小白菜的营养比较高,小白菜所含的矿物质钙、磷能够促进骨骼发育,加速人体新陈代谢[52石斛网www.52shihu.com],增强机体造血功能。它还富含维生素B1、维生素B6、泛酸等,能缓解精神紧张。
小白菜的营养比较高,小白菜所含的矿物质钙、磷能够促进骨骼发育,加速人体新陈代谢[52石斛网www.52shihu.com],增强机体造血功能。它还富含维生素B1、维生素B6、泛酸等,能缓解精神紧张。
拉肚子期间是可以吃白菜的,没有关系,白菜可以补充肠道内的粗纤维可以补充人体内的维生素,拉肚子一般都是由于肠道出现了细菌的感染,肠黏膜吸收细菌的毒素之后就会出现分泌水分和盐分增加,就会产生大便次数增多,可以采用口服抗生素来进行消炎治疗。同时还要加大饮水量。
查看详细一般白菜白菜品种繁多,营养丰富,且具有一定的药用价值。大白菜不可能是由小白菜发生变异而直接产生的。主要是它们的野生种长期适应其原产地自然条件的结果。一般白菜以柔嫩的叶球、莲座叶或花茎供食用,可炒食、作汤、腌渍,与小白菜一起成为中国居民餐桌上必不可少的一道美蔬。
查看详细“百菜不如白菜”。大白菜味甘性微寒,清热润肺,解渴利尿且通畅肠胃。现代分析认为,白菜中所含的钙和维生素C比梨和苹果高,核黄素的含量也很高,其微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅,就连肉、蛋也比不过它。且其脂肪、碳水化合物含量较低,经常食用能提高人体新陈代谢,增强机体免疫力和抵抗力。
白菜的营养指数(每100克):
热量:15千卡
蛋白质:1.5克
脂肪:0.3克
碳水化合物:1.6克
钙:90毫克
铁:1.9毫克
磷:36毫克
钾:178毫克
钠:73.5毫克
铜:0.08毫克
镁:18毫克
锌:0.51毫克
硒:1.17微克
维生素A:280微克
维生素C:28毫克
胡萝卜素:1.68毫克
叶酸:110微克
膳食纤维:1.1克
大白菜质地脆嫩,生食冷拌、炒煮焖烩、烧汤作馅均可。可不换换花样,也有吃腻的时候,所以白菜要变着花样吃,下面就推荐几款味道不错的较为别致的白菜家常菜。
查看详细娃娃菜乍一看还以为是年幼的大白菜,其实不然。娃娃菜的营养价值和大白菜的完全相同,.娃娃菜是韩国人主要进口我国的蔬菜品种。外形与大白菜一样,只不过个头相当于大白菜的五分之一,也因此被称为娃娃菜。娃娃菜:该品种为极早熟,高山地娃娃菜专用种,韩国引进一代交配。长势强,抽苔晚,春播最宜。夏季高寒地也可栽培。生长期50—55天,单球重0.9—1.2kg,外叶浓绿,芯叶嫩黄,叠抱,口感特佳。如合理密植,可作为娃娃菜栽培,为目前种植娃娃菜最优秀品种之一。大白菜:大白菜个体壮实,叶片白嫩如玉脂,滋味甜美香脆,与竹笋、榨菜和大豆被推颂为中国四种世界第一的蔬菜。它是我国北方最普通、最肥美的重要冬季蔬菜。大白菜俗称黄芽菜,属十字花科芸苔属的一年生或二年生草本植物。它的根系发达,长成肥大的肉质直根。叶可分外叶和球叶。外叶绿色,展伏地面;内部的球叶乳黄或白色,是贮藏养料的仓库。大白菜结球是对外界严寒环境的一种适应现象。从中心叶子卷心开始,叶片合抱成球,把芽包藏在中间,以保护它安全休眠越冬。大白菜品种繁多,有结球、半结球、花心和散叶四种。结球又分直筒、高桩、矮桩三种。著名的品种有直筒长圆形的天津青麻叶;高桩长圆筒形的北京包头青;矮桩短圆筒形的山东胶菜、河北石特一号等。良种大白菜能长到10千克以上。
查看详细碱性。 碱性食物有豆腐、豌豆、蛋白、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、橘子、香蕉、西瓜、柿子、草莓等。 弱碱性的食物有:豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、牛奶等。而呈碱性的食物有:菠菜、白菜、卷心菜、生菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯、海带、柑橘类、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板粟、柿子、咖啡、葡萄酒等。
