红豆薏米粉对于去除体内的湿气有作用吗？

有作用。红豆薏米粉可以健脾除湿利尿消肿，可以更好排出体内的湿气，让身体变得更加健康。

有作用的，红豆薏米粉可以很好祛除体内的湿气，体内有轻度湿邪的患者可以很快去除。对于很多患者，体内因为肥胖等各种原因，会有大量的湿邪停聚，甚至产生水肿，那么吃红豆、薏米祛湿作用就比较缓慢，少则一个月，多则半年才能起到非常好的效果。红豆和薏米本身可以补充气血，可以祛除体内的湿气，特别是薏米，还可以健脾，对于改善体内的湿邪过多[52石斛网www.52shihu.com]，以及配合相关的药物治疗，都有非常大的好处。

有作用。红豆薏米粉有健脾祛湿的功效，需要每天适量喝，坚持一段时间就会有效果。

红豆薏米粉确实可以去除体内的湿气，它是有作用的，我们可以买现成的红豆薏米粉，也可以用赤小豆和薏仁煮水，喝汤这样的效果是一样的。

红豆薏米粉对于去除体内的湿气有作用，而且效果还特别的好，坚持一段时间，就能看到效果，一天也不用多吃，晚饭后吃一碗就可以了。

红豆薏米茶的功效是什么？

红豆薏米茶具有祛湿健脾和清热利尿的功效，不仅可以促进胃肠蠕动，还可以帮助去除体内的湿气。红豆薏米茶还可以预防心血管疾病，但要注意一次性不要喝太多，以免引起腹痛、腹泻。

喝红豆薏米茶有什么好处？

喝红豆薏米茶是有很多好处的，红豆薏米具有祛湿的作用，而且还可以消肿、解毒、排脓，很适合体内湿气较重的人，但是薏米是凉性的，所以如果您是寒性体质，最好是少喝，饮用期间饮食要清淡。

红豆薏米茶的功效与作用是什么？

红豆薏米茶的功效与作用可以起到清热排脓、除痹、利水和健脾养胃的功效。还可以有效的促进消化和去除体内的湿气，一般肚子上有肥肉的人就是由于体内的湿气太重所导致的，可以经常喝薏米茶，能够起到减肥瘦身的效果，每天不可多食用，可以选择在每天下午3点左右喝一杯，能够提高身体的免疫力。

红豆薏米茶喝了真的可以去湿气吗？

红豆薏米茶喝了的确可以去湿气，因为红豆薏米茶本身热量就非常低，但最好还是要配合一些运动。

红豆薏米水可以减肥又可以长期喝吗？

红豆薏米水可以减肥，可以长期喝，但是不能天天喝。薏米红豆水具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。

关于薏米和红豆的“消肿”作用，不光指水肿，还有肥胖。在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深有浅而已。祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。

薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。

喝薏米红豆粥的时候获得最佳的效果，那么一定要选择好正确的时间点。专家告诉我们，在每天的早饭之后以及午饭之前，这两个时间段是喝这种饮品的最佳时间段，才能够获得最好的效果。这主要是由于在早上的9~11点之间，这个时候脾胃开始了一天之中的工作，所以喝一些向薏米红豆粥这样能够很好的保护脾胃的食物，对于促进脾胃的工作效力、保护脾胃有着很好的效果。

所以说，这个时候吃这些食物，对于身体才是最好的，并且身体也会更加容易吸收，如果在错误的时间段喝，那么不仅不能够很好的保健身体，反而容易对身体造成更大的损伤。