红豆和薏米加花豆可以去湿吗可打粉冲泡？

病情分析：，红豆和薏米是健脾利湿祛水的很好的药食同源的食材，煮粥或者是像您说的那样磨成粉，本身成分没有破坏[52石斛网www.52shihu.com]，原有的效果是不会改变的。

意见建议：所以这样希望您能坚持食用，有很好的健脾祛湿的效果。