银杏叶片对高血压患者有疗效好和降压作用稳定的效果,可以吃!平时注意饮食,多食易消化食物,蔬菜水果,鱼类食物,忌烟酒,辛辣食物,多食含钾、钙丰富而含钠低的食品!多加强锻炼身体,建议您服用倍他乐克,治疗组加服银杏叶片,疗程为24周,可以起到很好效果
银杏叶片对高血压患者有疗效好和降压作用稳定的效果,可以吃!平时注意饮食,多食易消化食物,蔬菜水果,鱼类食物,忌烟酒,辛辣食物,多食含钾、钙丰富而含钠低的食品!多加强锻炼身体,建议您服用倍他乐克,治疗组加服银杏叶片,疗程为24周,可以起到很好效果
银杏叶片有活血化瘀的作用,高血压病人不一定用这些药物,除非有脑血管病或者心血管病才可以用这样药物,首先需要把血压控制好。
如果血压偏高[52石斛网www.52shihu.com],建议及时就诊在医生的指导下调整用药,一般来说,目前血压药物有很多种类,而且在降低血压方面有很好的效果,血压没降下来,原因可能是个人平时的饮食生活习惯没有改善,还有就是药物上不合理,建议患者及时去医院做些相应的检查,并在医生的指导下,增加些药物治疗,平时注意低盐低脂饮食,合理的生活习惯,适当的运动,有不良反应和血压变化及时随诊。
高血压可以吃银杏叶片,银杏叶中含有丰富的黄酮,这可以在很大的程度上保护毛细血管通透性、扩张冠状动脉,同时,还可以恢复动脉血管弹性、营养脑细胞及其它器官,此外还可以使得动脉、末梢血管、毛细血管中的血质与胆固醇能够维持在一个正常的水平,所以,高血压病人是可以吃银杏叶的。
查看详细银杏叶对人体作用较为广泛,可以促进心血管及周围血管循环功能,对心肌缺血有改善作用,具有促进记忆力、改善脑功能,降低血黏度,清除自由基的作用。所以银杏叶对高血压及高血脂的患者可以起到辅助治疗的作用。
查看详细高血压病的注意事项
高血压病的注意事项包括以下几点(一)合理膳食;(二)适量运动;(三)戒烟限酒;(四)心理平衡;(五)自我管理;(六)按时就医。
一、合理膳食
1。饮食对于高血压的重要性:民以食为天,合理的膳食可以使您不胖也不瘦,胆固醇不高也不低。
2。高血压患者的饮食宜忌:
①碳水化合物食品:
适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。
应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、味浓的饼干类。
②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐)
应忌的食物---脂肪多的食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品(香肠)
③脂肪类食品
适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱
应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼
④维生素、矿物质食品
适宜的食品---蔬菜类(菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜)水果类(苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜)
海藻类、菌类宜煮熟才吃。
应忌的食物---纤维硬的蔬菜(牛蒡、竹笋、豆类)
刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜)
⑤其他食物
适宜的食品---淡香茶、酵母乳饮料
应忌的食物---香辛料(辣椒、咖喱粉)
酒类饮料、盐浸食物(成菜类、成鱼子)
酱菜类、咖啡
3高血压病人应注意的饮食习惯
①首先要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高。
②限制脂肪的摄入。烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用。
③适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿钠排出,从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时,应限制蛋白质的摄入。
④多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品,如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品:牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加,加重心、肝、肾脏的负担。
⑤限制盐的摄入量:每日应逐渐减至6g以下,即普通啤酒盖去掉胶垫后,一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压,减少体内的钠水潴留。
⑥多汔新鲜蔬菜,水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两,水果2至4两。
⑦适当增加海产品摄入:如海带,紫菜,海产鱼等。
二适量运动
运动对高血压的重要性:有句话说:“年轻时,用健康换取金钱,年老时,用运动换取健康。”运动除了可以促进血液循环,降低胆固醇的生成外,并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲,促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯:最好是做到有氧运动,才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压,如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。
