多吃胡萝卜确实对身体好,胡萝卜包含多种胡萝卜素、维生素及微量元素等,可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏。胡萝卜生吃养血[52石斛网www.52shihu.com],熟吃可补身,心脑血管患者可以多吃。
多吃胡萝卜确实对身体好,胡萝卜包含多种胡萝卜素、维生素及微量元素等,可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏。胡萝卜生吃养血[52石斛网www.52shihu.com],熟吃可补身,心脑血管患者可以多吃。
胡萝卜的影响比如钙、铁、维生素B1、维生素B2、花青素,这些总之对人体是很有好处的,总结一句就是日常吃一些胡萝卜不仅是帮助减肥瘦身,还可以帮助健脾利肝,降低血糖血脂,同时对眼睛很有好处,大家还可以利用胡萝卜制作一些面膜,帮助美容肌肤,同时还不容易伤害肌肤。
查看详细食疗价值
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素A,人体缺乏维生素A,易患干眼并夜盲证,易引起皮肤干燥,以及眼部、呼吸道、泌尿道、肠道粘膜的抗感染能力降低。儿童缺乏维生素A,牙齿和骨骼发育还会受到影响。现代药理研究证明,胡萝卜中含有一种能够降低血糖的成分。即将胡萝卜经石油醚提取后可得到一种不定型的黄色物质,对动物和人都有明显的降低血糖作用。此外,人若每天服三次胡萝卜汁,可降低血压,并有抗肺癌作用。英国癌症研究会主席理多尔认为,吸烟者常吃些胡萝卜,癌症发病率比不吃胡萝卜者会明显下降。
萝卜汁能明目
胡萝卜含有的多种营养物质,都对眼睛健康有保护作用。尤其是丰富的胡萝卜素,被吸收利用后转变成维生素A,维生素A和蛋白质可结合成视紫红质,此物是眼睛视网膜的杆状细胞感弱光的重要物质。同时,维生素A还可使上皮细胞分泌黏液,防止发生干眼病。
美容价值
将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
查看详细胡萝卜对改善便秘很有帮助,也富含β-胡萝卜素,可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好。胡萝卜是有效的解毒食物,它不仅含有丰富的胡萝卜素,而且含有大量的维生素A和果胶,与体内的汞离子结合之后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排出,非常适合经常熬夜的人。
查看详细用胡萝卜汁与蜂蜜各半制成混合汁剂,每天饮用3次,每次1汤匙。可防治伤风、感冒和咽喉炎。胡萝卜能提供丰富的维生素A.能促进机体正常生长与繁殖、维护上皮组织、防止感冒及保持视力正常。蜂蜜能润燥、清热。
查看详细胡萝卜根据播种时间不同,可分为夏、秋、冬季节成熟;
春季2月播种,5~7月收获,秋季7月播种,11~12月收获。在广东、福建等地,8~10月份可随时播种,冬季随时收获。
长江中下游地区,8月上旬播种,11月底收获。华北地区,7月上旬至中旬播种,11月上中旬收获。高纬度寒冷地区,播种期可稍提早。新疆北部地区应于6月上旬播种,10月份收获。
春、夏栽培中,在北方地区,春季播种胡萝卜后,生育初期气温较低,易使植株通过春化阶段在夏季先期抽薹。为了防止先期抽薹现象的发生,播种期不宜过早。
生长习性
胡萝卜的种子在20~25℃温度条件下易发芽,所需时间约为5天;茎叶最适宜在23~25℃条件下生长,幼苗可耐27℃以上的高温;直根膨大期的适宜温度是13~18℃。
胡萝卜对光照有较高的要求,特别在肉质根肥大期间,一定要保证其充足的光照,否则就会降低产量、影响质量。种植期间要保证土壤湿润,特别是发芽期更是不能缺水。
胡萝卜适宜生长在土层深厚肥沃、排水良好的壤土或沙壤土中。为让根部有充裕的生长空间,栽培容器至少要40cm宽,高度至少要40~50cm。
查看详细答:茄子跟胡萝卜能一起吃,不会有什么冲突不过胡萝卜最好和油脂食物一起搭配,这样才更有营养价值
