鹌鹑蛋是怎么来的？

一种跟鸽子差不多大的鸟下的叫鹌鹑挺美味的营养也很丰富

那是人工饲养的鹌鹑下的蛋…

鹌鹑蛋不能和什么同食？

鹌鹑蛋的营养价值及功效是什么？

鹌鹑蛋富含蛋白质、维生素、矿物质、卵磷脂、胱氨酸等营养元素。食用鹌鹑蛋具有通便、止血、清热解毒、补气补血、强筋健骨、补充微量元素、缓解失眠的功效。鹌鹑蛋中卵磷脂和脑磷脂含量丰富，可以促进智力发育，适量吃鹌鹑蛋还有预防高血压、高血糖和糖尿病的功效。

小孩可以吃鹌鹑蛋吗？

小孩可以吃，鹌鹑蛋比鸡蛋含有更优质的蛋白质，吸收率更高。太小的宝宝可以给宝宝冲进水里或者米粉里面吃，大点就可以煮着给宝宝吃了，每天吃一两个正好的，多了不容易消化。有些宝宝因为个人体质，容易过敏的要注意不可服用

鹌鹑蛋对大脑有益吗？

鹌鹑蛋对大脑有益，而且鹌鹑蛋胜似补脑丸，还因为鹌鹑蛋中维生素D的含量较高，这是其他禽类的蛋所不能比拟的。维生素D水平高的人，在大脑记忆力和信息处理的测试中表现较好。

一个鹌鹑蛋多少克？

一个鹌鹑蛋重量在7~10克

1、什么是鹌鹑蛋：

鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处，故有"卵中佳品"之称。

近圆形，个体很小，一般只有10g左右，表面有棕褐色斑点。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有较好护肤、美肤作用。

2、鹌鹑是什么：

鹌鹑是一种生性胆怯的鸟类，不喜结群互动，而喜欢成对活动于开阔且有植被覆盖的平原、牧场、农田等环境。该物种生性胆怯，体形较小且伪装色很好，常常潜伏在农田、草场的植物基部，极难发现，受到惊吓后会尖叫着从藏身处直飞而去。

3、鹌鹑蛋的营养价值：

鹌鹑蛋每百克可食部含蛋白质12。8克，脂肪11。1克，碳水化合物2。1克，维生素A337微克，硫胺素0。11毫克，核黄素0。49毫克，维生素E3。08毫克，钾138毫克，钠106。6毫克，镁11毫克，锰0。04毫克，锌1。61毫克，结核病、高血压、代谢障碍等有助益。海外报道其对因食虾蟹或某些药物引致的过敏反应有抑制作用。