喝蜂蜜水对身体好不好？

1、蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处；2、蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用；3、食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力；4、蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用；5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长；6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡；7、蜂蜜还可以润肠通便（此说法只适用于槐花蜜、椴树蜜等，不适用于枣花蜜）。

吃蜂蜜当然好了。还用说吗？更宜天天吃，因为他是保健品，长期坚持最好。而且蜂蜜这种东西，疗效好，但见效慢，宜于长期坚持。蜂蜜为什么是好东西？蜂蜜是好东西！我说这话肯定没有人反对，关键是很多人只知道蜂蜜好，却不知道好在哪里？怎么好？有人说，蜂蜜就是万能药，包治百病。这话也对也不对，其实就是看“治”字怎么解释：如果是“治疗”，应该没错，蜂产品有着广泛而神奇的保健功效；如果是治好，那肯定是错了。不说是包治百病，就是治单病的某些特效药，也不能保证一定就治得好。若是有些感冒咳嗽，可以自己用蜂产品调养。若是患了重病杂症，还是建议您去医院，找医生。虽然蜂蜜也用于治疗，但我更愿意视其为一种保健营养品，突出的是它的食疗调理与滋补功效。对于治病，最好能事先咨询一下医生的意见，用法用量也都很有讲究。对了，我这里所言用于治疗疾病的，不仅仅是蜂蜜，还包括蜂胶、蜂蜡、蜂毒、蜂王浆、蜂花粉、蜂巢脾、蜂蛹等系列蜂产品。仅就蜂蜜而言，食疗的功效很多：可以治疗便秘（枣花蜜除外），可以解酒（酒前喝不易醉，酒后喝助解酒）；可提神可安眠（早晨空腹喝蜂蜜水可提神，睡前含化一茶匙可助安眠）；可以润肺止咳（尤其是枇杷蜜，效果更佳）；可以解毒，养肝护肝……有专业人士对蜂蜜的功效进行了总结，内服适用症有：胃及十二指肠消化性溃疡、慢性胃炎、结肠炎、便秘、贫血、神经衰弱、肺结核、痢疾、肝炎、血小板减少、咳嗽、哮喘、营养不良、病后体力恢复、老年性疾病等。外用适用症有：手足皲裂、小儿尿布皮炎、冻疮、烫伤、烧伤、乳头破裂、伤口感染、疮疖、褥疮性溃疡、眼角膜溃疡、宫颈糜烂及其他妇科病，还可用于灌肠、美容。蜂蜜适用人群广泛。蜂蜜被称作“老年人的牛奶”，蜂蜜是高能食物，含量最大的是葡萄糖和果糖，都属于单糖，不经胃肠消化就可以直接被人体吸收，尤宜于中老年人和体质虚弱者以及病人。《神农本草经》里说：蜂蜜“久服强志轻身，不饥不老，延年”。更年期女性多喝蜂蜜，静心安神，平静度过烦躁期。银杏蜜汁，能治疗心血管疾病、冠心病、心肌梗塞和脑缺血，最宜于中老年人。蜂蜜可以治疗多种妇科病，是女性知己[52石斛网www.52shihu.com]，内服排毒，润燥通便；外敷养颜，增白祛斑。野菊花蜜、柠檬蜜、益母草蜜等蜜种，宜于女性。男性呢，喝酒吸烟，胃也不好肺也不好，肝也有毛病，当然，肾不好的人更多，蜂蜜都能发挥用场。五味子蜜、枸杞蜜、黄连蜜、党参蜜宜于男性。日本人的研究表明，服用蜂蜜的儿童发育较好，抗病力显著增加，皮肤有光泽，并且较少患痢疾、支气管炎、结膜炎和口腔炎。当然，儿童服用蜂蜜要注意用量（每天不超过30克），要服用优质纯蜂蜜（儿童抵抗力差），慎用蜂王浆（含雌激素，易导致性早熟），1岁之前的婴儿慎饮蜂蜜等等，这些都会体现在以后的版面里。蜂蜜种类的不同，功效也不尽相同：去火的蜜种有黄连蜜、枇杷蜜、荆花蜜、紫云英蜜、槐花蜜；美容养颜的蜜有苕子蜜、益母草蜜；对肺有好处的蜜有枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜；对胃有好处的蜜有桂花蜜、五味子蜜、枣花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜；治失眠的蜜有龙眼蜜、五味子蜜、枣花蜜；通便效果较好的蜂蜜有槐花蜜、椴树蜜……而这些，仅仅只是蜂产品保健知识的冰山一角，更多的内容，请等待我们今后版面上的介绍：不仅仅是食疗功效，还有蜂蜜食用方法与饮食宜忌、如何鉴别假蜜劣蜜、怎样才能买到好蜂蜜、蜂蜜的美容方、蜂蜜茶饮的制作等等。如果条件许可，我们还会对蜂王浆、蜂花粉、蜂胶等再做专题。