1、进行运动的注意事项:
①勿过量或太强太累,要采取循序渐进的方式来增加活动量。
②注意周围环境气候:夏天:避免中午艳阳高照的时间;冬天:要注意保暖,防中风。
③穿着舒适吸汗的衣服:选棉质衣料,运动鞋等是必要的。
④选择安全场所:如公园、学校,勿在巷道、马路边。
⑤进行运动时,切勿空腹,以免发生低血糖,应在饭后2小时。
2、运动的禁忌
①生病或不舒服时应停止运动
②饥饿时或饭后一小时不宜做运动
③运动中不可立即停止,要遵守运动程序的步骤
④运动中有任何不适现象,应即停止
三戒烟限酒
吸烟会导致高血压。研究证明,吸一支烟后心率每分钟增加5
-20次/分,收缩压增加。这是为什么呢?因为烟叶内含有尼古丁(烟碱)会兴奋中枢神经和交感神经,使心率加快,同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺,使小动脉收缩,导致血压升高。尼古丁还会刺激血管内的化学感受器,反射性地引起血压升高。长期大量吸烟还会促进大动脉粥样硬化,小动脉内膜逐渐增厚,使整个血管逐渐硬化。同时由于吸烟者血液中一氧化碳血红蛋白含量增多,从而降低了血液的含氧量,使动脉内膜缺氧,动脉壁内脂的含氧量增加,加速了动脉粥样硬化的形成。因此,无高血压的人戒烟可预防了高血压的发生,有高血压的人更应戒烟。
与吸烟相比,饮酒对身体的利弊就存在争议。不时出现各种报告,有的说饮少量酒有益,有的说有害,但可以肯定的一点是,大量饮酒肯定有害,高浓度的酒精会导致动脉硬化,加重高血压。
四心理平衡
高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳,这些又都是使血压升高的诱因。患者可通过改变自己的行为方式,培养对自然环境和社会的良好适应能力,避免情绪激动及过度紧张、焦虑,遇事要冷静、沉着;当有较大的精神压力时应设法释放,向朋友、亲人倾吐或鼓励参加轻松愉快的业余活动,将精神倾注于音乐或寄情于花卉之中,使自己生活在最佳境界中,从而维持稳定的血压。
五自我管理
1、定期测量血压,1-2周应至少测量一次
2、治疗高血压应坚持“三心”,即信心、决心、恒心,只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害
3、定时服用降压药,自己不随意减量或停药,可在医生指导下及现病情加予调整,防止血压反跳
4、条件允许,可自备血压计及学会自测血压
5、随服用适当的药物外,还要注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足。
6、老年人降压不能操之过急,血压宜控制在为宜,减少心脑血管并发症的发生。
7、老年人及服用去甲肾上腺素能神经末梢阻断药的防止体位性低血压
8、不需要严格禁止性生活:注意以下几种情况,不宜进行性生活①事后不要立即进行房事②酒后应禁止性生活③若有头晕,胸闷等不适应停止性生活,并及时就医。
六按时就医
①服完药②血压升高或过低,血压波动大③出现眼花,头晕,恶心呕吐,视物不清,偏瘫,失语,意识障碍,呼吸困难,肢体乏力等即到医院就医。如病情危重,请求救120急救中心。
查看详细病情分析:银杏叶片对高血脂等有一定作用,对高血压效果不明显,建议慎用,
指导意见:以上血压在正常值内,不必应用药物,只需合理饮食,低脂低盐,注意休息,保持情绪舒畅即可,如果超过160/95,才宜应用药物控制,具体应遵循临床医师的指导,
查看详细这个是可以使用一段时间的,如果出现了高血压,需要积极配合使用降血压药物进行治疗,需要根据自己的症状和体征在医生的指导下,选择降血压药物的。银杏叶分散片,主要是活血化瘀,改善循环,这个是可以使用的。出现了高血压,还是需要做血脂粘稠度检查。如果出现了血的粘稠度升高,容易导致出现冠心病的情况。
查看详细答:银杏树可以用种子来繁殖,通常数量不多的可以使用扦插的方法进行繁殖,这种繁殖方法比较快速,大数量的可以使用种子播放繁殖。注:答错请见谅,答对勿。
答:用生银杏叶泡茶喝的好处是可防治高血压及动脉硬化,但每次不宜使用太多,一般4-5片叶,用多了易拉稀下面是根据最新研究结果所列示的银杏的功效:·改善动脉、静脉和毛细血管当中的血流。·改善老年人记忆力衰退和信息处理速度的降低问题。·延缓早老性痴呆
答:银杏可用播种、扦插、分蘖和嫁接等方法进行繁殖,但多用播种法和嫁接法繁殖。播种前先混沙催芽,春秋播种均可,可用垄播或畦播,覆土3~4厘米,不到1个月可出土;分蘖种选2~3年生根于春季3月切离母株栽之;嫁接用枝接法,皮下接或切接短枝嵌接、劈接等
答:鲜银杏叶是不可以当茶喝的,鲜银杏叶内有毒,直接用银杏叶泡茶喝,可引腹疼过敏等。如果您想用银杏叶泡茶喝建议您到正规药店去买。将银杏叶直接泡到水里就可以了。银杏叶可以提取降脂、软化血管的物质。但是不宜多饮。
答:如果老年人有动脉硬化、三高症,平常吃银杏叶片是非常有好处的。银杏叶片,为理血剂,具有活血化瘀通络之功效。主治瘀血阻络所致的胸痹心痛,中风,半身不遂,舌强语謇;冠心病稳定型心绞痛、脑梗死见上述证候者。由于银杏叶片具有副作用小等优点,因此,越来
答:银杏叶对降血压作用不强,另外对于冠心病,心绞痛,高血脂,抗凝固有一定作用。,建议去心内科就诊,通过药物方式控制血压,平时注意多锻炼,对降压有一定的帮助。祝早日康复!
