艾叶泡澡好吗？

在中医方面，艾叶是用途比较多的一种中药材，不仅可以做菜吃，也可以泡水喝。用艾叶泡澡也有一系列的好处：第一种，经常用艾叶泡澡可以去除体内的湿气和寒气；第二种，对女性而言，还可以用来治疗月经不调[52石斛网www.52shihu.com]，改善痛经的情况；第三种，在晚上睡觉前用艾叶泡澡可以去除疲劳，有促进睡眠的功效；第四种，艾叶具有消毒杀菌的作用，用艾叶泡澡可以用来预防妇科疾病。

艾叶的作用有那些？

艾叶具有温经止血、除湿驱寒、平喘镇咳祛痰的功效，主要治疗月经不调、痛经、宫寒不孕、妊娠胎动不安、支气管哮喘、慢性肝炎等疾病。艾叶还可制成艾条用于艾灸，或煎水外洗。

艾叶加生姜泡脚的功效是什么？

月经不调的病因可能是器质性病变或是功能失常，日常生活可以调理。 月经不调的病因可能是器质性病变或是功能失常，日常生活可以调理。 艾叶加生姜泡脚的功效是温中散寒、温经络，对身体很好。建议饭后半小时不要泡脚，水温控制在70度左右即可。

干艾叶熬水喝的功效是什么？

干艾叶熬水喝可温经止血，驱寒止痛，可有效驱除体内湿气和寒气，可提高抵抗力，防止受到风寒感冒；其次，还具有安胎止咳作用，每天冲服两次，可有效止咳，建议适当饮用，不可大量饮用，以免发生不良现象。

橘子皮和艾叶一起煮水有什么好处？

橘皮就是陈皮，三大功效，一是导胸中寒邪，二破滞气，三益脾胃。陈皮温能养脾，辛能醒脾，苦能健脾。由于陈皮主行脾胃之气，脾胃地处中焦，中焦之气通行，使三焦之气也随之涌动。三焦为决渎之官，通行水液，与湿相伴;又为藏府之外府，上及心、肺，下及肝、肾。所以陈皮的作用可宽及所有藏府，遍及全身之湿。艾叶呢又有消炎、杀菌的作用。二者合一，对能行水液，杀掉体菌有益。

用艾叶泡脚可以减肥吗？

艾叶泡脚的好处非常多，它可以帮助减肥，这是因为艾叶泡脚可以促进血液循环，加快血液的血流量。泡脚的时候我们身体会感觉到发热的现象，其实这会儿就代表着您体内多余的脂肪在燃烧，当身体出汗，其脂肪转化成了热量随汗液排除了体外。从而达到减肥的作用。

夏日的气候比较干燥，体内湿热也比较深重，出汗就是排除体内湿热的一种办法，但是，现在人都习惯性呆在空调房里面，湿热就无法排除体外，造成淤积，现在人往往是夏天更容易感冒，出现一些小病小痛。

艾叶泡脚的方法有哪些

艾叶泡脚的一般方法：取50克艾叶，放在锅内加水，水开后再熬10分钟熄火，倒入盆中，等水自然冷却到脚可以适应的温度泡脚开始。一直泡到全身微汗，泡脚结束。随后按摩涌泉穴下，即可解衣宽带休息了。当然如果您时间比较紧的话，也可以将艾叶撕成小块用开水泡，带艾叶泡发后再泡脚，具有同样的功效。

什么人不宜使用泡脚减肥

正常情况下，女性泡脚减肥还可以达到养生保健功效。但对于患有心脏病、糖尿病、脚气病、低血压等病症的人，就不宜进行泡脚减肥。另外，有的人在秋冬季节下身会出现脚冻情况，脚冻的人脚部肌肉、皮肤都处于僵硬状态，不宜马上用热水泡脚，因先用温水预热腿部，放松腿部肌肉，然后再用热水。

什么状态不宜泡脚减肥

进餐完毕后，或是身体处于饥饿状态时，都不宜进行泡脚减肥。进餐完毕后，胃部需要对食物进行消化和吸收，这时身体中的大部分血液都会集中到胃部。而热水泡脚减肥的话，就会分散了胃部的血液量，不但会引起消化不良，而且长期下来容易诱发胃部疾病。

人体还处于饥饿状态时，血糖会下降。泡脚减肥是利用热水温度来提高人体小半身水温，促进血液循环、加快人体脂肪燃烧。而血糖过低的情况下，再加快体内能量消化，容易加重手脚乏力、引起头晕甚至晕倒的情况。