经常吃丝瓜能够预防高血脂,并且丝瓜有减肥的功效,因为丝瓜中的热量很低,而且所含的皂疳和粘液有利于大便通畅,减少便秘[52石斛网www.52shihu.com],另外,丝瓜中还含丰富的维生素B1、B2、A、C和钙、磷、铁等矿物质,可以避免因节食导致的营养素缺乏。
经常吃丝瓜能够预防高血脂,并且丝瓜有减肥的功效,因为丝瓜中的热量很低,而且所含的皂疳和粘液有利于大便通畅,减少便秘[52石斛网www.52shihu.com],另外,丝瓜中还含丰富的维生素B1、B2、A、C和钙、磷、铁等矿物质,可以避免因节食导致的营养素缺乏。
很多人都认为丝瓜可以催乳,并认为食用丝瓜是一种方便快捷的催乳良方,但却不清楚真正发挥催乳作用的是丝瓜的经络,即丝瓜络可以通乳,使乳汁分泌通畅。丝瓜通乳的精髓在瓜络南京中大医院食疗专家胡曼菁主任医师介绍,丝瓜络是一种中药材,别名又称丝瓜网、丝瓜壳、瓜络、丝瓜筋等,就是在丝瓜成熟发黄干枯后摘下,除去外皮及果肉、种子,洗净晒干,即为丝瓜络。
丝瓜络多呈长棱形或长圆筒形,为丝状交织而成。丝瓜络味甘,性寒,有通行经络和凉血解毒的作用,可治气血阻滞、经络不通等症。如果出现乳腺炎症,发奶时有包块,乳汁分泌不畅时,中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮,可以起到通调乳房气血,通乳和开胃化痰的功效。
一些产妇将丝瓜与鲫鱼、猪蹄、腰花煨汤,喝下后发现乳汁分泌旺盛,其实这主要还是高汤的作用,单纯将丝瓜煨汤是达不到催乳的效果的。但是如果将丝瓜络和肉汤炖煮,不仅可以通乳,而且可以起到催奶的作用。专家建议出现乳汁分泌不畅,乳房包块,可以在中医的指导下,适当服用丝瓜络,以便通络通乳
丝瓜络食疗作用
味甘,性凉。归肺、肝、胃经。体轻通利。
通经活络,清热解毒,利尿消肿,止血。主治胸胁胀痛,风湿痹痛,筋脉拘挛,女子经闭,乳汁不通,痰热咳嗽,热毒痈肿,痔漏,水肿,小便不利,便血,崩漏。
丝瓜络做法指导
煎汤宜生用,研末宜炒用,止血宜炒炭用。
1。凡肝郁气滞,经络不畅,症见胸胁胀满疼痛者,可与瓜萎、郁金、枳壳、延胡索等配五,以增宽胸理气之功
2。凡肺经热盛,症见咳嗽多痰者,可与全瓜蒌、桑白皮、贝母、前胡配伍,以增清肺化痰之功
3。凡水液内停而致水肿、腹水者,可与茯苓、泽泻、冬瓜皮、薏苡仁配伍,以增利水渗湿之功
4。本品炒炭又能止血,常配棕榈炭以治便血、崩漏。
丝瓜络烹饪方法
1、丝瓜络鲫鱼汤:
取丝瓜络30克,鲫鱼500克,生姜、葱、蒜、酒、食盐少许,加水800毫升,煮至400毫升。每次200毫升,一天两次,连用三四天。
功效:
此汤有通络下乳功用,用于产后乳少或乳汁不通者,补而不腻,通而有度。
2、丝瓜络猪蹄汤:
取丝瓜络30克,猪蹄500克,生姜、葱、蒜、酒、食盐、油少许,加水800毫升,煮至400毫升。每次200毫升,一天两次,连用三四天。
功效:
猪蹄补而不腻,汤咸淡肥腻适中,一起吃完,有通络下乳功用,用于产后乳少或乳汁不通者。
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查看详细答:准备材料:丝瓜瓤、鞋垫、布条、剪刀、锤子、夹子。1、首先把丝瓜瓤剪开,然后用锤子锤平备用。2、丝瓜瓤锤平后,把鞋垫放到丝瓜瓤上。3、把丝瓜瓤和鞋垫放到缝纫机上,鞋垫朝下,丝瓜瓤朝上,然后把鞋垫和丝瓜瓤缝到一起。4、缝好后用夹子夹紧,然后用剪
答:一、丝瓜络的加工:如果在树上的丝瓜已经干枯了,脱壳了,就可以当场把皮去掉,把丝瓜籽倒掉,回到家里就把它泡在水里一个小时左右,把丝瓜籽倒出来,越彻底越好。然后用手搓洗2-3遍,要把丝瓜的实质部分彻底搓洗掉。有一些老丝瓜虽然老了,但皮还是青的,
答:偏方不可信,广告不可信,游医不可信呀。更多追问追问可是这个在中医书上有记载啊?那您要仔细看看它治疗的是什么,中医什么时候开始有“痛风”的说法的?《本草纲目》记载丝瓜药性甘寒,润肺、清肝,有清热、凉血、解毒、祛风行血通络的功效,好像没有痛风什
答:药房里的丝瓜络就是老丝瓜的嫩的还不成呢我家用来刷碗老丝瓜晾干剥掉外皮倒出种子剩下的就是丝瓜络了洗澡?怎么洗啊当浴花儿还是熬洗澡水啊??楼主跟我说下我也学习学习家里都是用它刷碗的没洗过澡这玩意儿还真是个宝贝哈
答:用水煮两者10分钟后捞出,在汤中打入两个鸡蛋,吃蛋喝汤。
答:丝瓜络怎样吃都不会降血糖,因为它为葫芦科植物丝瓜或粤丝瓜的成熟果实的维管束。本身所部具备降血糖的功效,丝瓜络对于通经活络,清热解毒,利尿消肿,止血等具有特殊的效果。同时除了这些效果之外,还能够是口味很好的美食。降血糖先得在饮食上多多注意,不
答:把丝瓜络放到一个瓶子中盖上盖子,盖子上面捅进去一个管密闭好,从管子里输进去SO2即可
答:用丝瓜络怎么设计锅刷?当然是直接刷锅,也可以做个木把子将丝瓜络固定一下。
答:请问目前具体的情况如何,身体的感觉、活动有慢慢恢复吗您说的灯盏细辛属于活血、改善循环一类的中药,是可以用来改善中风后的症状的
答:经常喝酒对人体的肝脏会有极大的影响,甚至还会诱发酒精肝和脂肪肝疾病,经常喝酒的人可以在日常经常多吃一些蓝莓,这样对肝会有一些好处,蓝莓、草莓等浆果富含植物化学物质如花青素、多酚等,具有强效抗氧化作用,能帮助肝脏保护人体细胞免受自由基和氧化应
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答:贫血是临床中的一种症状。关于贫血的患者,我们需要进行相关检查,明确病因,例如长期不爱吃肉,长期素食。月经过多等患者。有可能是缺铁性贫血或者是巨幼细胞性贫血,另外再生障碍性贫血,有风湿系统疾病的患者也都可以导致贫血。饮食方面需要多注意进食肉食