南瓜子白芝麻莲子心能降糖吗？

南瓜子有降糖功效的观点是错误的。南瓜子虽含有较少的糖及膳食纤维，多食同样不利于控制糖尿病患者的病情。含糖量低，但含有较多的脂肪，属于高热量食品。如果糖尿病肾病患者随意吃，不按照食物交换份方法减去相应的主食量或者进食过多，都会导致血糖、血脂的增高。 　　一般考虑白芝麻属于低糖食物，可以吃的，一般是没有问题的。 　　莲心的功效显著，口感较高[52石斛网www.52shihu.com]，适用的人群也比较多，但是也有一些人是不能够食用的，那些平时大便干结的朋友，还有就是腹部胀满的人，最好不要食用。糖尿病的患者是可以吃莲心的，长期食用，对身体有很好的调理作用。