大枣有什么药理作用？

大枣具有补中益气，养血安神、调营卫、生津液，解药毒等功效。久服能轻身延年，是最常用的一种益寿果实。

大枣含有蛋白质，氨基酸，糖类，有机酸，维生素A、B2、C、P，微量钙、磷、钾、铁、镁、铝和大量的环磷酸腺苷等。

鲜枣含糖量约20%～36%[52石斛网www.52shihu.com]，干枣高达55%～80%，比制糖原料甜菜、甘蔗的含量还高；100g鲜枣含蛋白质1.2g，酸枣含蛋白质4.5g；100g鲜枣含维生素C380～600mg，因而有“活维生素C丸”之美称；其维生素P的含量比柠檬高十几倍，维生素P能健全人体的毛细血管，对高血压和心血管疾病患者亦大有好处。

大枣药理作用如下：强壮作用

大枣有兴奋和增强肌肉的作用。常食大枣，能明显增强体重和增强体质。

保肝作用

食大枣可明显提高血清总蛋白与蛋白含量，能起到保护肝脏的作用。镇静降压作用

大枣中的黄酮类化合物有镇静、催眠和降压作用。

抗癌作用

大枣可抑制癌细胞的增殖。

抗菌作用

大枣对各种细菌有抑制作用。

大枣对人体有什么好处？

大枣含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，有补五脏、益脾胃、养血安神的作用。对气血虚弱引起的多梦、失眠、精神恍惚有显著疗效。晚饭后用大枣煮汤喝，或取红枣去核加水煮烂，加冰糖、阿胶文火煨成膏，睡前食1～2调羹即可。

大枣吃了有什么好处呢？

大枣果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素，因此大枣历来是益气、养血、安神的保健佳品，对高血压、心血管疾病、失眠、贫血等病人都很有益。大枣不仅是养生保健的佳品，更是护肤美颜的佳品。

每天吃几粒大枣和几粒葡萄干对身体有什么好处？

大枣应该是补血的，中医角度应该是阳

人参灵芝大枣枸杞可以一起煮水喝吗？

若不是治病，只需上面一种或两种就可以可，平素调养考虑价格就大枣+枸杞，不考虑价格就随便了。

枸杞大枣泡水喝的功效是什么？

红枣和枸杞泡水喝可以起到养肝明目、滋阴润肺、补精益肾、健脾益胃、补血养气等作用，对于一些脾胃虚寒、畏寒怕冷、消化不良等患者可以起到很好的治疗的作用。建议每次喝红枣枸杞水也不要太多，适量即可。