查看详细答:秋天吃小白菜的作用:小白菜排毒素。小白菜中所含的矿物质能够促进骨骼的发育,加速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能,通畅肠胃,利大小便,加速排毒,并有益于骨骼健康。据测定,小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜所含的钙是大白菜的2倍
答:小白菜不是大白菜。小白菜是一种原产东亚的蔬菜,俗称青菜,又称胶菜、瓢儿菜、瓢儿白、油菜(中国东北某些地区)、油白菜等,与大白菜(结球白菜)是近亲,同属芸薹一种,和西方的圆白菜也较近,同属十字花科芸薹属。大白菜是一种原产于中国的蔬菜,又称“结
答:我也不晓得,您可能生病了,去医院看看吧。
答:1、好处:从营养学的角度来说,小白菜是适宜生吃的,温度高容易破坏小白菜的营养成分,而生吃可以保证小白菜营养素不被破坏,满足人体的营养需要。2、害处:小白菜的种植过程中农药残留和寄生虫残留较多,另一方面小白菜中草酸含量较高,吃多容易导致结石。
答:小米白菜粥是平时人们最常吃的一种家常粥品,它的主要食材就是小米和白菜,它制作方法简单,而且性质温和,适合多数人确实有那么喜欢米饭。而且小米白菜粥的营养价值是很高的哦,它含有哪些对人体有益的营养成分呢?今天我就专门为大家说说这些问题。1、小米
答:小白菜中含有大量粗纤维,其进入人体内与脂肪结合后,可防止血浆胆固醇形成,促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外,以减少动脉粥样硬化的形成,从而保持血管弹性。
答:小白菜可煮食或炒食,亦可做成菜汤或者凉拌食用。小白菜富含胡萝卜素和维生素C,含量分别为1680微克/100克和28毫克/100克。小白菜富含钾和钙,含量分别为178毫克/100克和90毫克/100克。故而是营养最丰富的绿叶蔬菜之一。
答:小白菜富含抗过敏的维生素A、维生素C、维生素B族、钾、硒等,有利于预防心血管疾病,降低患癌症危险性,并能通肠利胃,促进肠管蠕动,保持大便通畅。还能健脾利尿,促进吸收,而且有助于荨麻疹的消退。
答:白芨三七止血作用不同 搭配着用白芨消肿生肌,收敛止血;三七散瘀止血,消肿止痛。三七以散为主,白芨以收为要。二药伍用,一散一收,相互制约,消肿生肌、行瘀止血之力大为增强。咯血、吐血、尿血、便血、崩漏、鼻衄、齿衄、肌衄,以及跌打损伤、瘀血肿痛、
答:新鲜的铁皮石斛可以榨汁喝。一般是20克兑400ML的水。如果是干品,铁皮枫斗可以煲汤比较好,还有一种是铁皮石斛的破细胞壁超微粉可以1克兑200ML水泡水喝。铁皮石斛是养生保健食品,不是药品,当然效果也不明显的。做为养生还是很不错的选择。
答:米线一般是用大米磨成粉再加上淀粉、澄面做成的,下面介绍做法:准备材料:粘米粉50克、澄面50克、马铃薯淀粉50克、色拉油2克、开水95克制作步骤:1、粘米粉,澄面,马铃薯淀粉,色拉油混合均匀2、要刚烧开的水浇进去,搅拌无干粉的就可以了3、带
答:孟诜《食疗本草》中记载患慢性痢疾,肠肚绞痛,可使用醋石榴来治疗,但是缺乏循证医学支持,建议您出现腹泻的时候,多注意休息,多补充水分,及时到消化科就诊,避免私自用药。
答:萱草根跟甘草配,就属于药材搭配吧!我不太懂药理,不过您可以咨询一下制药师,应该他们会懂得药理会给您很好的解释
答:红枫会落叶,因它是落叶小乔木,所以到了入冬之后就开始大量的落叶了。红枫落叶是因为要对抗不良的环境因素,为了要减少水分蒸发,使体内的细胞质由液态向胶态转变以增强其抗逆性,从而度过严冷的寒冬,植物在落叶时,体内的植物激素脱落酸产生作用使叶片与植
答:没有比白面糊糊更好消化的了
答:脸上长痘的时候最好不要吃海鲈鱼,因为长痘主要是由于内分泌失调,雄性激素分泌过多引起的。这个时候饮食上尽量不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃海鲜味容易过敏的食品。要改善长痘的情况,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,多喝水,并注意做好面部皮肤的卫生护理。