还能改善睡眠质量。因此，只要坚持用熏衣草精油泡脚，就能很好地改善失眠。

看过一个BBC的节目说晚上用薰衣草泡脚，有助睡眠。

源于古印度医药学的阿育吠陀精油可以试试哦

薰衣草精油怎么用？

按摩法取5滴薰衣草精油+10CC基础油，一同稀释混合，涂抹于痘印处，以正确的按摩手法按摩15分钟，可促进细胞再生，使受损组织再生，淡化痘印。涂抹法涂抹法非常的简单，只需要在洗干净脸部之后，用棉签将精油涂抹搭配长痘痘或者有痘印的地方就可以了。但是要注意，我们并不是直接涂抹的薰衣草精油，而是涂抹用5滴薰衣草精油与10毫升基础精油调和而成的混合精油。

晚上喝薰衣草茶对失眠有用吗？

治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳

薰衣草精油对人体有什么好处？

薰衣草精油可以算是使用最普遍的一种精油了。它在日常使用中主要的功效有以下四个：

第一：它能安神，舒缓神经和平息情绪，而且效果非常突出，它能够有效放松人体神经，在睡眠的时候使用会让人进入深度睡眠的状态，所以会使用在辅助睡眠的一些产品中，也能有效缓解人体疲劳引起的头痛等症状，也有很多人使用在瑜伽、冥想、放松等调理身体今日自然松弛的状态。

第二：皮肤的水油双向控制。就是油性皮肤和干性皮肤和混合型皮肤都能使用，而且它能帮助皮肤恢复到一种自然的平衡中，这在所有精油中，只有薰衣草精油有这个功能，加上薰衣草精油的香味比较容易被人接受，所以被大量使用在护肤品当中。

第三：薰衣草也有除菌消炎的功能，在澳洲它也会制作成房间喷雾剂，可以保持室内环境的清新，防止衣服霉变。另外，在使用在皮肤或者作为护发精油的时候，可以很好的改善皮肤瘙痒等情况。

第四：恢复皮肤创伤，加快伤口愈合。这个在国外的使用比较普及，就是在日常生活中出现皮肤擦伤、割破皮肤伤口或者会开水烫伤的情况下，就薰衣草精油直接擦拭在伤口处，会加快愈合速度，而且没有疤痕。

值得注意的是薰衣草的品类非常多，我们一般可以见到的有三种，分别是狭叶薰衣草（也叫真薰衣草），主要生长在保加利亚、英国和澳大利亚，出油率不高，但是品质最好的薰衣草精油。另外一种叫宽叶薰衣草，出精油一般，品质也较差，所以一般作为观赏花来栽培。而使用最多的一种叫杂交薰衣草，他是宽叶薰衣草和狭叶薰衣草的杂交品种，产量大，品质也不错，是目前使用最多的薰衣草品种。大家熟悉的法国普罗旺斯和中国伊利地区的薰衣草就是这个杂交品种。值得一提的是薰衣草有个近亲，叫醒目薰衣草，它主要生长在法国，是重要的香精原料。它的功效和薰衣草有较大差别，主要在于它不具有安神宁睡的功能，同时也不具备皮肤控油的功能。但是它有个特点就是能够缓解肌肉疼痛，尤其是在运动、腰酸背痛的时候，通过按摩醒目薰衣草能够得到很好的环节肌肉紧张的功效。

薰衣草精油的作用是什么？

作用可大呢！！薰衣草精油可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。是精油中的百搭油，与各种精油配合，可松弛神经，稳定情绪，安眠并能调节情绪低落。最常用的西方家庭必备的精油，是芳香疗法中最古老的用途最广泛的精油，被称为“香草之后”。而且薰衣草精油不同于其他精油，可以直接点涂的。

薰衣草疤痕精好用吗？

您说的情况是腿上有一个被烫伤的疤痕一直没有去掉，像您说的这种情况，一般用药物治疗效果不会太明显，不管是用薰衣草般黑名，还是用维生素e乳膏都可以，先治疗试一下，如果效果不好，建议最好去医院皮肤科就诊，看能否通过激光治疗。