吃糯米会胖吗？

糯米吃多了的话肯定容易胖，淀粉本来就比较容易长肉。一般来说，糯米内的容热量大致如下：

每100克糯米中含有：

热量(大卡)348.00

碳水化合物(克)78.30

脂肪(克)1.00

蛋白质(克)7.30

纤维素(克)0.80

煎炸的糯米球热量将更高。而一个正常女性每天应摄入的热量为卡，男性为2500卡左右（具体还要看体重）所以糯米的热量不算低了，起码比白饭高点[52石斛网www.52shihu.com]，呵呵

另外，糯米属于不太好消化的食物，多吃不利于肠胃消化，建议适量为止

糯米不泡直接煮可以吗？

糯米可以不泡直接煮，做法如下：

1、糯米要冷水下锅煮，在水开后煮分钟就可以。

2、煮好的糯米控干水分，再放入锅里隔水蒸。

3、香肠、香菇、胡萝卜、洋葱、莲藕全部切小丁，五花肉去皮切丁，放一点生抽、料酒、白糖、盐腌渍一会儿。

4、把切好的配料依次放到锅中炒熟。

5、加点清水，如何把糯米饭放入，拍散，把所有材料的汤汁全部吸收。

6、擀好的烧卖皮.，放上做好的馅。

7、全部包好后，放入蒸笼，水开后，根据大小蒸5-7分钟，蒸好后焖3分钟再开盖。

产妇吃糯米好吗？

产妇是可以吃糯米的，糯米含钙高，有补骨健齿的作用。可将黑糯米浸泡后装入布袋，用线扎紧，然后与猪骨等一起炖煮，熟后喝汤，再将袋中糯米取出，分数次煮粥吃，还有养胃的作用。产妇食用黑糯米粥，有助于滋补产后造成的身体虚弱，利于增加乳汁，哺乳婴儿。

荨麻疹可不可以吃糯米？

这个是可以的，荨麻疹是一种变态反映性疾病，致病因素有食物，药物，肠道寄生虫，植物等原因，病症有皮肤突然发痒，迅速出现大小不一的红色风团，然后因水肿显著而呈苍白色，周围有红晕，形状数量不一，药物可用扑尔敏，苯海拉明等治疗的

吃糯米类食物具有什么营养功效？

糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气、健脾养胃、止虚汗之功效，对食欲不佳、腹胀腹泻有一定的缓解作用。另外，它还能够缓解气虚所导致的盗汗、妊娠后腰腹坠胀、劳动损伤后气短乏力等症状。

糯米有什么功效？？

糯米有补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、安胎、解毒疗疮等功效、可用于虚寒性胃痛、胃及十二指肠溃疡、消渴多尿、气虚自汗、痘疹痈疖等病。但是，糯米不好消化，不宜食之过量，老人、小孩、脾胃虚弱者尤应注意。

用糯米酿酒有什么好处呢？

一到冬天，农村很多家庭就会自己用酿糯米酒，之所以酿酒要用糯米，是因为糯米中支链淀粉比普通大米较高，做出来的米酒，米粒形状比较好;若用大米，做出来的米酒,米粒比较乱，成一锅粥了，难看。而且糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。所以用糯米酿酒是极好的选择。

黑糯米补血粥的营养价值是什么？

黑糯米补血粥：黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显著，每个月记得喝哦，哈哈，黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖,小小提醒桂圆虽然可以补血气、促进血液循环，但是因为不易消化，每次尽量下7.8个就可以(寒胃的朋友可以下2片红参)

黑糯米泡酒有什么功效、什么人能？

黑糯米酒富含了人体所需的各种氨基酸、维生素B1、B2和其他微量元素，适量饮用有消除疲劳，增进食欲，兴奋神精，补充养血，防病延寿，增强人体免疫力的功效。