薏米是最常见的除湿的五谷之一，薏米的祛湿效果非常好，比较常见的食用方法是和红豆一起熬粥，也可以将薏米炒熟泡茶喝[52石斛网www.52shihu.com]，或打成粉，冲泡来饮用，都是不错的方法。
薏米是最常见的除湿的五谷之一，薏米的祛湿效果非常好，比较常见的食用方法是和红豆一起熬粥，也可以将薏米炒熟泡茶喝[52石斛网www.52shihu.com]，或打成粉，冲泡来饮用，都是不错的方法。
红豆薏米只利湿，而湿气的根源在于脾虚。把脾胃调养好，就不容易有湿气，红豆薏米加上茨实茯苓可以加强祛湿健脾的效果。主要是祛湿健脾、调理肠胃的功效，常喝对身体好，不过煮的时间比较久。
像平时生活习惯也要改改，晚上洗澡的时间控制在九点之前。每天用热水泡脚。增加运动锻炼多排汗。
查看详细薏米被人们熟知的是其祛湿的功效。其所含的蛋白质远比米、面高，易消化吸收，对减轻胃肠负担，增强体质有益。中医认为，苡米味甘淡、性微寒，有健脾、补肺、清热、利湿的作用。
查看详细红豆薏米粉和自己煮红豆薏米粥效果应当是一样的，有成品当然可以买，按照说明书服用就可以。您说的里面有里面还有茯苓、白扁豆、莲子、淮山药、砂仁这些成分，会增强利湿开胃健脾的效果，不过每个人体质不一样，效果也不一样。
查看详细中医认为薏米赤小豆有健脾祛湿的作用，两者合淮山药煲汤或煮米粥食用，可起到祛湿效果。服用的时间要长点才能看到效果。您若湿重，还是请看中医，在医生指导下用药治疗
查看详细说是有这方面的效果的
但事实上有可能是
没有那么明显的效果吧
查看详细答：薏米和红豆对身体都很有好处，不过豆和薏米都不怎么好煮烂，需要提前将原料用温水浸泡一下，或者用高压锅也可以，冰糖煮的时候就放进去，甜味会渗透进去很好吃的。做法：薏米30克，红小豆15克1.把薏米洗净浸泡20分钟2.把所有材料放入锅中，加水用猛
答：，薏苡仁是健脾祛湿的药物，红豆也可以健脾。常吃薏苡仁和红豆是可以祛湿健脾的。这两个也是常常被用来健脾祛湿的药物。您湿气重的话，平时要少吃辛辣刺激和油腻大荤的食物，少吃动物内脏、大肥肉、动物的皮等等。适当增加运动。
答：婴幼儿的消化酶不够健全，所以消化功能也不好，薏米和红豆都是不好消化的东西，至少一岁以下的小孩不能吃。 哺乳期可以吃薏米红豆粥、红豆有通乳之功效。只宜适量吃。薏米红豆粥红豆是补血的,两样放一起煮粥很不错的,薏米性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去
答：红豆，薏米，糯米，提前一天用冷水浸泡，红枣对半切开。锅中加入适量水烧开，放入红豆，薏米，糯米，大火烧开。改小火熬30分钟，放入红枣，冰糖煮5分钟即可出锅。
答：可以，不过太杂了，功效不突显。推荐以下常见的豆浆的10种制作方法1、黄豆浆用料：黄豆85克，水1200毫升（容量可根据个人需要随意增减），糖适量。功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。建议：加3-5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更
答：这些食物可以一起煮，营养丰富，不存在什么相克问题。不必担心。建议平时饮食均衡，多吃蔬菜水果，一日三餐规律饮食，保证充足睡眠，另外要养成体育锻炼的好习惯等，有利于身体健康。希望我的回答对您有所帮助。
答：食用营养价值用于消化不良，有理气的作用防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症用于消化不良，有理气的作用具有清热泻火、凉血解毒作用帮且消化降脂减肥抵抗疾病促进血液循环
答：用薏米做粥吃的比较营养，而且还能调理肠胃，薏米能够清热强身、健脾补肺、止泻和胃、消浮肿，可缓和肠、胃轻度炎症。薏米适合脚气病、浮肿者食用，也可改善粉刺、淡化黑斑、雀斑与皮肤粗糙等现象。
答：孕妇不能用，不能闻，闻一下就有可能掉了出孩子，吃了的话，这辈子您就两公婆自己过了。
答：水灵芝又称为水黄连，用水灵芝泡水喝，具有以下几种功效：第一种，有清肝、明目的作用，可以用来治疗由于肝阳上亢而导致的眼部疾病，或者是用来治疗由于熬夜过度而导致的视物不清；第二种，具有泻火的功效，用来治疗肺热、肝火旺盛等；第三种，可以有效地扩张
答：可以的。，小儿感冒这种情况一般需要看医生确诊病毒感染还是细菌感染引起的，可以化验血常规初步判断病毒感染还是细菌感染，如果是病毒性感冒，没有什么特效药，可以服用利巴韦林颗粒或者小儿氨酚烷胺颗粒治疗，请采纳
答：柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使您在享受柠檬的美味的同时，让您成为一个美貌与身材俱备的出众女人。但是牙科医师表示，民众如果想喝柠檬水减肥，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙。
答：什么东西都不能吃的过量。枸杞子虽然适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、 B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞
答：猪脑在烹调中称为“银花”，猪脑在做菜前一般要经过三道初加工的工序；1，漂洗净血污。2，用细竹签挑去脑上的细血管，3，放入盘中加姜、葱、料酒，隔水蒸制。经过上述方法加工后的猪脑不腥，易成形。猪脑食法也比较多，如做汤，银花豆腐鸡蛋汤、榨菜银花肉
答：枸杞子和蒲公英是可以一起泡水喝的。两种物质的功效不同，不会产生不良反应。蒲公英能够达到清热解毒的功效，而枸杞子对人体能够起到滋阴补血的作用。若您脾胃虚弱，您可以少放蒲公英。
答：宝宝有咳嗽的时候就不要吃咸鸭蛋了，因为咸鸭蛋比较咸，吃到嗓子里容易对嗓子产生损伤，有可能刺激嗓子导致嗓子咳嗽。出现咳嗽的时候要注意清淡饮食，多喝水，少吃油腻的食物，不要吃这种不容易消化的食物，特别咸的食物和辣的食物都是不能吃的。小孩子吃咸的