种植黑枸杞喝了有什么副作用？

黑枸杞营养价值味甘性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等各种营养成分。而且含有丰富的黑果色素—天然原花青素，花青素含量超过蓝莓。其提取物具有抗血脂、降血糖、抗氧化、免疫调节、延缓衰老、预防治疗心血管疾病、动脉硬化、肿瘤药物的应用价值。

黑枸杞的副作用

由于黑枸杞温热身体的效果相当强，对患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类，会导致面泛红光，建议不要食用。

黑枸杞虽然可滋补肝肾，但肝肾不虚也就没有必要服。凡身体健康无虚证者[52石斛网www.52shihu.com]，不宜应用，俗话说：邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”。

虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。

有的人食用太多黑枸杞造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。所以枸杞不可常吃。

温棚种植黑枸杞籽怎么种？

黑果枸杞分布于高山沙林、盐化沙地、河湖沿岸、干河床、荒漠河岸林中，为我国西部特有的沙漠药用植物品种。

野生的黑果枸杞适应性很强，能忍耐38。5摄氏度高温，耐寒性亦很强，在-25。6摄氏度下无冻害，耐干旱，在荒漠地仍能生长。是喜光树种，全光照下发育健壮，在庇荫下生长细弱，花果极少。

对土壤要求不严，多喜生于盐碱荒地、盐化沙地、盐湖岸边、渠路两旁、河滩等各种盐渍化生境土壤中。

（1）采种、种实调制及种子贮藏黑果枸杞采种期为7月至11月，当果实由绿变紫黑色时就要及时采摘，并随即登记，运往指定地点。采种后将种子采取纱布包裹水洗脱粒法，后再用细箩滤洗。干燥采用凉干或早晚太阳晒干，忌曝晒。净种采用人工净种法。种子调制后用纤维袋于干燥、通气处贮藏。

（2）种子质量的测定种子质量除了调查种子来源是否优良以外，还要检验种子的净度、千粒质量、发芽率、生活力、优良度、含水量和重量等。最主要的是要检验测定种子的发芽率。其方法采用试验室样品发芽法测定。种子优良度根据种子外观和内部解剖状况判断种子优劣程度。

（3）繁殖方法用种子繁殖为主，也可用扦插和根蘖繁殖。

（4）根蘖苗繁殖在春季挖取母株周围的根蘖苗，归圃培育。

（5）田间管理

中耕除草：种子出苗后要进行松土除草，1年内4~6次，结合灌水进行松土除草。

灌水：根据土壤湿度情况适时灌水，一般1年内4~6次。

间苗：6月间当苗高3~5cm时，间疏弱苗和过密苗。7月中旬左右进行定苗，留苗株距10~15cm，留优去劣，去弱留强。

追肥：结合灌水于6月中下旬追施速效氮肥1~2次，7月中下旬再追肥1次。

病虫防治：虫害有蚜虫、枸杞负泥虫、枸杞白粉病、煤烟病等，可用40%氧化乐果、0。1%药液和多菌灵0。1%药液等药剂喷雾防治。

扦插繁殖

扦插苗结果早，能保持母本的优良性状。一般多在树液停止流动后，萌芽前，选取优良单株上1年生徒长枝或粗壮、芽子饱满的枝条，剪成18~20cm长插条，按株行距，将插条斜插入整好的畦中2/3深度，然后压紧、踏实、浇水，经常保持土壤湿润，成活率在85%~90%。

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种子繁殖

播前把贮备的种子用40摄氏度温水浸种24h以提高发芽率，一般发芽率在90%左右。播种期在3月下旬至4月中旬。条播按行距30cm开沟，沟深0。5~1cm，种子掺些细沙混匀，均匀播入沟内，稍覆细沙，轻镇压后浇水，保持土壤湿润，每隔1~2d小水浅灌1次，温度在17~21摄氏度时，5~7d出苗。播种量1~1。5kg/m2，产苗4万~5万株/m2。若无浇水条件或水源不足时，播后稍覆细沙及土，然后用塑料地膜覆盖，在再地膜上面全面覆土1。5~2cm，以透不进阳光为宜，每天观察，待种芽透地皮时选阴雨天气全部揭去地膜。这样，可有效保存土壤水分，避免地膜提温而造成的水分蒸发、土壤干涸。从而解决播种深而窝芽、播种浅而烧芽的矛盾。这种在具体育苗生产中总结出来的方法，在台塬等水源不足的地方对于细小种子品种育苗，是非常实用的。

种植枸杞子如何选地？

定植地宜选用含盐量在0.2%～0.3%以下的砂质壤土，建立枸杞园，集约栽培。选地后于头年冬季进行全面翻耕，使土壤风化熟化，建好道路、沟渠和排灌系统。移栽前，再翻耕1遍，整平田园，按行株距2～2.5米×2米挖种植穴，穴径和深各40厘米，每穴施入腐熟厩肥或堆肥等3～4千克，覆盖细土厚10厘米，与底土混合后等待移栽。