答:银杏的枝干挺拔。树皮幼时浅裂,淡灰色。随着树龄的老化,裂纹和色泽都逐渐变深。裂纹形状、长度,株间有明显差别。从条形到交叉状,长度从40厘米到100厘米不等。实生银杏,树高可超过30米,胸径超过3米。在适宜条件下,银杏可以长成树干通直、圆满,
答:银杏叶提取物是采用先进的提取技术从天然植物银杏树的叶中提取、精制而成。该提取物主含黄酮甙和银杏内酯二类活性成份,其中总黄酮>24%,银杏内酯>6%。????该提取物具有以下药理作用:????1.清除自由基,抑制细胞膜脂质过氧化作
答:西洋参片可用于饮用水中或开水。西洋参具有清虚泻火、益肺益阴、生津止渴的功效。事实上,在气血不足的情况下不宜服用西洋参。当气血虚弱时,人参通常使用得更频繁。事实上,西洋参通常在肺阴不足或糖尿病进展时经常饮用。
答:栗子含有大量的淀粉和丰富的蛋白质、脂肪、维生素。性味甘温,能厚胃肠、补肾气,有养胃、健脾、补肾、强筋、活血、消肿等功效。适用于肾虚所致的腰膝酸软、小便多和脾胃虚寒引起的慢性腹泻,也能强筋健体。但吃栗子要注意:栗子生吃难消化,熟食易感觉撑,所
答:没有这回事,不上火吃多了只会有点“湿”,可能会引起皮肤瘙痒
答:两种面膜需要分开使用。具体步骤如下:一、压缩面膜的使用步骤1、选择肌肤营养液根据自己的需求选择适合肌肤的营养液,可以是天然的蔬果汁、牛奶、爽肤水、乳液都OK,天然的蔬果同样具有很好的肌肤护理功效,当然这些可以根据爱美人士的需求自主选择。2、
答:吃狗肉后不要喝茶,因为茶中的单宁酸与狗肉中的蛋白质结合产生一种叫做单宁酸蛋白质的物质。这种物质有一定的收敛作用,可以削弱肠蠕动,降低粪便中的水分含量。因此,粪便中有毒和致癌物质会在肠内停留太长时间,很容易被人体吸收。因此,吃狗肉后立即喝茶是
答:核桃仁吃多了对身体不好,容易增加肠胃的负担产生一些副反应,会引起恶心呕吐的情况,核桃仁属于是一种热量比较高的食物,里面有蛋白质、氨基酸、多糖类等营养物质,在吃的时候要控制量。平时少量吃核桃仁对身体有好处,能够壮阳补肾,改善肾虚引起的腰膝酸软
答:脑中风的前兆有语言障碍主要是说话不清楚,吐字困难。视觉异常,患者总会突然眼前发黑,数秒后又会恢复。意识障碍,总是频繁打哈欠。感觉异常,总感觉自己天旋地转,站立不稳。运动障碍,胳膊无法抬举,手中物品忽然掉落等。一旦出现上述所说的症状,一定要去
答:木耳一般具有活血化瘀,促进血液循环有一定的作用。而且还能提高人体的免疫力,防辐射,美容养颜起着很大的作用。特别是现在的年轻人,整天面对手机,电脑的辐射,直接影响我们的视力。多吃些像木耳这样含铁的食物。适合的一般人群,特别是缺铁的,孩子,成年