枸杞子含有什么营养成分呢？

枸杞子：含有丰富的胡萝卜素，维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁等[52石斛网www.52shihu.com]，是健康眼睛的必需营养。常喝枸杞菊花茶能起到养肝明目的功效。

黑枸杞和什么茶泡最好？

黑枸杞是近几年来才被人们认知的一种保健品，营养丰富，具有很好的养生保健价值。个人认为黑枸杞最好不要与茶叶同时泡水喝。如果确实有需要，可以和红茶一同泡水喝。黑枸杞一般情况下不能与含鞣酸特别多的茶叶同时泡水喝，而红茶属于一种发酵性茶业，鞣酸含量非常低，所以最好是与红茶泡水喝。而绿茶和乌龙茶，鞣酸含量比较高，如果与黑枸杞同时泡水喝，会影响到黑枸杞药效的发挥。

枸杞高血压病人是否能吃？

高血压患者是可以吃枸杞的，但是要根据自身体质来决定，如果高血压患者有腰膝酸软，头晕健忘。属于肾虚者，是可以使用枸杞。如果患者脾气暴躁，而且经常吃，肉类。最好少食

枸杞泡水喝上火吗？

枸杞属于属性比较温和的一种食物，所以一般情况下，饮用枸杞泡水并不会引起上火的效果，还可以因此达到补充气血以及滋补脾胃的效果，但是如果您一次饮用过多，则有一定的几率引起上火的症状。

枸杞泡水能补肾吗？

枸杞的性味甘平，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、枸杞还能治疗慢性肾衰竭。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。但由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

苦瓜片和枸杞泡水喝能降血糖吗？

苦瓜利尿，有一定辅助作用，单靠它没有多大效用;枸杞有降糖功效，但其含糖量较多，不宜用.

蒲公英根可以和枸杞一起泡吗？

蒲公英根和枸杞可以一起泡水喝，而且有很多好处，比如：1.有利于清热解毒：蒲公英根性寒，具有降火作用，可用于治疗牙龈肿痛、口腔溃疡、目赤肿痛、痤疮、疖痈等症状。2.有利于滋补肝肾：蒲公英根和枸杞可入肝经和肾经，可用于辅助治疗因肝肾不足导致的精神不振、腰膝酸软、耳鸣、头晕目眩、脱发、少白头、食欲不振等症状。3.有利于强身健体：蒲公英根和枸杞含有丰富的营养物质，有利于为机体补充能量，从而增强机体免疫力。

黑枸杞泡水后水的颜色是棕色的、正常吗？

不正常，质量比较好的黑枸杞泡水颜色，只有两种。蓝色或者是紫色的，但是一定不会是棕色的。

黑枸杞泡水呈现棕色的，只有两种可能性。第一种可能是泡黑枸杞水的温度太高了，温度太高的话，会直接烫坏黑枸杞里面的花青素，泡出来的，颜色就是棕色的。第二个可能就是买到了假的黑枸杞，或者是质量不好的。假的黑枸杞可能是黑枸杞被染色了。质量不好的，是因为黑枸杞里面下了太多的杂质，都是一些没有成熟的黑枸杞。被染色的黑枸杞泡水以后颜色就是棕色的。质量不怎么好的黑枸杞或者是没有成熟的黑枸杞泡水以后就是棕色的。

扩展资料

【黑枸杞的功效】

1、加强免疫力

黑枸杞能够全面增强人体的免疫能力，关于按捺肿瘤成长和细胞骤变也有十分不错的效果，关于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进效果。

2、抗衰老

黑枸杞含必定量的人体必需脂肪酸和8种人体必需的氨基酸，还有必定量的Vc。最有含义的是其含原花青素，能够推迟人体细胞安排衰老，坚持年青状况，延年益寿。

3、补肾益精

唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸，就是用黑枸杞合作菟丝子等做成蜜丸，用淡盐水送服，医治男子阳痿早泄、久不生育，须发早白及小便后余沥不由。现代医学也用白鼠试验标明，黑枸杞确真实促进肾功用方面有独到的效果。

4、改善睡觉

花青素能穿越血脑屏障，可维护脑神经不被氧化，能安稳脑安排功用，维护大脑不受有害化学物质和毒素的损伤。食用黑枸杞中的花青素后，睡觉质量能得到明显进步。

5、增进视力

花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可防止重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。花色素能够进步在昏暗灯光下的视力，这关于夜间驾车者，长期注视屏幕的人等都有协助。

菊花茶和枸杞泡一起有去火补肾的作用吗？

枸杞的功效主要是补肝肾，明目润肺，菊花的作用主要是清热解毒，疏风解表，明目，一起服用可以治疗阴虚火旺引起的虚火上炎的症状，建议的有阳虚的症状的人群尽量的避免服用为宜。