什么蔬菜补血？

具有补血作用的蔬菜有以下几种：第一种，胡萝卜；第二种，菠菜；第三种，西红柿，西红柿中所含的维生素c和b族维生素可以促进人体吸收铁元素；第四种，南瓜[52石斛网www.52shihu.com]，南瓜中含有的钴元素和锌元素可以促进人体红细胞的生成和成熟；第五种，苋菜，苋菜中所含有的铁、钙等元素可以增加血红蛋白的含量，提高造血的功能，为人体造血提供丰富的营养物质。

葫芦是属于蔬菜类呢还是水果类呐？

葫芦是属于蔬菜的。

葫芦，拉丁学名：ia（）。属葫芦科、葫芦属植物，它是爬藤植物，一年生攀援草本，有软毛，夏秋开白色花，雌雄同株，葫芦的藤可达15米长，果子可以从10厘米至一米不等，最重的可达一千克。

葫芦喜欢温暖、避风的环境，种植时需要很多地方。幼苗怕冻。新鲜的葫芦皮嫩绿，果肉白色，果实也被称为葫芦，可以在未成熟的时候收割作为蔬菜食用。

葫芦各栽培类型藤蔓的长短，叶片、花朵的大小，果实的大小形状各不相同。果有棒状、瓢状、海豚状、壶状等，类型的名称亦视果形而定。另外古时候人们把葫芦晒干，掏空其内，做盛放东西的物件。

刚喷洒几小时农药的蔬菜吃了怎么办？

您属于误食喷过农药蔬菜的问题，上述接触之后本身食用并不多，也不一定就会中毒，由于药物喷洒不久，没有渗透到菜里面，比较容易清洗掉。

建议：您可以选择多饮水调节，自己观察看看，一般食用之后24小时身体没有不适，那么就不需要担心。如果身体有不适及时去医院。

吃海鲜的同时不能吃什么蔬菜和饮品？

1、不能与寒凉食物同食

海鲜本性寒凉，最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用，比如空心菜、黄瓜等蔬菜，饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品，还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免导致身体不适。

吃完海鲜，如果觉得有点口干，要记住不宜喝茶和吃水果。因为茶叶中含有的鞣酸会与海鲜中的钙形成难溶的钙，对人体的新陈代谢会产生不利的影响。水果中的维生素C和海鲜在一起食用的话会让人产生中毒的反应。

2、不能与啤酒、红葡萄酒同食

食用海鲜饮用大量啤酒，会产生过多的尿酸，从而引发痛风。尿酸过多，会沉积在关节或软组织中，从而引起关节和软组织发炎。痛风发作时，不但被侵犯的关节红肿热痛，甚至会此起全身高热，状似败血症。久而久之，患部分关节逐渐被破坏，甚至还会引起肾结石和尿毒症。

1、海鲜（）又称海产食物，是指利用海洋动物作成的料理，包括了鱼类、虾类、贝类这些海产等等。虽然海带这类海洋生物也常是被料理成食物，但是海鲜主要还是针对动物制成的料理为主。狭义上，只有新鲜的海产食物才能称为海鲜，海鲜的分类有：活海鲜、冷冻海鲜。

2、海产品虽然含有丰富的营养物质，但是不宜多吃。受海洋污染的影响，海产品内往往含有毒素和有害物质，过量食用易导致脾胃受损，引发胃肠道疾病。若食用方法不当，重者还会发生食物中毒。所以，食用海产品要注意适量适度，一般每周一次即可。

深色蔬菜有什么营养？

深色蔬菜概念开始进入我们的视野。深色蔬菜是指深绿色、红色、橘红色、紫红色蔬菜。这类蔬菜富含胡萝卜素(尤其是β-胡萝卜素)，是我国居民维生素A的主要来源。深色蔬菜还含有叶绿素、叶黄素、番茄红素、花青素和其他芳香物质，它们赋予蔬菜特殊的丰富的色彩、风味和香气，不仅有促进食欲的作用，一些活性物质还具有特殊的生理功效。

什么蔬菜最去火？

如果吃一些高纤维的蔬菜，促进排便，顺利排出毒火或者毒素，对于抑制痘痘是非常有效的。这方面最好的蔬菜就是芹菜了，您可以多吃吃芹菜、干丝炒肉丝，不要切得太细，要切得粗一些，以利于促进肠胃蠕动和排便