喝罗汉果水有什么好处？

罗汉果清热润肺，滑肠通便。用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。

中医药学认为，罗汉果甘、酸，性凉，有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。现代医药学研究发现，罗汉果含有丰富的糖甙，这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用来辅助治疗糖尿病；含丰富的维生素c，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用；有降血脂及减肥作用，可辅助治疗高脂血症，改善肥胖者的形象。

罗汉果原产中国的广西桂林，属葫芦科藤本落叶植物，雌雄异株，具有一年生种多年的块根状宿根性。一般在早春气温稳定在讲话中12℃发芽，五月后开花属无限花序，座果后一般六十五天成熟。果实营养价值很高

干果总糖含量25。17——38。31%，特别是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙，鲜果还含有丰富的维生素丙，蛋白质和氨基酸，果实味甘性凉、有润肺、清热、消暑、生津、止咳之功效，可治疗肥胖病、糖尿病、支气管炎、扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等，同时，也是饮料和调料佳果。它的块根还能治愈疮疖和无名肿毒。

罗汉果的药用价值

罗汉果的一种名贵药材，性凉味甘，功能清肺润肠。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症；对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效，用它的根捣碎，敷于患处，可以治顽癣、痈肿、疮疖等；果毛可作刀伤药；用罗汉果少许，冲入开水浸泡，是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，常年服用，能延年益寿。罗汉果汁还可用于烹调，清香可口，罗汉果被人们誉为“神仙果”。

现代医学研究证明，罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品，罗汉果中含有丰富的糖甙，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。

中医学认为罗汉果味甘、酸，性凉，有清热凉血，润肺，滑肠排毒的作用并可驻颜，是减肥果品。

罗汉果茶：罗汉果20克，沸水泡闷15分钟后代茶饮。本方有清肺止咳、润肠通便之功效[52石斛网www.52shihu.com]，可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。

罗汉果花茶也有同效，但只能用80度左右的开水冲泡。

罗汉果猪肺汤：罗汉果1个，猪肺250克，先将猪肺切成小块，挤出泡沫与罗汉果一起加清水适量煮汤，调味服食。本方有滋补肺阴、清利咽膈之功效。

减肥健身饮料

[原料]

罗汉果

10克

蜂

蜜

适量山楂片

10克

净

水

250克

[制法]

1。

罗汉果洗净、压碎，山楂洗净，与罗汉果同放锅中。

2。锅内加净水，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中。

3。

将蜂蜜适量放入杯中，搅匀，作夏季饮料饮用。

罗汉果可研为果汁饮用，或以干品研末，滤汁煮米食用。

以下介绍两种罗汉果的吃法：

(1)糖果饮

原料：罗汉果250克，白砂糖适量。

制法：将罗汉果压碎，加水适量煎煮，共煎3次，每次煎半小时，以小火蒸去水气使其成粘稠状，晾凉拌入白砂糖，混匀，晒干，压碎装瓶备用。每次取10克左右以开水冲泡饮

(2)罗汉果粳米粥

原料：罗汉果250克，粳米50克，精盐、味精适量。

制法：将罗汉果压碎，加适量清水煎煮，共煎3次，用纱布滤去渣备用。

粳米以水淘洗干净，入罗汉果汤汁中煮粥，粥沸时移小火继续煮，直至米烂，加入精盐、味精即可食用。

罗汉果茶东的营养非常的丰富，而且还有很多的碳水化合物，脂肪酸和蛋白质，还含有葡萄糖。一般的使用方法都是直接拿来用开水冲调饮用，罗汉果茶的功效是能够预防咽喉炎，还能够起到美容养颜的效果，有润肺止咳，清热降火的功效，比较适合糖尿病患者和肥胖患者。

罗汉果茶对身体是有一定的好处的，能够起到清热降火，还有润肺止咳的功效。虽然罗汉果茶中含有天然的甜味，甜度比蔗糖高300多倍，但是热量却比较低。所以糖尿病患者也是可以食用的，但是也不能够食用过量，吃多了会导致脾胃损伤。

我认为是清喉养肺。有次我上火说不出话来还喉咙痛，喝了就好了。不放糖效果更好。

罗汉果对身体有什么好处？

罗汉果泡水是什么味道？

成熟的罗汉果泡水喝味道很甜，不像白糖那么清甜，腻腻的，但绝没有酸味，

有酸味不正常，

应该是这个罗汉果有点变质，或者是没有成熟就摘了，记住，买罗汉果要买成熟的，老的。

罗汉果功效是什么？

罗汉果是药食两用的食物，人们熟知的功效就是止咳化痰。另外它还含有含丰富的维生素C、果糖、蛋白质、脂类等多种营养物质。它的性质偏凉，可以润肺止咳、生津止渴，能够治疗肺炎咳嗽、暑热伤津等疾病，还具有一定的通便功效。

罗汉果和胖大海可以一起泡茶喝对胃有伤害吗？

罗汉果的功效是：清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰。胖大海的作用：清肺化痰，利咽开音，润肠通便；这些都是可以合用在一起，起到的作用是清热

润肺

通便，这个药物性质偏于寒凉，对于身体体质虚寒的人是不合适的。

罗汉果的吃法有哪些？

罗汉果营养价值丰富，具有一定药效，性凉，有止咳化痰的功效。罗汉果的食法，主要采取泡茶饮用，在果两头，各钻一小洞放入茶杯中，冲入开水，不久果内各种营养成分和水溶解，便是一杯色泽红润、味道甘甜、气味醇香的理想保健养生饮料。罗汉果一般可冲泡四五次，如能挑选到圆形色褐、个大质坚、摇之不响的优质果，冲泡次数还可增加。若煲汤时放个罗汉果，会令整锅汤清润甘甜。