进行枸杞子的GAP生产种植地，要求无污染，地质状况、地形地貌、气候条件、灌溉水质、土壤环境等因素经过检测后达到国家规定的规范标准。

种植黑枸杞和红枸杞有什么区别？

首先它们的主产地不同，红枸杞主产于宁夏，黑枸杞主产于青海，

其次它们营养成分含量不同，黑枸杞的营养高于红枸杞，特别是花青素和花青甙素，

它们的外形也有区别，黑枸杞提醒偏小，扁圆形，含糖量低，红枸杞扁长型，含糖量高，

建议平时泡水喝或者食用选择黑枸杞，它营养丰富，而且还能美容养颜，

因为含有花青素，所以不耐高温，泡水时用60—70度水温即可。

黑枸杞可以种植吗？

黑枸杞是可以种植的，下面为您介绍人工种植黑枸杞的方法。

种植要点：

1、采种及贮藏：青海地区黑枸杞的成熟采果期为8-9月份，当果实变为深紫色，颗粒饱满后既可采摘。如不及时采摘，果实也不自行脱落，会自然在枝头风干。浆果采摘后要及时凉干，在凉爽的地方存放。九月以后的果实由于生长期不够，种子没有长足，不宜作为采种果实。采种时要将浆果放入清水中，浸泡后用打浆机打破浆果，清洗去粘连在种子上的果肉，除去杂质滤出种子，凉干选优后放在透气的纺织袋中贮藏。黑枸杞的种子颗粒较小，千粒重在0.9克左右，每公斤有子种约110万粒左右。种子最好当年就播种，当年的种子发芽率在80-95%之间，两年以上的种子发芽率显著降低，种植时要注意。

2、育苗：育苗有种子育苗和扦插、根蘖三种方式。

育苗可在春秋两季进行，苗圃地应选在地势平坦、排水良好、有灌溉条件、交通便利、土层深厚的沙壤土的地方作为育苗地。清除圃地杂物草根，按每亩2000公斤的量施入腐熟农家肥，羊粪最佳，并施氮磷钾复合肥20-30千克，施肥后及时深翻后耙平地面。苗床选择低床，床宽1．2米，床高12米，两床之间留出40厘米宽的工作道，以便走动管理。播种前苗床灌透水，灌水后2～3天可播种。播种前用高锰酸钾水对种子进行消毒，之后将种子按每亩0、8—1、5千克的用量均匀的撒播于床上，上用1—1、5厘米的细砂覆盖。每两天左右在砂面喷洒清水，直至出苗。另外也可采用条播、穴播的形式。也可用容器在温室育苗，等苗高20厘米左右再移出温室，在大田种植。

扦插也可在春季发芽前和秋季进行。选取优良单株上1年生徒长枝或粗壮、芽子饱满的枝条，剪成18—20厘米长插条，将插条斜插入整好的畦中压紧、踏实即可，注意要经常浇水，保持土壤湿润，一般成活率在85%左右。

另外黑枸杞果根系发达，根荫能力强，通过截断主根也可在主根周边荫发许多新苗株，增加覆盖率。

3、培植密度：经过我们研究，推荐黑枸杞的每亩合理培植密度为440株。可按行距1.5米，株距1米合理培植，既不影响黑枸杞的生长和果实的采摘，又不浪费土地资源。

4、田间管理：全年要结合锄草，及时松土，根据土地情况适度浇水，每年在三月份施足基肥，六月和八月底进行科学追肥。早期以氮肥为主，后期多施磷肥和钾肥。

5、整形、修枝：

黑枸杞三年挂果，五年进入盛果期，其整形必须在定植的前三年完成。定植当年在高度30—40厘米左右短截全部枝条，留4—5个发育良好的主枝，此为第一层，然后每30-40厘米左右留一层，每层留3-5个主枝条，最终将整个树形修剪成一个三至四层的伞状形态，在此基础上每年对其进行适当的修剪整形。经过这样的修剪整形，每棵黑枸杞可有几十株结果的骨干枝条，可相对保持产量。修枝对提高产量，培养大果球枸杞子很重要。

6、采收加工：黑枸杞子的采收要在芒种至秋分之间。及时采摘成熟果实，阴干或晾晒，不宜曝晒，以免过分干燥，并注意不要用手揉，以免影响质量。夏季伏天多雨时可用暖火烤干。

野生黑枸杞与种植功效有什么不同？

野生黑枸杞功效和种植的差不读，只是效果会强一点。

从所含元素来看，野生黑枸杞和种植黑枸杞没有差别，只是野生的浓度更高，而且野生的没有病虫害，而种植的容易招虫，难免会喷药产生农残。

黑枸杞的功效与作用

维吾尔族医生常用黑枸杞果实及根皮治疗尿道结石、牙龈出血等；藏医用黑枸杞治疗月经不调等；在民间多作为滋补强壮、明目及降压药。

黑枸杞味甘、性平，其主要功效有：增强免疫力，抗疲劳；补肾益精，生津止渴；改善血液循环；改善睡眠；养肝明目。

黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、维生素、微量元素等多种营养成分，还含有丰富的天然原花青素（红枸杞不含），是原花青素含量最高的天然野生植物。总的来说，黑枸杞的功效、用法、用量都类似红枸杞，抗氧化、抗衰老作用比红枸杞还好。

野生于种植的区别：

1、野生黑枸杞形状不规则，刺状小柄更硬

野生黑枸杞是一种荒原灌木浆果，果实稀疏，为紫黑色扁圆形果实。鲜果成熟后只能保存一天，所以市场上的黑枸杞都是经过晾晒烘干的干果。晾晒会有挤压，所以真正的野生黑枸杞是不规则的。

2、野生黑枸杞微甜有枸杞香味

由于荒原日照强、温差大，所以野生黑枸杞含糖量较高，吃起来有甜甜的果香和枸杞味道。

3、野生黑枸杞“拉丝”较慢

黑枸杞富含花青素，在弱碱性水（如自来水、矿泉水）中为蓝色，在弱酸性水（如纯净水）中为紫色，不管野生还是种植的黑枸杞都会有这个特点。野生黑枸杞花青素含量高，所以四五泡后颜色依然呈蓝紫色，普通种植的黑枸杞两三泡就没有颜色了，假黑枸杞则是一泡就没颜色了。

人民网-黑枸杞的功效与作用及食用方法