剖腹产坐月子可以吃鲤鱼吗?

剖腹产坐月子可以吃鲤鱼的,剖腹产后食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物[52石斛网www.52shihu.com],不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉食物。

婴儿吃鲤鱼好不好?

宝宝喜欢吃鱼时好事啊,吃鱼有利于宝宝智力的发育,但最好不要一口饭一口汤,这是不好的饮食习惯。要给他配点蔬菜,否则会缺维生素,吃饭连喝汤挥冲淡唾液,不能与饭充分搅拌,影响消化,要设法改变,食物不能单一,要全面均衡,以防某种有害食物疲倦积受害,总吃鲫鱼,万一这鱼有问题就不好了,现在养鱼都用鱼饲料,里面往往有生长激素,抗菌素,各种鱼药等,所以多吃不一定有好处。可以用其它更好吃的逐步取代鲤鱼,隔三差五吃点可以。

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红鲤鱼可以吃吗?

红鲤鱼可以吃。

鲤鱼经人工培育的品种很多,如红鲤、团鲤、草鲤、锦鲤、火鲤、芙蓉鲤、荷包鲤等。品种不同,其体态颜色各异,深受大家的喜爱。味道绝佳,处处都有生产,是中国人餐桌上的美食之一。

鲤鱼大米粥:

1、食材:鲤鱼50克,大米100克,盐3克,味精2克,姜丝适量,葱花适量,香油适量,料酒适量。

2、做法:大米淘洗干净,放入清水中浸泡;鲤鱼肉洗净切小片,用料酒腌渍去腥。锅置火上,注入清水,放入大米煮至五成熟。放入鱼肉、姜丝煮至米粒开花,加盐、味精、香油调匀,撒上葱花便可。

扩展资料:

鲤鱼营养

1、鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也很高,人体消化吸收率可达96%,并含有能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D等人体所需元素。

2、鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能最大限度的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。

3、鲤鱼食部每百克蛋白质17。6克,脂肪4。1克,维生素A25微克,核黄素0。09克,尼克酸2。7毫克,维生素总E1。27毫克,钾334毫克,镁33毫克,锌2。08毫克,硒15。38毫克。氨基酸含量完全。

参考资料来源:百度百科-鲤鱼(淡水鱼种类)

参考资料来源:人民网-推荐大米粥的3种独特吃法

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鲤鱼有什么保健功效?

鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食,治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之,治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少乳。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用,治咳嗽气喘。鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白,即能健身,又能美容,是女性滋养肌肤的理想食品。它对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效,是女性美容不可忽视的佳肴。

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回复日期:2020-08-15 热度:574