好蜂蜜味甘、性平和。《本草纲目》说，蜂蜜入药之功有五：清热、补中、解毒、润燥、止痛。蜂蜜质地滋润，可润燥滑肠，清热润肺，缓急止痛。蜂蜜主要含葡萄糖和果糖，还有多种人体必需的氨基酸、蛋白质、苹果酸、维生素等多种成分。因此，在春季，蜂蜜是最理想的保健饮品。每天早晚冲上一杯蜂蜜水，既可润肠通便、又可预防感冒，还有清除体内毒素的作用。蜂蜜养生方法多■消除疲劳，尤其是熬夜后在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况，特别是在熬夜后。用法：中午一杯蜂蜜水。■消除大餐后的积食蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。■润肺蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。■解酒蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。用法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。■让兴奋的神经安眠蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠，且没有副作用。用法：每晚睡前一匙蜂蜜。■安抚皮肤蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌。用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。■保护心脏安全蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，保证冠状血管的血液循环正常。用法：每天早晚各饮一杯蜂蜜水。特别提示：蜂蜜加入牛奶中，能帮助吸收牛奶的钙；加入豆浆中，则可以治疗胃炎、胃溃疡。但要注意的是蜂蜜不能煎煮，或用高于60℃的开水冲服，因为高温会破坏蜂蜜的营养成分。

燕麦能加蜂蜜吃吗？

不管是燕麦米还是燕麦片都是一种非常好的主食，蛋白质含量超过15%，脂肪7%左右，碳水化合物不到70%，矿物质和维生素的含量也都不错，燕麦最大的优点是含有大量的可溶性膳食纤维β-葡聚糖，可以增加饱腹感，调节血糖和血脂，缓解便秘，

后可以吃蜂蜜吗？

是可以吃的，饮食注意，应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐比较好，多吃一些碱性食物，要有一个好的心情，定期复查应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。希望我的建议可以帮到您，祝生活愉快！

蜂蜜膏和蜂蜜有什么区别？

蜂蜜是一种纯天然绿色健康食品，其营养价值没有被破坏，食用后对身体健康有非常多的好处，有补中益气、润燥止咳、润肠通便、解毒的功效。而蜂蜜膏是由蜂蜜经过加工特殊制成的一种食品，如果和蜂蜜进行对比肯定没有蜂蜜好。虽然质量上比不上蜂蜜，但是功效上也不会相差太大，只是服用的剂量可以比蜂蜜多些，患者可以放心使用。

乳腺癌病人可以吃蜂蜜和蜂王浆吗？

乳腺癌病人不可以吃蜂蜜和蜂王浆。因为蜂蜜和蜂王浆中含有大量的雌激素，而雌激素可能会导致乳腺癌复发。建议您平时要限制含雌激素丰富食物的摄入，多吃一些优质蛋白质食物如瘦肉、蛋类、鱼类等。还要注意定期复查。

吃蜂蜜能吃甜瓜吗？

吃甜瓜肚子容易着凉受寒。蜂蜜有润肠通便的作用。如果脾胃虚寒的人，吃甜瓜，再喝蜂蜜，就容易引起腹泻。如果肠胃比较健康，吃蜂蜜，吃甜瓜一般是没事的。所以要根据自己的体质，吃蜂蜜，吃甜瓜的。如果脾胃虚寒，腹痛腹泻，就不要吃甜瓜了。因为甜瓜性味甜寒凉。