月经期间可以喝野生黑枸杞吗？

月经期间可以喝些黑枸杞，因为黑枸杞性温，并且含有丰富的氨基酸以及钙、铁、锌等微量元素。还有黑枸杞可以保护视力、抗疲劳以及疏通血管、免疫调节等作用[52石斛网www.52shihu.com]，建议可以用温水泡着喝或者嚼着吃，不过不要过量服用。

麦冬，枸杞，黄芪一起泡水喝有什么作用？

你说你平时说话多，气虚，嗓子长期沙哑，如果把麦冬，枸杞，胖大海，黄芪一起泡水喝是可以的，黄芪可以补气，如果想要安全的话，最好把枸杞单独泡，那三种可以一起泡的。当然，你要是嫌麻烦，一起也是可以的。

菊花茶金银花茶枸杞子有什么作用？

具有养生保健的功效。加入蜂蜜具有同样作用

1、枸杞：滋肾，润肺，补肝，明目。

2、菊花：可散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。

3、金银花：清热解毒，凉散风热。用于痈肿疔疮，喉痹，丹毒，热毒血痢，风热感冒，温病发热。

泡枸杞菊花金银花茶能清肺火、清肺热、补肝明目。对于脾胃虚寒者不适合用菊花金银花枸杞泡水。

扩展资料：

泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。

菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。

参考资料来源：健康报网-中医详解菊花茶的功效多多

吃枸杞对人身体有好处、和坏处吗？

好处

1、枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸和多种维生素等。甜菜碱可抑制脂肪在肝内沉积，防止肝硬化，保护正常肝细胞。对降血脂、血糖也有一定作用。

2、枸杞的嫩茎和叶可作蔬菜，而枸杞果实（枸杞子）、根皮（地骨皮）可以入药。尤其是枸杞果实营养丰富，枸杞子含有18种氨基酸，其中8种是人体必需氨基酸。

中医认为，枸杞子味甘性平，有补肾滋阴、养肝明目、益气等功效。适用于肾亏遗精、腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等常见症状。还具有降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、防治癌症、抗衰老和美容功效，对人体健康极其有益。

3、枸杞子除了入药，还有多种吃法。如用枸杞子泡茶，煎汤饮服，干嚼吃；枸杞子50g泡酒一周，每天早晚各饮用10ml；枸杞子配以相当的食物而制作的健身祛病菜肴等等。

4、枸杞子提取物可促进细胞免疫功能，增强淋巴细胞增殖及肿瘤坏死因子生成，对白细胞介素Ⅱ有双向调解作用。

坏处

1、阴虚人群吃枸杞子容易上火

在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。

2、过量食用问题多

枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。

3、吃枸杞子有所禁忌

枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

挑选枸杞

1、看

好枸杞看起来呈暗红色，但不会过分鲜艳，大小基本统一整齐，不会显得潮湿，并且没有黑头。一般宁夏枸杞呈纺锤形，端头会有一个自然的白点。

2、捏

好的枸杞抓在手里不黏，没有明显的结块。如果手感有些涩，则说明枸杞的质量不好。

3、泡

好枸杞通常颗粒饱满。泡水后，宁夏枸杞大部分会浮到水面上。

4、闻

不法商贩通常会使用硫磺对枸杞熏制以达到颜色鲜艳的效果，熏后的枸杞一般闻起来会有明显的酸味或刺激性。真正好的枸杞具有枸杞特有的风味。

5、尝

宁夏枸杞吃起来甜而不腻，略带酸味，后味略有些涩、苦。

与灵芝、枸杞、红枣、冰糖一起泡茶喝吗？

灵芝，枸杞，红枣，冰糖能一起泡茶喝，食物没有相克。！

红枣食物相克表

红枣  — 葱：易导致消化不良  

红枣  — 蟹：会易患寒热  

红枣  — 鱼：会致消化不良  

红枣  — 黄瓜：会破坏维生素C  

红枣  — 胡萝卜：会减低营养价值  

红枣  — 虾：会中毒  

红枣  — 虾皮：一起吃会中毒  

红枣  — 玄参：功能相克  

红枣  — 牛奶：影响蛋白质的吸收  

红枣  — 银鱼：令人腰腹作痛  

红枣  — 鱼  — 葱：一起吃会消化不良  

红枣  — 海蟹：一起吃容易患寒热病  

月子里能吃枸杞吗？

枸杞中含有丰富的维生素和大量的微量元素，食用枸杞能帮助补充身体中的营养。 枸杞中含有丰富的维生素和大量的微量元素，食用枸杞能帮助补充身体中的营养。 枸杞可活血明目，月子里因营养需要可以适当添加食用，通常月子期间恶露尚未排净，不建议过多地使用枸杞。坐月子期间枸杞不宜多吃，产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，要容易消化，不能暴饮暴食，防止营养过剩。