樱桃可以补肾吗？

研究发现，樱桃含铁量高，是优质的补铁水果。女性的生理因素决定了女性是贫血症的好发人群，由于易樱桃中富含铁和维生素A，女性常吃樱桃可以补血预防缺铁性贫血。樱桃还有养颜驻容之效[52石斛网www.52shihu.com]，可以使皮肤红润嫩白，去皱消斑。除此之外，樱桃还能够缓解电脑族因长时间操作电脑导致的肌肉酸痛。在补铁的水果中，樱桃实属上品。

痛风能吃樱桃吗？

一般来说，痛风的患者是可以吃樱桃的。高尿酸血症是导致痛风的重要原因。樱桃所含的嘌呤特别低，食用后不会导致血尿酸水平升高。同时樱桃里面还含有人体所必须的维生素、钙铁等微量元素以及膳食纤维等。而且樱桃还具有祛风湿、通络止痛的功效，里面所含的花青素等物质，具有一定促进尿酸排泄和抗炎等作用，在一定程度上有助于痛风的治疗。

来月经能不能吃樱桃？

樱桃属于温性水果，味道甜美，营养丰富，月经期间可以吃樱桃。月经期吃樱桃的好处：1、樱桃含有丰富铁元素，月经期吃樱桃能够预防及缓解月经失血导致的贫血。2、樱桃含有丰富的蛋白质、磷、胡萝卜素、维生素C等。月经吃樱桃不但能增加营养，还能提高免疫力。3、樱桃具有补中益气，健脾开胃的作用。但是不能吃凉的樱桃，特别是冰箱冷藏的樱桃。

女人吃樱桃有哪些好处？

在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀：每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位。

樱桃的功效与作用有哪些？

樱桃的营养价值比较高，可以有效的提高体质，樱桃或樱又名楔荆桃、车厘子等，是某些李属的植物的统称，包括樱桃亚属、酸樱桃亚属、桂樱亚属等。果实可以作为水果食用，色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙，黄如凝脂，营养特别丰富，果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。

例假能吃樱桃吗？

例假期间是可以适当吃樱桃的，樱桃里面含有丰富的维生素c，对于提高身体的抵抗力有一定的辅助作用，而且樱桃的营养价值很高，月经期间适当的食用樱桃有一定的好处。建议月经期间的饮食要多样化，荤素搭配，多注意加强营养，避免挑食偏食，多休息，除了樱桃以外，还可以吃一些其他的应季蔬菜和水果，避免吃辛辣油腻，刺激性的食品。多注意经期的保暖，勤换卫生巾，多穿一些宽松的纯棉类的衣服。多注意休息，避免过度的紧张劳累，樱桃虽然好处很多，但是一定要避免多吃，吃多了容易造成肠胃不适，引起呕吐的情况。