鱼肝油一般吃多久？

小儿出生以后，由于身体生长发育比较快，如果摄取钙质不足，就会出现缺钙的现象，容易引起佝偻病等缺钙性疾病的发生。服用鱼肝油确实能够促进钙质吸收，是非常有必要的。但是在吃药过程当中，一定要定期复查，如果钙质已经补充充足，就可以停用不再吃了，否则造成钙质超量[52石斛网www.52shihu.com]，对小儿生长发育也是有不良影响的。

宝宝在满月后应该选择添加鱼肝油，含有比较丰富的维生素a和维生素d，一般添加这个药物到两岁左右，服用这个药物也是要注意补充微量元素，补充钙锌等微量元素，这样子有利于小孩的生长发育，多晒太阳有利于钙的吸收，建议在当地医生指导下使用药物，

深海鱼油和鱼肝油有什么区别吗？

鱼肝油跟鱼油是不同的，这里说明一下鱼油和鱼肝油的区别：

鱼肝油提取自鱼的肝脏，和所有动物一样，肝脏的主要营养是维生素A、B、E、蛋白质、脂肪和矿物元素如铁，所以您通过其他途径比如说维生素片也可以得到很好的补充。

鱼油是从整条鱼体中提取出来的，包括体油、脑油、肝油，也就是说鱼肝油的营养价值鱼油已经包括了，鱼油中除了维生素矿物质之外最，重要的应该是系列不饱和脂肪酸，其中包含DHA、EPA，这两种物质我想您应该受过不少广告“轰炸”。

这个的作用是：DHA：人的大脑皮层也就是脑灰质中15%-20%是由DHA组成的，视网膜中也有30%-60%是由DHA组成的，换句话说，大脑及眼睛的发育很依赖这种物质。如果人体内含量充足的话，对思维能力及视力也是有很大的帮助；EPA具有帮助降低胆固醇和甘油三酯的含量，促进体内饱和脂肪酸代谢等作用。这两种物质都是人体无法自己合成的，而且单通过饮食补充又不太现实（一整条鱼中的含量也不高），所以最好的方法是服用鱼油。

而鱼肝油本身不可能含有DHA，因为所有的动物肝脏都一样，含有丰富的维生素和矿物元素、蛋白质等；只有鱼油才有DHA、EPA等系列脂肪酸、因为因为鱼油是从整条鱼的体油中提取的，包括脑油、脑油、肝油等，所以：鱼肝油所含有的营养鱼油全都有。

您以后要注意分辨了，如果有人告诉您某个鱼肝油含有DHA、EPA或者什么的，那么是他说谎、要么就是后期添加的（后期添加与天然含有的效果可不一样啊）

产地的话，这个直接涉及到质量，决定一款鱼油质量的是生产环境和原材料，也就是水质和鱼类，目前国内的环境大家都知道，我也不多说，看看其他国家地区中水质最好的则有“澳大利亚-新西兰”和“加拿大-北欧”一带，不过澳洲的旅游业过于发达，对水质也有一定的影响，那么剩下的就只有北欧跟加拿大了；然后是原材料，就鱼类而言，所有鱼类中鲑鱼系的三文鱼汞含量最少，肉质也更佳，所以应该优先选择三文鱼的制品。

鱼肝油能和牛奶一起吃吗？

可以的。鱼肝油和牛奶两者不冲突，所以一起是没有关系的。

鱼肝油属于不饱和脂肪酸类，主要成分是维生素A和维生素D，很多身体虚弱的肝病患者也会使用鱼肝油补充身体缺乏的脂肪酸和维生素。

牛奶与茶不宜同饮，牛奶中含有丰富的钙离子，而茶叶中的鞣酸会阻碍钙离子在肠胃中的吸收。牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收。

鱼肝油的效用：

1、鱼肝油通常用来防治维生素A以及维生素D缺乏症。

2、鱼肝油可促进新陈代谢，提升免疫力，抗辐射抗癌，清理血管，促进脂肪代谢。

3、鱼肝油涂在睫毛根部，还有刺激眼睫毛的生长的功效。

食物相克与禁忌_百度百科

鱼肝油中毒怎么回事？

其主要成分为脂溶性维生素A和维生素D，鱼肝油中毒是指因服用了一种或两种维生素而引起的中毒症候群。通常，鱼肝油被用来防治缺乏维生素A和D，如佝偻病，儿童抽搐和夜盲症。《中国居民饮食指南》建议哺乳的婴儿应多补充维生素D和维生素K，这是必须的营养品。膳食平衡，户外活动充足的儿童一般不需要服用鱼肝油。在中华人民共和国药典中，鱼肝油是一种药物，服用时要咨询医生。

宝宝为什么要吃鱼肝油？

鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，维生素A是可以帮助宝宝的视力，维生素D是为了增强钙的吸收，15天后出生的维生素D宝宝会加入鱼肝油和钙，鱼肝油富含维生素A和维生素D能促进上皮组织合成生长和视觉帮助。

鱼肝油有什么功效吗？

鱼肝油的话它是有一定的副作用的，如果身体服用了过多的鱼肝油的话，容易引起身体的慢性中毒，但是鱼肝油也富含维生素a和维生素d。维生素a可以有效的预防夜盲症的出现，维生素d的话有助于促进身体对于钙物质的吸收，有助于孩子的身体发育。