世上没有无缘无故的恨,也没有无缘无故的爱,对于任何事情都是一样的,任何情况的出现都不会是无中生有的,即便是一些看似正常的情况,比如脱发,也是有原因的。事出有因,任何事情的发生都是有原因的,即便是脱发也是一样,前不久看到《重哯青丝》一文,里面有讲到很多头发的知识,就简述些大家听下,勤洗头发,洗头发的距离不能太长,最好是两到四天一次,洗发的时分不能用力抓,而应轻柔地洗一起按摩头皮。
必须保证充足的睡眠,晚上最好在十点之前睡觉,而且要尽量保证每天的睡眠时间至少不低于六小时,最好是八小时左右。弥补植物蛋白,如大豆、黑芝麻、玉米等,还要多吃带鱼、鲤鱼、熟花生、菠菜等富含铁的食物。注意饮食营养,少吃垃圾食品,蔬菜和谷类、黑芝麻核桃等养发的食物可以多吃。