答:常吃胡萝卜能补充胡萝卜素,营养价值也高。胡萝卜所含的热量100g=25卡,胡萝卜中所含的营养包含十几种,可以使人体吸收营养全面,促进热量的消耗,胡萝卜煮熟的营养更高哦。
答:胡萝卜只有通过切碎、煮熟等方式,使其细胞壁破碎,β—胡萝卜素才能释放出来,被人体所吸收利用。胡萝卜素和维生素A是脂溶性物质,吃胡萝卜时最好是用油类烹调食用,或是与猪肉、牛肉、羊肉同煨。胡萝卜也可做成胡萝卜馅饺子食用。
答:咳嗽的偏方有,橙子炖银耳,冰糖炖橙子,冰糖炖雪梨,枸杞炖雪梨银耳,大蒜煮冰糖水,盐粒蒸橙子,银耳雪梨菊花汤,罗汉果雪梨汤,川贝雪梨炖冰糖。等等,都是可以止咳的偏方,安全,效果好。希望会帮到您。
答:胡萝卜含有胡萝卜素,可以转化为维生素A。那些维生素A缺乏、皮肤粗糙,眼干,患夜盲症、身体抵抗力差,易发生呼吸系统和泌尿系统疾病的准妈妈多吃胡萝卜是没错的。主要补充:蛋白质,维生素A原(胡萝卜素)和氨基酸。
答:胡萝卜:富含糖类、蛋白质和多种维生素,其中β胡萝卜素含量最高,是普通果蔬的倍。食用方法:胡萝卜素是脂溶性的,应与肉类一起吃,可用胡萝卜炒回锅肉或者与肉一起炖。
答:好好喝、有维生素C,和营养、并且原料简单易买的!对男人,每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁,能改善整个机体的状况。胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力。患有溃疡病的人,饮用胡萝卜汁可以显著减轻症状,胡萝卜汁还有缓解结膜炎以及保养整个视觉系统的作
答:胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。据最新一期《大众医学》杂志介绍,美国科学家的最新研究又证实:每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10%~20%;每天吃三根胡萝卜,有助于预防心脏疾病和肿瘤。可以多吃,无害!它有更多让您一生都健康的营
答:青天葵、猫爪草、瘦肉可以一起煲汤喝,因为这些食品互相不相克且营养丰富,口感清香鲜美,里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,特别适合老人妇女和三高人士食用
答:沙参主要的功效就是具有清热养阴,润肺止咳之功效。一般情况下是主要治疗支气管炎,百日咳,肺热咳嗽,咯痰黄稠等症状,有时候也会用于胃部疾病的。
答:凉粉草炖鸡汤的做法凉粉草炖鸡汤的做法图解11。将鸡肉稍微用温热水冲洗干净后放入10人份炖锅中凉粉草炖鸡汤的做法图解22。倒入约1。5大瓶凉粉草汤(约8-9分满)凉粉草炖鸡汤的做法图解33。请出我的大Q宝大同电锅,外锅水约3量杯,炖煮至电源跳
答:姜皮本身也是一味中药,性凉。而姜本身性温,二者性味相反。简单地说,姜肉发汗,而姜皮止汗。所以如果想达到温热发散的效果,则姜要去皮后使用。巧刮姜皮的小窍门这就是啤酒瓶盖!废物利用,不用花钱,而且真是很好用,用它在姜表面轻轻刮,姜皮就轻松刮下来
答:肺结核的病人是属于感染造成的疾病,是由于病人的免疫力比较低,抵御能力比较差,而出现结核分枝杆菌感染身体,而出现感染的情况,肺结核的病人需要积极的对因治疗,需要应用敏感的一线抗结核的药物,长期,规律,联合应用药物,疗程需要半年到一年的时间。平
答:椰子粉含有丰富的营养物质,而且吃了的话对身体也是比较有好处的,主要是因为它的里面含有丰富的脂肪酸,氨基酸,钙,锌,锰等营养物质,对于促进身体的新陈代谢的运作有很大的好处,而且还能美容养颜,抗氧化,也是一种非常好的美容产品,建议平时可以适当的
答:郑州做猪蹄最好吃的就是须水邓记和邵东家,邓记是几十年的老牌子了,猪蹄的特点就是硬,年轻人牙好的爱吃,老年人就算了,把牙累掉也啃不动。邵东家园田路那个总店猪蹄都是焖在瓦罐里热气腾腾的卖,特别烂,他家服务态度不怎么好,猪蹄又不便宜,能天天排着长
答:蒲公英具有清热解毒,消肿散结的功效,民间有些地方用作食品。嗓子发炎是可以用蒲公英泡水喝的。服用期间不吃辛辣上火类食物,注意嗓子休息。不建议长期喝,毕竟蒲公英性寒,容易引起腹痛,腹泻等肠胃不适。